체리🕯

사람 얼마나 많냐면 역에서 봐도 이정도니까 참고하시길..

Adhd 극복의 핵심은 찝찝한 기분...을 버티는 데 있는 것 같음.. 뭘 하다가 기분이 언짢아지면 싹 버리고 처음부터 다시 시작하는 습관이 진짜 안좋은듯....책에서도 adhd가 감정적 인내력이 부족해서 그 일을 완수하지 못할 거라고 지레짐작하는 성향이 있다고 함 (사진은 불편함을 인내하는 루틴)

People with ADHD have what’s called Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). It’s an extreme emotional response to perceived criticism or rejection. Your brain can’t regulate the emotional pain, so a small comment feels like a devastating attack. A minor correction feels like total failure. Someone’s tone feels like hatred. It’s not oversensitivity. It’s not being dramatic. Your brain literally can’t modulate the intensity of that emotional response. It’s neurological, not a character flaw

엄마한테 adhd 약좀먹으라고 맨날화냈는데 안통하기도하고 싸우는거지겹기도하고... 사냥꾼유전자 어쩌고 하는거 보면 진짜 총잘쏘려나 싶어서 교외에 진짜 실탄쏘는 사격장 알아보고 거기 보냈더니 엄마총존나잘쏨 군필인줄 가끔가시더라 사격장다니고 성격 좋아지심

셋로그 제발 방마다 이름 바꿀 수 잇게 해주세요.... 그동안 트친들이랑만 도란도란 즐겁게 하고 잇엇는데 갓반인 친구들이 같이 하자고 해서 어쩔 수 없이 프사랑 이름 바꿈...... 갓반인 친구는 2명이고 트친은 2400명인데도

퇴사 하지 마세요 이직 취준 개힘들어요 저도 이럴줄은 몰랐어요

#블루청원

#블루청원 완료