comiko

5.8K posts

comiko

comiko

@comikomuen

di belakangku

Katılım Nisan 2020
597 Takip Edilen122 Takipçiler
Zoya khan
Zoya khan@zoyakhanc7·
If you can solve this, your IQ level is above average. Can you solve it?
Zoya khan tweet media
English
102
10
37
1.4K
comiko retweetledi
#99
#99@PartaiSocmed·
INFO A99!! Rumah di Radio dalam yg baru saja digeledah terkait kasus Febrie Adriansyah malah menyimpan harta yg jauh lebih besar dari yg heboh selama ini. Perkiraan nilainya antara 1-1,5 triliun!
Indonesia
702
2.2K
11.1K
870.8K
Zoya khan
Zoya khan@zoyakhanc7·
Only sharp minds will spot it in 5 seconds 👀 Can you ??
Zoya khan tweet media
English
74
5
28
1.4K
comiko retweetledi
Receh cerdas
Receh cerdas@Recehcerdas·
Dokter spesialis ortopedi pernah bilang satu kalimat ke gue yg susah dilupain. ​"Pasien saraf kejepit termuda gue bulan ini umur 24. Baru lulus kuliah, ga pernah angkat beban berat, badannya kurus." ​Gue tanya: terus kenapa bisa kena saraf kejepit? Dia jelasin panjang. Tapi intinya satu hal. ​Bukan soal kecelakaan atau cedera olahraga ekstrem. Tapi soal satu kebiasaan yg dianggap biasa dan dilakuin tiap hari selama bertahun-tahun di depan layar. ​Duduk 8-10 jam sehari. Posisi tubuh condong ke depan, leher menekuk, tanpa stretching sama sekali. Tiap hari. ​Ini yg terjadi di dalam tubuh waktu lo konsisten duduk bungkuk berjam-jam tanpa jeda. ​Beban di tulang belakang naik 3x lipat dibanding saat berdiri. Bantalan tulang belakang (diskus) perlahan tertekan, kehilangan elastisitas, dan akhirnya menonjol keluar menekan saraf di sekitarnya. ​Bertahun-tahun. Diam-diam. Sampe suatu sore pas dia lagi mau ambil pulpen yg jatuh, pinggangnya mendadak kaku dan kaki kanannya langsung kesemutan hebat sampai mati rasa. Dokternya bilang: "Duduk bungkuk seharian tanpa jeda itu efek ngerusak struktur tulang belakang setara maksain bawa beban puluhan kilo di punggung lo tiap menit." ​Kalimat itu yg bikin pasiennya baru ngeh. Selama ini dia pikir risikonya cuma pegel-pegel biasa atau butuh koyo doang. ​Ternyata yg rusak duluan itu bukan cuma kenyamanan kerjanya. Tapi bantalan tulang belakangnya yg udah bergeser. Yg bikin lebih berbahaya: kerusakannya terjadi pelan-pelan tanpa lo sadari. ​Bantalan tulang yg mulai menipis itu ga langsung bikin lumpuh. Lo masih bisa jalan, masih bisa scrolling medsos. Kalo ga di-MRI, lo ga bakal tau ada saraf yg kejepit di area lumbal atau leher. ​Baru kerasa waktu tonjolannya udah bener-bener nyentuh jalur saraf utama. Tanda-tanda tubuh udah mulai kasih sinyal yg sering diabaikan: ​Pinggang sering kaku tiap bangun pagi. Paha belakang atau betis kerasa kesemutan/panas kayak ketarik kalo duduk agak lama. Telapak kaki kadang mendadak lemes atau gampang kesandung tanpa sebab. ​Itu bukan "pegel encok biasa." Itu saraf yg udah mulai kejepit dan kejebak di dalam. Dua hal yg bantu ringankan beban tulang belakang dan perbaiki postur secara konsisten: ​Korset Lumbal / Back Support, bantu jaga posisi tulang belakang tetep tegak lurus secara mekanis saat kerja di kursi. cc : pojokpakjiman
Receh cerdas tweet mediaReceh cerdas tweet media
Indonesia
49
1.1K
4.5K
441.9K
comiko
comiko@comikomuen·
@JeniusConnect kak, saya mau unlink device. Tapi telp ke 1500365 malah nomornya salah dan tdk bs dihub. Saya bs kontak ke mana ya?
Indonesia
1
0
0
62
comiko
comiko@comikomuen·
@DeningCarlo Salah seorang kenalan jg blg bakal terjadi sesuatu di kota ini 😢
Indonesia
0
0
0
11
rabbitholebot
rabbitholebot@rabbitholebot·
Covid was just a test The next big thing is coming
English
77
124
680
31.4K
Tanyarl 💚
Tanyarl 💚@tanyakanrl·
💚 tw // hair loss bald plisss helppp aku menuju botak guyss, padahal gak lagi stress, makan juga gak yang aneh-aneh, udah pake berbagai produk tapi tetep aja rontok parah bgt, malah jadi stress karena rambut rontok nihh, aku harus gimana lagii 😭🙏🏻
Tanyarl 💚 tweet media
Indonesia
84
66
596
1.1M
Ella Jean
Ella Jean@EllaJeanrz·
Solve it without using a calculator 😁
Ella Jean tweet media
English
1.3K
43
196
27.5K
farmanX
farmanX@farman4x·
Try solving this without a calculator!⛔ 🧠 What's the simplified value❓
farmanX tweet media
English
954
43
172
22.7K