lia 😉

mutualan? help rt thanks

@laksonodave menekankan pentingnya ruang digital yang aman buat anak, dan gue rasa itu memang jadi tantangan besar di era sekarang #DaveLaksono teropongsenayan.com/137712-dave-ak…

@bluebirdgroup banyak nostalgia bersama bluebird 🫶 love bnget

Masih dalam rangka merayakan anniversary Bluebird Group ke-54 tahun, nostalgia dulu yak sama armada-armada jadul ini!! Kalo bisa naik salah satu dari armada jadulnya Bluebird Group, kamu mau naik armada yang mana nih, warga-wargi X?

@bluebirdgroup sukses terusss bluebird telah memberi kenyamanan sampai sejauh ini. staff ramah membuat nilai plus selamat ulang tahun 💖🫶

54 tahun bukan perjalanan yang singkat. Ada tantangan, perubahan, dan cerita hidup yang kita lewati bersama sebagai keluarga, sebagai sahabat perjalanan. Dari dulu sampai hari ini, kamu selalu jadi bagian dari langkah kami untuk terus tumbuh. Dan ke depan, perjalanan ini belum selesai. Terima kasih sudah #SelaluBer54ma. Yuk, lanjutkan cerita ini! 💙

@galauvibes__ plis bakal menang bnyk sih kalau punya Infinix HOT 70 mah

anak muda apalagi gen z nih cocok banget sih pake Infinix HOT 70 , warnanya emang cwaakepp polll mana baterainya mantep banget asli !! langsung masuk wishlist gua sih ini🥳

Heran deh sama kasus Scam Eurobits Indonesia, udah bertahun-tahun jalan tapi gak ada kejelasan. Modusnya ganti nama web, ganti aplikasi, tapi orangnya itu-itu lagi. Kok bisa lolos terus ya? tempo.co/hukum/terjebak…

@itzalvar123 bisa belajar secara gratis kak?

Insight dari podcast tadi bikin gue makin tertarik dalemin dunia investasi 🔥 #aplikasiajaib #saham #investasi

pas listrik mati tadi orang rumah langsung hemat baterai semua wkwk mode low power aktif 😭 tp salut sih sama petugas PLN yg kerja cepet biar listrik bisa nyala lagi

saham bluechip diskon besar buat masa depan #saham #AplikasiAjaib @ajaib_investasi

Senang lihat program yang dampaknya bisa langsung dirasakan masyarakat kecil. Semoga makin banyak peluang kerja yang tercipta di berbagai daerah #TumbuhSejahtera

@AdamPrabata Selama ini aku pikir energy dips itu normal karena kerjaan padat, ternyata bisa lebih dari itu ya. #HuaweiWatchFit5Pro terdengar useful banget buat daily reminder kesehatan

Gue tadi pagi bengong terus baru sadar kalau ternyata rata-rata orang kantoran, termasuk gue sendiri pas lagi mengisi Poliklinik, tuh bisa duduk 8-10 jam sehari tanpa benar-benar bergerak. Belum lagi dihitung sama nyetir atau pas di kendaraan umum. Nah masalahnya ini tuh bisa bahaya untuk kesehatan kita. Penelitian-penelitian menunjukkan bahwa duduk dalam waktu lama terus menerus itu berasosiasi dengan peningkatan risiko sakit gula atau diabetes. Mekanismenya adalah otot yang nggak aktif jadi kurang sensitif terhadap insulin yang kemudian membuat regulasi gula darah kita jadi terganggu pelan-pelan. Banyak pasien gue di Poliklinik yang datang dalam keadaan gula udah tinggi banget, padahal merasa "biasa aja" selama bertahun-tahun, bahkan gak ada keluhan. Jadi kaya gak kerasa gitu kalo selama ini diabetes, dan pas ditanya ternyata kebanyakan dari mereka itu aktivitas fisiknya kurang. Nah salah satu cara untuk meminimalisir risiko diabetes akibat banyak duduk itu adalah bergerak singkat setiap 30 menit. Caranya setiap kita udah duduk 30 menit, sempetin berdiri 2-3 menit, untuk jalan kaki, misalnya minum, atau nyeduh kopi, samil peregangan ringan. Kegiatan yang nampaknya sepele ini tuh beneran bisa bantu metabolisme glukosa kita loh. Semoga bermanfaat! Sumber: Patterson (2018). Sedentary behaviour and risk of all-cause, cardiovascular and cancer mortality, and incident type 2 diabetes: a systematic review and dose response meta-analysis.

informasi yg penting bnget buat yg mau belajar lebih lanjut @ajaib_investasi #AplikasiAjaib #saham

Kalau mau vibes sultan ya naik Silverbird @bluebirdgroup aja dong✨ nyaman, classy, tinggal duduk cantik #selaluber54ma

Menjaga ketenangan dan tidak mudah terprovokasi adalah langkah penting agar suasana tetap kondusif, поэтому penting untuk selalu memilah informasi dengan baik sebelum mempercayai atau menyebarkannya. #WaspadaProvokasi

Buruh bersuara adalah bagian dari hak demokrasi untuk menyampaikan aspirasi terkait kesejahteraan dan kondisi kerja, dilakukan secara damai dan teratur, bukan untuk tindakan anarkis, melainkan untuk mencari solusi bersama yang lebih baik. #BuruhBersuaraBukanAnarkis

@sabrinnias Lagi cari tontonan seru buat isi long weekend, akhirnya pilih nonton Dilan ITB 1997 di bioskop. Mumpung baru tayang, langsung gas beli tiket pake #GOPAYNONTONGRATIS, biaya admin + cashback sampe 25rb, makin hemat!

Kalau ada promo kayak gini terus, aku bisa jadi raja kuliner! Bayangin long weekend nikmatin makanan enak dengan #GOPAYNONTONGRATIS, biaya admin dihapus dan dapat cashback sampai 25rb! Gak ada alasan buat gak nyobain, kan? Hehe, gas aja! gpy.id/gopaynontongra… 🍽️✨

@kuyangmanis_ Udah lama gak nonton di bioskop, akhirnya balik lagi karena ada promo #GOPAYNONTONGRATIS. Lumayan banget bisa dapet cashback, jadi pengalaman nonton makin seru tanpa beban

Jangan rindu, berat! mending nonton Dilan ITB 1997 pas long weekend aja. Soalnya ada #GOPAYNONTONGRATIS biaya admin mana bisa dapet cashback juga pula, dijamin ga akan berat!

Wajib Halal Oktober 2026 menjadi momentum penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat agar lebih teliti dalam memilih produk yang digunakan sehari-hari, karena memastikan kehalalan bukan hanya soal aturan tapi juga bentuk tanggung jawab bersama