黒夜月@節約開始

台風が過ぎた翌日、なんとなくだるい・むくむ・頭が重い、そんな感覚、残ってる人は多いよね。 これは気圧の変化と湿気のダブルパンチで、体の中に「湿邪」が溜まりやすくなっているせい。中医学的には、こういうときは腎と脾を同時にケアするのがポイント。 おすすめは「黒豆茶」！ 黒豆は補腎・利水の力を持ち、むくみや重だるさをやわらげながら、疲れた体をじんわり立て直してくれます。台風一過の今日、温かい黒豆茶を試してみて🫘

曇りの日は 日光不足や気圧の影響で 自律神経のバランスが崩れ、体のだるさや頭痛が出やすいと言われています。 オススメ食材 ・ナッツ、海藻 ・豚肉、玄米 ・レバー、小松菜 オススメ養生 ・曇りの日も起床後に光を浴びる ・軽く体を動かすこと ・水分はこまめに ふとした意識が対策に繋がります/

急な雨でも安心！ 撥水リュックカバー 660円（税込） palcloset.jp/display/item/2… お手持ちのリュックにサッと被せるだけ◎メインバッグに忍ばせておけば急な雨でも安心です💡 #3COINS

【順次開始】『ポケモンチャンピオンズ』スマホ版の配信日が6月17日に正式決定！ news.livedoor.com/article/detail… Google PlayとApp Storeにて、事前登録を受け付けている。さらに、配信を記念して、もれなく「ライチュウ」「ライチュウナイトX」「ライチュウナイトY」が貰えるキャンペーンが実施される。

カイロソフトが30周年。1996年に創業したドット絵シミュレーションゲームを多数手がける老舗ゲーム制作会社 news.denfaminicogamer.jp/news/2606042x Steam向けに『ゲーム発展国++』など4作品まとめたバンドルが998円のおトク価格で発売中。ただし社長にバレて怒られたら販売終了

【発表】東海・関東甲信は梅雨入り間近、北陸と東北は平年より遅い予想 news.livedoor.com/lite/article_d… 日本気象協会は4日、「2026年梅雨入り予想」を発表した。東海は6月7日頃、関東甲信は6月8日頃と梅雨入りが近いもよう。北陸は6月20日頃、東北南部と東北北部は6月21日頃となる見込み。

＜梅雨入り発表☔️＞ 今日6月4日(木)、気象台は九州北部地方（山口県を含む）と中国地方、近畿地方の梅雨入りを発表しました。 各地域、平年と同時期で、昨年より2週間以上遅い雨の季節の始まりです。 weathernews.jp/news/202606/04…

🌴明日(6/5) から🌴 #ハニーバナナフラペチーノ® 🍯🍌 黄金の味わいの秘密は？👀 バナナの豊かな風味に はちみつのやさしい甘さを重ね、 とろけるような贅沢な味わいに。 飲み進めるたびに、バナナの甘みや食感も楽しめる ご褒美のような一杯です💛 *はちみつを使用しています。 #スターバックス

ローソン「超ハッピーすぎ! チャレンジ」開幕🎉✨ 「盛りすぎ」だけじゃなく、「合わせすぎ」も?! 第1週目の大注目メニュー3品をさっそく食べてみた! @akiko_lawson news.mynavi.jp/article/202606…

最近、急性腰痛の患者さんが増えています。原因は色々ありますが、1つは「湿気」の仕業です。 ①湿は重く、濁る性質(重濁じゅうだく)。だから体の下部=腰や脚に溜まりやすい。 ②湿は気血の巡りを塞ぐ。溜まった湿が流れを止め、「不通則痛(通じざれば即ち痛む)」で痛みになる。 ③脾腎は湿に弱い。腰は「腎の府」。腎が湿で弱ると腰がだるく重く痛む。脾が弱れば消化力も落ち、エネルギー不足になる。 ④梅雨・台風で悪化。外の湿気(外湿)が、体内の湿気(内湿)を呼び込む。冷えや重だるさにつながります。 対策は、体内の「除湿」です。 除湿フードは、とうもろこし、冬瓜、小豆、緑豆、なす、海藻類、白菜など。他には胃腸を温めるかぼちゃ、紫蘇、生姜などもおすすめ。 ツボは陰陵泉と太渓の組み合わせ。足首回しやふくはらぎのストレッチもやるのも効果的。 あとは、冷たい物や脂っこい物はほどほどにするといいですね。熱がこもるとさらに厄介ですが、少しずつ湿気や熱にも身体が対応していくので焦らず。

