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¿Sigues intentando corregir la biomecánica de carrera solo fortaleciendo glúteo medio?
Puede que estés atacando el problema… pero no desde donde toca.
link.springer.com/article/10.118…
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david de la fuente
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david de la fuente
@davidfbayo
Fisioterapeuta. Director y docente en @ecufis Cofundador de @fisiowebinar y @oposicionesfis1 Especial interés en abordaje del hombro y lesiones del LCA
Cuenca, Madrid, Zaragoza Katılım Eylül 2013
531 Takip Edilen844 Takipçiler
Fisioterapeuta.
¿Tienes dudas cada vez que tratas pacientes con patologías de hombro?
Te doy soluciones para abodar diferentes patologías.
ecufis.com/curso/complejo…
Pocas plazas para mayor calidad docente
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¿Recuerdas esta mnemotecnia de neurología?
“Oh Oh Oh To Touch And Feel Very Good Velvet, AH!”
Sirve para memorizar los 12 pares craneales.
Pero más importante que recordarlos es saber explorarlos en consulta.
Aquí tienes qué hace cada uno y cómo testarlo 👇
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Con la intensidad actual 72h no es tiempo suficiente para recuperarse tras un partido de fútbol
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39087576/
Estudio muy bueno de Gerard Carmona que ayuda a explicar xq hay tantas lesiones en fútbol de isquios y es tan complicado prevenirlas.
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Totalmente de acuerdo con cada uno de los puntos.
No se puede explicar mejor 👌👌
carlespedret@carlespedret
En estos últimos días he recibido algunos mensajes preguntando qué opinaba del "tema" @lindseyvonn (ya sabéis todos de qué va, con lo que no me extiendo en eso). Voy a hacer un mini hilo por puntos. Lo primero es decir que esta es mi opinión y que no soy nadie para juzgar nada:
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El hombro no puede entenderse desde un tendón aislado.
Este estudio analiza anatomía, ecografía musculoesquelética e histología del manguito rotador para revisar cómo interpretamos la imagen en la práctica clínica.
📸 pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11…
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Este mes hablamos de… ¡Actualizaciones en Fisioterapia del LCA 🦵!
Abordaje conservador en rotura parcial del LCA: valoración rigurosa, criterios funcionales y ejercicio terapéutico basado en evidencia.
✅Caso real (5 meses).
📚 Razonamiento clínico, no recetas.
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📉 ¿Paciente con limitación de flexión dorsal del tobillo?
No todo se soluciona estirando el tríceps sural.
Este artículo propone un sistema clínico individualizado para valorar y tratar esta restricción según su origen.
📸 frontiersin.org/journals/sport…
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Fantástico 🔝🔝🔝
FisioWebinar@FisioWebinar
🧵 ¿Conoces el FIFA 11+ Shoulder? Es la adaptación del famoso FIFA 11+… pero pensada solo para porteros 🧤 Su objetivo: prevenir lesiones de hombro, cada vez más frecuentes en fútbol de élite. Aquí te contamos cómo funciona 💪🏼. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC49…
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¿Usas glute bridge/ puente glúteo?
Este estudio comparó 25 variaciones distintas y midió cómo cambian la activación muscular y la carga biomecánica según el tipo de apoyo, brazos, inestabilidad o unilateralidad.
Spoiler: no todos activan igual.
📸 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40206899/
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🔥🔥YA LO PUEDO ANUNCIAR 🔥🔥
Última formación del año y con un formato muy especial.
Curso ONLINE EN DIRECTO (también se quedará grabado) sobre Fisioterapia en patologías de hombro.
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El 23 de Noviembre SOLO 20 fisioterapeutas podrán asistir a la formación que tanto tiempo llevo modelando.
Además, como *bonus extra* 3 meses de suscripción a Fisiowebinar
Es el momento se mejorar tu práctica clínica!!!
ecufis.com/curso/fisioter…
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Espero que os parezca interesante 🤓🤓
FisioWebinar@FisioWebinar
Durante el mes de agosto, hemos estado respondiendo a una cuestión con @davidfbayo 🧐… ¿Son realmente útiles los tests ortopédicos en el hombro? Accede a la serie completa de webinars desde el enlace 📲 fisiowebinar.com/cuadros_clinic…
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De esas oportunidades que no se pueden desaprovechar.
Ojalá hubiera tenido yo así alguna en mi época de opositor 🥺🥺
OposicionesFisio.com@OposicionesFis1
🔥🔥 105 plazas de fisioterapeuta para la Comunidad de Madrid 🔥🔥 Y lo mejor de todo: SOLO OPOSICIÓN Más info a continuación ⬇️⬇️ oposicionesfisio.com/ope-madrid-lab…
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Espero que os guste 😉
FisioWebinar@FisioWebinar
𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲... Carrera: Biomecánica y Lesiones asociadas 🏃♂️ En esta sección, analizaremos en profundidad la mecánica del gesto deportivo, las alteraciones biomecánicas más comunes y las estrategias terapéuticas más eficaces de la mano de @davidfbayo 🙌🏼
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