David Vega Cobo
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Hilo de canciones que nunca podría a una foto haciendo deporte:
- al carajo, tú puedes
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@jaimeromosntmr A veces, que poco se valoran las cosas importantes...
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Cinco horas de cicloturismo al sol, ganó la Deportiva, y se le celebró el entroido con los camaradas :) días que quién sabe si volverán...
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@ruben_arauzo @salvalear actividad pagada, dentro del horario lectivo??? complementaria???
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@salvalear Hola @salvalear. Los pilares de las actividades complementarias son tres: voluntarias, no lucrativas y no discriminatorias. No se puede obligar.
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Te presentas al proceso selectivo para el ingreso al cuerpo de maestros y, en el caso práctico, aparecen actividades complementarias, actividades extraescolares o servicios complementarios. ¿Y ahora qué? 🧵👇
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oye los que buscáis fútbol pir4t4 por qué no usáis siempre rbtv, que tiene todos los deportes posibles, pocos anuncios y siempre funciona. Además suelen tener los streams en varios idiomas, tengo el Getafe-Valencia puesto en español
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@jaimeromosntmr @jaimeromosntmr yo creo que ya se puede llorar por calor .
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Ayer recibí un mensaje quejándose del calor y de lo mucho que odia al verano, y poco después lo hacía del frío y la lluvia que parece que dan los próximos días.
Ignacio Íñiguez de la Torre@indyfisico
@jaimeromosntmr se puede ya llorar en @Strava por el calor en los entrenos de carrera a pie de tarde o es muy pronto todavía?
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@jaimeromosntmr que importante es la idea de "adherencia a la actividad física" ...
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El mayor éxito en la formación deportiva siempre será que disfruten y creen adherencia a la actividad física; al atletismo en este caso. Y viendo sus caras cuando llegan y se van de las pistas, creo que lo estamos consiguiendo :)
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@Chema_SA_ @gonziquintana más datos que estoy interesado!!! jajaaj
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@gonziquintana Nosotros estamos organizando una backyard ultra en Curillas (León) , y te aseguro varias cosas:
1 te acordarás toda tu vida de la experiencia.
2 si quieres, podrás hacer más de 42 k.
3 no te vamos a cobrar ni una 10 parte de lo que te quieren cobrar en valencia.
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No tengo un estudio que lo demuestre, pero tampoco tengo dudas sobre que la gente que tiene menor interés en las redes sociales y compartir constantemente lo que hace son mucho más fáciles de gestionar y planificar sus entrenamientos, y sobre todo, disfrutan más de la actividad
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@jaimeromosntmr tus followers queremos saber más...ya tú sabes...
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Hoy he vuelto a correr después de dos años con el que fue mi primer entrenador (referente); y estaba en las pistas un atleta internacional (ídolo), varios grupos de opositores, TAFAD... y nada como un tonto motivado.
Así he acabado las series:
GIF
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@gabyandersengz La carrera sólo podría haber mejorado si hubiera ganado Kerr con WR,y en el pasillo de entrevistas hubiera agradecido a Jakob su impecable labor como liebre en su World Récord🤪
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Jakob decide cambiar de estrategia , antes atacaba de largo pero decidió tirar de salida.
Acaba de hacer de liebre a todos.
Hocker, demostrando , otra vez, que su final es tremendo.
Kerr salva los muebles de la medalla de plata.
Nuguse no lo hizo bien en series pero acaba 3ª
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@jaimeromosntmr @MoralaMarco @PPopularCyL @PPopular_Leon @PPBierzo @ponferrada_pp @evuchy30 @LidiaPCoca @RivasAlexandraa @ccortinag @luisan_moreno @ivemarcal El circuito es difícil hacerlo peor...
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@MoralaMarco @PPopularCyL @PPopular_Leon @PPBierzo @ponferrada_pp @evuchy30 @LidiaPCoca @RivasAlexandraa @ccortinag @luisan_moreno @ivemarcal Sin saber las otras opciones y posibilidades logísticas (igual es la única), el recorrido es pésimo. Si tenéis otras alternativas estáis a tiempo de rectificar, que la prueba y la participación lo agradecerá.
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Como prometimos, recuperamos la media maratón 21 Lunas y Media.
Una actividad que en su última edición en 2019, tuvo más de 700 participantes.
Os esperamos a todos el próximo 28 de septiembre.
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@MoralaMarco @PPopularCyL @PPopular_Leon @PPBierzo @ponferrada_pp @evuchy30 @LidiaPCoca @RivasAlexandraa @ccortinag @luisan_moreno @ivemarcal A la vista del recorrido propuesto por el organizador, solo decir que una MM de asfalto no puede discurrir por zonas sin asfaltar y polígonos desiertos… de verdad que habrá q llevar frontal? 😂😂😂 q despropósito!
@Wikiloc! es.wikiloc.com/rutas-carrera/… 21 LUNAS Y MEDIA PONFERRADA
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@dividiu @soycorredor_es Ja ja ja,una mejora de cinco putos segundos en un 1500🤣.
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Que Kipyegon bata el récord del mundo es noticia pero no tanto.
Que Jessica Hull 🇦🇺, una atleta de 3:57 hasta hoy, haga 3:50, sí que es noticia. Espectacular.
#CORREDOR\
CORREDOR\@soycorredor_es
🤩 ESTHER GUERRERO SUB 4 Histórica carrera en París con récord del mundo de Faith Kipyegon 🇰🇪 (3:49.04) y una ristra de marcas personales tremenda. #CORREDOR\
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@soycorredor_es Espectacular no es el adjetivo que yo pondrìa.
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cuando no me salga ningún tema o haga un supuesto de mierda
Jimmy Jazz@jaimeromosntmr
el discurso que me vais a escuchar en julio
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@jaimeromosntmr como es la historia...entrenas en verano y cuando llega la bajada de temperaturas...de repente...vuelas...no???
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Ni sé las veces que le he intentado explicar esto a mis pupilos. Y pese a todo, muchos acaban hundidos mentalmente muchos días porque no saben gestionar el aumento de tiempos y esas sensaciones; otros que son capaces de hacerlo en septiembre están volando ;)
Steve Magness@stevemagness
It's almost summer time, the miserable heat and humidity is on its way. Pro tip: Go by time and feel, not pace, distance, or HR on any longer hard workout (i.e. tempos/thresholds). The weather will naturally slow you down. Lock into the feeling, instead of worrying about pace.
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¿Cómo no voy a ir con un ruso frío y desgarbado, que encima no es favorito y viene de remontar un 2-0 en semis?
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