#みるガチ 検証人狼 vol18　友達ならションの顔と声だけで人狼かどうかわかる説 youtu.be/KnUornkiMZc?si… 「そういう感じ？」無限おかわり編ありがとうございました

@uminorully なんだったら、『みんな配信者なのに機材詳しくならないのおかしくない!?』って愚痴ってますし、おさかなカスタマーセンターとして配信者仲間の家に行ってカスタマイズしてますよ!しかも『良いの教えるから頼ってほしい』と言ってるので頼れる兄貴です(∩´∀｀)∩❣️

@curosu23 さかなさん機材お詳しそうですよね！ 頼れるお兄さん……！！💎

【有識者の方教えてください！】 今年中に絶対に何がなんでも新しいオーディオインターフェースを買いたいのですが、おすすめありますか？ YouTubeの配信用でコンデンサーマイクを接続したくて、ループバック機能があると嬉しいです！ お知恵をお貸しくださいませ！！！🥹

【速報】しゃぶしゃぶ温野菜が食べ放題で 平日20%OFFセール 休日10%OFFセール アルコール飲み放題が半額セール 【期間】6月15日〜6月21日

/／ 📢 名場面、募集します \＼ 🔽投票フォーム🔽 forms.gle/pz7qwJo9M2Moc4… 📅投票期間📅 6/3 20:00 ~ 6/5 12:00 投票いただいた内容は後日動画にて発表させていただきます‼️ 短い期間での募集となり恐縮ではございますが、皆様の投票お待ちしております🙇

自分だけのアイスクリームショップを経営する「Ice Cream Simulator」，2026年6月5日に発売。体験版も配信中 4gamer.net/s/G101241.2606… 材料を自由に組み合わせてアイスを作り，店のカスタマイズで高評価を狙う

【頭痛ーるの天気頭痛予報】 6/4(木):zutool.jp/column/forecas… 「九州などは再び雨　関東以西は午後や夜の気圧低下に注意」 📈気圧変化 九州では夕方前から夜にかけて一時気圧が低下し、関東から中国・四国では夜に一時気圧が低下する恐れがあります。体調の変化に注意してください。 また、北日本や東日本では朝まで気圧の上昇が続きますので、気圧の上昇に敏感な人は無理をしないようにしてください。 🌤天気傾向 九州は梅雨前線の影響で雨で夜にかけて強く降るところもあるでしょう。 中国・四国も次第に雨が降り出すところが多く、午後は強まる恐れがあります。 北海道から近畿は晴れ間の出るところもありますが、一部を除き雲が広がりやすいでしょう。 🌡気温傾向 朝の最低気温は関東以西では20℃前後の見込みです。 最高気温は関東から中国・四国で夏日のところが多いでしょう。北海道でも夏日の続くところがある見込みです。 #頭痛ーる #気圧マップ #ずつーる

【今日は絶対無理しない！！】 今日6/2は台風の影響で全国的に爆弾級の低気圧。 皆さんどうか自分を大切に、無理せず過ごして下さい。 頭痛や肩こり、痛み、めまい、倦怠感、喘息、メンタルの落ち込みなど体調不良も出やすいです。 台風なのでいつも以上に気圧の影響が大きく出る人も多いと思います。 まず自分を守りましょう！ ちゃんと退路を確保して、しんどい人は無理せず穏やかに、今日を乗り切りましょう！ (画像は頭痛ーるさんのアプリより) #全部気圧のせい

【大雨と気圧低下のダブルパンチでおつらい方へ】 耳をつまんで5回くるくる回すだけ。 内耳の血流を促すのに効果的な耳ストレッチは、リラックスにもオススメです🍀 今後の気になる気圧予報は？ 頭痛ーるで確認👉zutool.jp/r/x

6/3は🫣 ・セブンイレブン 対象の揚げ物半額 ・ミスド もっちゅりん 店頭販売開始 ・原神 × KFC 事前予約 ・マクド チーチーダブチ 限定販売 ・スシローの日 特ネタ倍とろ180円～／いくら包み110円～／倍盛り！軍艦