ゆい
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文字ばっかり読んでそれが知見につながってないんでしょうかね、、、
筒口優春(Tsutsuguchi Masaharu)@MTR Method Lab®@masaharutu
鍛えていても守れなかったぎっくり腰 理由はシンプル。 ただ固めていたから。 固めるほど張力は一点に集中する。 鍛えることの否定ではなく、 順序と方向の違い。
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ゆい
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鍛えていても守れなかったぎっくり腰 理由はシンプル。 ただ固めていたから。 固めるほど張力は一点に集中する。 鍛えることの否定ではなく、 順序と方向の違い。