María José Muñoz +S

Hoy aprendiendo en el XXXIII Congreso de la Sociedad Valenciana de Neumología con una parte dedicada a Atención Primaria. Ponencias de gran interés para la MFyC!

Thr Munoz-Ballester lab is for the first time at thr National Capital Area Neurotrauma Society. #NCANS2026

Tambien por el #8Marzo he realizado junto con Irmina Saldaña de @MujerSomamfyc esta entrada en nuestro Blog, con el titulo "Igualdad de Género y Salud" interesante para saber cómo estamos y si avanzamos. gdtmujersomamfyc.wordpress.com/2026/03/07/8-d…

@noucat1714 @traumatogeek La especialidad de medicina familiar y comunitaria tiene esa visión biopsicosocial que permite abordar esos temas y enfocarnos en la generación de salud más que en el tratamiento de la enfermedad

@traumatogeek quina part de la sanitat ens ajuda a deixar de menjar, de fumar i tenir voluntat per fer exercici? quina especialitat?

EL SISTEMA NO VA A RESCATARTE DE TU MEDIOCRIDAD (y tú lo sabes) Anoche en urgencias entró un varón de 52 años con una crisis hipertensiva. Tensión 190/110. Temblando. Sudando. Convencido de que se moría. “Doctor, ayúdeme.” Le ayudamos. Obviamente. Para eso estamos. Pero cuando revisé su historial vi algo que ya me sé de memoria: tres avisos previos. Dos advertencias de su médico de cabecera sobre obesidad mórbida. Fumador activo. Sedentario absoluto. Y ahí estaba. En urgencias. A las tres de la madrugada. Pidiendo que le salváramos de 20 años de decisiones de m*erda. Mira, te voy a contar algo que Rudolf Virchow, el padre de la patología moderna, ya sabía en 1850: la medicina no puede hacer milagros contra tus hábitos. Virchow fue uno de los primeros en entender que la salud pública no se construye solo con hospitales. Se construye con alcantarillado, agua potable y educación. Con prevención. No con rescate. Porque puedes tener el mejor sistema sanitario del mundo, pero si tú decides fumar dos paquetes diarios, comer basura y no moverte del sofá… el sistema no puede salvarte. Y tú colapas. El problema es que nos han vendido la mentira del rescate infinito. “Tranquilo, la sanidad te cuidará.” Y sí, te cuidará. Te intubaremos. Te operaremos. Te reanimaremos si hace falta. Pero no te haremos inmortal. Porque la sanidad no puede compensar décadas de negligencia personal. Intentamos salvar a gente que no se ha salvado a sí misma primero. Así que aquí va el mensaje demoledor: puedes esperar una consulta de traumatología para descubrir que tienes artrosis porque llevas 30 años con sobrepeso. O dejar de soñar con que el sistema te salve y empezar a moverte, comer bien y dejar de fumar HOY. El sistema está roto. Pero tu cuerpo es tuyo. Y nadie va a cuidarlo mejor que tú. #LaTraumatologaGeek

Estamos dejando morir la sanidad pública. La estamos dejando morir despacio, sin ruido de sirenas, sin titulares que duelan lo suficiente. La dejamos morir en listas de espera eternas, en consultas de cinco minutos, en profesionales exhaustos que ya no pueden más aunque quieran darlo todo. La sanidad pública no cayó del cielo. No fue un regalo. Fue una conquista. Costó décadas de lucha, de acuerdos, de impuestos compartidos, de la idea radical de que la salud no es un lujo, sino un derecho. Que enfermar no debería significar arruinarse. Que nacer pobre no debería condenarte a morir antes. Y sin embargo hoy la tratamos como algo prescindible. Como si fuera un gasto molesto y no una inversión en dignidad. Yo llevo más de media vida enferma. He visto la sanidad desde dentro, desde la camilla, desde la bata abierta por detrás, desde el miedo antes de una prueba, desde el alivio cuando alguien te mira a los ojos y te cree. Y lo digo claro: así como está ahora, es deplorable. No por su gente. (Hay de todo, cómo en todos lados) Nunca por su gente. Porque hay médicas, enfermeros, auxiliares, celadores, técnicos que siguen tirando del carro con el cuerpo roto. Que se saltan descansos. Que cargan con más pacientes de los que pueden atender dignamente. Que se van a casa con culpa por no haber llegado a todo. Gente competente, vocacional, humana… a la que el sistema está asfixiando. No es que no quieran. Es que no les dejan. Un sistema diseñado para aguantar lo justo, para parchear en lugar de cuidar, para empujar a quien puede a la privada y abandonar a quien no. Un sistema que normaliza el colapso y llama “incidencia puntual” a lo que ya es estructural. Mientras tanto, los enfermos aprendemos a esperar. A esperar citas. Resultados. Derivaciones. Respuestas. A esperar incluso cuando el cuerpo ya no puede esperar más. Y lo más peligroso de todo es que nos estamos acostumbrando. A que funcione mal. A que duela. A que falle. Pero la sanidad pública es uno de los últimos lugares donde aún somos iguales. Donde tu cuenta bancaria no debería decidir si te salvas o no. Dejarla caer es romper el pacto más básico de una sociedad: cuidarnos. Defenderla no es ideología. Es supervivencia. Es memoria. Es respeto a todo lo que costó construirla y a toda la gente que hoy sigue sosteniéndola con las manos desnudas. Yo no hablo desde un despacho. Hablo desde un cuerpo enfermo que necesita una sanidad pública fuerte para vivir. Y como yo, millones. No la dejemos morir. Porque cuando muera del todo, no podremos curar la herida social que quedará. Noah Higón @GVAsanitat @sanidadgob #EnfermedadesRaras

