おわさび

プロフィール作りました🐰 152cm | 48.6kg→45.0kg目標 夏までに目指せ−3.6kg！🔥 食事管理と筋トレ中心にコツコツ続けていきます！ ダイエット垢さん仲良くしてください！ 一緒に頑張っていきたいです💖💖 #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット記録 #減量 #ダイエットプロフ

明日英検あってやばいけど今から散歩してくる

@_huni_UT_TU ふにちゃんありがとう💕💕このまま減っていけばいいな〜

@diet_record45 おめでとうすぎる😭✨

やっと47kg台のりました

気にぴと隣の席なれた🤭 1番前だけどね

もうちょっと我慢できたはず😡😡 夏までに時間ないから運動しなきゃなのに全然できなかった😢 #食事記録

@haruadiet81 やった〜！一緒頑張りましょ！💕

@diet_record45 わ〜😭😭😭わさび様〜🤍🤍いつもいいねして下さって喜んでおります〜😭😭🙏🏻🙏🏻リプとかしていいんですね！？しますね！？減量頑張りましょ〜😭😭

フォローしてくださってる方々には 絡みに行ってもいいんですかね... 応援とかしたいし、応援されたい... 仲良くなりたいです...何卒...😭😭🙏🏻🙏🏻

@mongv8hemi 面白すぎます！！🤣この松岡修造大好きなんです笑 お米大事ですね🍚

最近便秘薬が必須だったけど、久々にお米食べたらお通じ来た( ^-^)⊃⌒︎︎♡ お米だいじ！！お米食べろ！！！ #食事記録

@UumqmI3 それな 気にしない気にしない😽

@diet_record45 だよね😫😫 たんぱく質のおまけの脂質はもう諦めていい😮‍💨

脂質から逃れられない😢 #食事記録

@UumqmI3 えわかるわかる！！タンパク質ほとんど肉でとってるからもう脂質抑えるの正直諦めてる笑

@diet_record45 なるなる‼️たんぱく質とろうとしてお肉とるといつの間にか増えてる(T T) 揚げ物ひかえてるのえらい🎶🎶

@UumqmI3 やっぱ脂質高くなりがちだよね😭揚げ物とか控えてるのになんで🥲

@diet_record45 ‼️わかる、脂質だけでるよねそうだよね😭😭

スコーンめっちゃ食べちゃった😭😭

メガ割り始まっちゃう 何買お

わたしもマシュマロしたい！ でもやり方わからないしあんま見ない気がする

@_huni_UT_TU だよね！甘ったるくないから超好き😽 今やってる森半のやつ全部食べてみたいな〜

@diet_record45 ローソンの抹茶のやつめっちゃ美味しいよね〜！！！

ずっと食べたかったローソンの抹茶ロール食べれた🥹意外と苦味があって超わたし好みだった💕 #食事記録

勉強とダイエットの両立難しい😕

エアロバイク10キロしてから体重計乗ったら朝より0.5kg減ってて神🤩

@riri_yoa ぴーちゃん大丈夫？😢今日は体、特にお腹温めて休んでね🥲

午後にお腹良くなったから調子こいてティラミス食べたけどまた痛くなってきました死ぬど