Katja Mjøsund

Thanks to @BJSM_BMJ for the great #podcasts. Combined #physicalactivity and learning during my #lunch break with a #view and feel now both refreshed and better educated 😊 #sportsmed #physician #xcskiing

Tutkija Outi Aarresolan väitöskirja korostaa ystävien tärkeyttä urheilijan polulla. Ystävät *sosiaalistavat urheiluun *ovat myös vastapainona urheilulle (vapaa-aika) *mahdollistavat leikinomaisen liikkumisen *tukevat tavoitteellisessa harjoittelussa *ovat ymmärtävä vertaisjoukko

@varalaofficial "Harjoittele terveenä – urheile laadukkaasti!" -seminaari #Varala'ssa 18.-19.5.2018. Mukana mm. @JordanStrength @KatiPasanen @drmoeoe @annakojala @TiinaRning @HeliRekimies varala.fi/kilpaurheilu/v… Yhteistyössä @TampereenUA @voimanpolku @terveurheilija @Coach_FI

Runners get more efficient with training, but cyclists don't. Does this mean cyclists with jobs should replace some of their training with more time-efficient running? [Dons flack jacket.] outsideonline.com/2301366/traini…

@gebrelai Rata oli muuten ihan ok, mutta vähän haastava tuo piste..parasta oli kyllä tarina siitä, miten hän yritti suoraan suon poikki, mitä sitten tapahtui ja minnehän päätyi 😬😎 #hyvämielikummiskin

@drmoeoe Harmi kun en ole säästänyt rataa muutaman vuoden takaa kun oma lapsi otti oman ikäluokan helpoimman sarjan (=ainoan).. puolet radasta olisi voinut olla H21 sarjasta. Ainahan vahinkoja sattuu mutta miten tämä nyt voi olla niin vaikeaa että lapsille helpot radat (piste)

H10? #suunnistus #lastenrata #rasti #onnistumisenelämyksiä #orienteering #kids #kumparetiheikössä

@SailaKinni Tuuletukset uusille vastuunkantajille, meillähän on siihen monta hienoa kandidaattia. Siihen vielä toiset huikeat tuuletukset ihanille uusille äideille uudenlaisessa vastuunkannossa 😘😊🍀

Suomen suunnistusmaajoukkueessa vauvabuumi – kolme huippunaista raskaana: ”Nuorempi kaarti pääsee ottamaan vastuuta” hs.fi/urheilu/art-20… Tuuletukset sille 😍🙌!!

@VenlaNi ❤️

Tämän vuoden kulkua ohjaa nyt joku ihan muu kuin kartat: meille on tulossa vauva❤ We are expecting a baby❤ So no international competitions for me this year. #pregnant #competitionseason #enskauel

Within‐day energy deficiency and reproductive function in female endurance athletes - Fahrenholtz - 2018 - Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports - Wiley Online Library onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.111…

@TopiRaitanen Niinpä tietysti 🤓#adidas

@drmoeoe Uutta Adidaksen kevätmallistoa💁🏼‍♂️ #parastaseppälää

Yksi maailman luonnonihmeistä! Ehkä hienoin paikka minne juokseminen on meikäläisen vienyt😎 #grandcanyon

@SoHaaja Onhan tuo ennenkin jo ollut tiedossa 🤔 Onneksi Osku varmaan voi sitä lepytellä ja silitellä..

Huikea päivän hyvä työ. Tienvarren auravallit korkeat. Aurakuski huomaa pienen naisen lumitöissä, tekee u-käännöksen ja putsaa pihan ajotien auravallin. Ei edes tiennyt kuski että sydäntoipilaalta olis jäänyt työ kesken #hyvätyö #lumi #kiitos #hienomies @KauniainenGrani

Modern sports result board speculation #sports #results #speculation #skiing #nykyajantulostaulu @Marcialonga

@os_gary @liukkonenkalle Toipumis bi...iitsi

Huikea synttärionnittelu facetimessa; ison hiihtohissin täyttävä mieskuoro lauloi Seiser Almilta #ystävät #yllätys #ystävyys #urheilu #hiihto #synttäri #kiitos

@SoHaaja @teinim Niin ootte ittenne näkösiä 🐒🐒😘

@flohowald @niemialeksi Sounds 👍🏼👍🏼👍🏼

Happy to be selected for another year and motivated to work for fair play and athletes’ rights #antidoping #fairplay #sports #sportsdoc twitter.com/wada_ama/statu…

@jj_salmi Niinpä. Puhumattakaan muista terveyshyödyistä (diabetes, verenpaine ym lääkkeetön liikuntahoito). Ei viittitä vaivautua ite ylös sohvalta.