La definición de ITU COMPLICADA ahora se ha hecho más SENCILLA 🧵 (hilo)

7) Por tanto, el @ECDC_EU recomienda vacunarse cuanto antes por este adelanto de la temporada gripal. Incluso con un virus algo distinto (como todos los años), la vacuna reduce hospitalizaciones y complicaciones graves.

Interesantes infografías para pacientes y profesionales @AmDiabetesNEO #section-21541" target="_blank" rel="nofollow noopener">professional.diabetes.org/journals-resou…

#DíaAtenciónPrimaria2025 Médico de Atención Primaria vs Médico de Familia #elMAP

No te puedes perder nuestras jornadas de @SoVaMFiC_Amujer

Ya tenemos el programa definitivo de la II Jornada de salud de la Mujer @SoVaMFiC. El 16 de mayo te esperamos para hablar de: - Menopausia: diagnóstico, tratamientos, cómo afecta a otras comorbilidades (RCV, osteoporosis, demencia…), experiencia comunitaria.

Ya podéis encontrar en nuestro canal de YouTube ejemplos de entrevista clínica con el “No hacer” en #ViolenciaDeGénero ¿sois capaces de identificar qué hace mal la médica? ¿Cómo podría ayudar a la paciente? youtu.be/E5PN6L1coR0?si… @MujerSomamfyc @ViolenciesAP

@voncaramel En el @SoVaMFiC_Amujer elaboramos un material para familiares de víctimas de VG porque la VG afecta mucho también a las personas que quieren a la mujer. Espero que te ayude en algo sovamfic.net/wp-content/upl…

En resumidas cuentas, yo no puedo más, llevo un año entero lidiando con esto. Día tras día tras día tras día tras día tras día tras día tras día. Sé que estallé de la peor manera. Pero de verdad es muy frustrante y agotador. Me afecta en mi día a día e incluso en mi relación.

Dios mio necesito consejo feminista porque esta situación me está llevando al límite.

En Medicina Familiar y Comunitaria valoramos este trabajo y entendemos el enorme impacto en la salud de las mujeres. Son necesarias leyes de cuidados realistas que permitan a las personas dependientes y a las cuidadoras vivir dignamente sin dejarse la vida y la salud .

“8M2025 DIA INTERNACIONAL DE LAS MUJERES”: QUEREMOS ser nombradas para NO ser INVISIBLES. Desde los GDT de «Comunicación y Salud» y «Atención a la Mujer» de la SoMaMFyC nos pareció interesante reflexionar y reivindicar este año el lenguaje igualitario gdtmujersomamfyc.wordpress.com/2025/03/07/8m2…

El consumo de antidepresivos se ha duplicado entre las jóvenes españolas en los últimos tres años. Expertas lo atribuyen a un sesgo en la sanidad, la discriminación de género y la medicalización de problemas emocionales, antes gestionados con redes comunitarias, apoyo familiar y diálogo. Desde el Ministerio de Sanidad impulsamos una estrategia para generar alternativas terapéuticas y evitar el exceso de medicación en el Plan de Salud Mental, pese a la oposición de las CCAA del PP.

"Curso Menopausia y su transición. Un abordaje integral": La menopausia es una etapa por la que transitará la mitad de la población, y como profesionales de MFyC, es fundamental contar con una formación actualizada. Apúntate! semfyc.es/formacion/meno…

Id reservando la fecha en vuestras agendas porque ya tenemos fecha definitiva para la II Jornada de Salud de la Mujer de la @SoVaMFiC!!! El 16 de mayo nos vemos en Valencia. Aquí las inscripciones: sovamfic.net/ii-jornada-sal…

Hoy en Pinoso hemos participado en un evento contra la #MutilaciónGenitalFemenina. Hemos explicado el papel de sanidad en la prevención y detección de casos. Ha sido maravilloso conocer la Red Aminata y compartir mesa con mujeres tan valientes que están cambiando el mundo.

🤔❓¿Porqué sigue doliendo? ▶️ Nuestra compañera Elena Giménez ha elaborado una fantástica guia ilustrada sobre dolor crónico no oncologico. 🔝Muy recomendable para pacientes y también profesionales. Disponible aquí👇👇👇 semfyc.es/storage/scient…