محمد الحمود

الإنسان الذي يمكنه إتقان الصبر ، يمكنه إتقان أي شيء

مثال كلاسيكي على مخاطر تسطيح المعلومات الطبية: ما يُفهم من التناول الإعلامي هو: «لو ما قدرت تقف على رجل واحدة 10 ثواني، أنت أكثر عرضة للوفاة بنسبة 84%». هذا تبسيط مفرط ومخّل لدراسة برازيلية نشرت في عام 2022. الحقيقة باختصار: •الدراسة رصدية على 1702 شخص (51-75 سنة). •20.4% فشلوا في الاختبار. •خلال 7 سنوات، مات 7.2% إجمالاً (17.5% من الذين فشلوا في الوقوف vs 4.6% من الناجحين). •بعد تعديل العمر والجنس والوزن والأمراض: كان هناك زيادة خطر الوفاة بحوالي 1.84 في الذين لم يستطيعوا إكمال الوقوف. لكن: •هذا ارتباط إحصائي فقط، ليس سبباً مباشراً، التوازن الضعيف علامة على ضعف عضلي أو عصبي أو قلة نشاط. •الدراسة لم تثبت أن الاختبار “يتنبأ” بالموت، ولم تذكر أي ادعاءات إعلامية مثل “حكم إعدام” أو “يزيد العمر 7 سنوات”. و الدراسة فعلياً حذرت وذكرت القيود (عينة غير متنوعة، متابعة قصيرة، عوامل غير مسجلة مثل النشاط البدني). الخلاصة الصحيحة: الاختبار مؤشر مفيد للياقة بعد سن الـ50، مثله مثل قياس الضغط. 
لو لم تستطع الوقوف١٠ ثواني، فعليك بتمارين توازن بسيطة (معظم الناس يستعيدون القدرة)، واستشر طبيبك. 
الصحة الحقيقية تعتمد على: حركة منتظمة، تغذية، نوم، وعلاج الأمراض.

جودة ما تختار تغنيك عن كثرة ما تأكل. #غذاؤنا_مسؤوليتنا #اللجنة_الوطنية_للتغذية

وقّع الرئيس التنفيذي لـ #تجمع_الرياض_الصحي_الأول، د. صالح التميمي، مذكرة تفاهم وشراكة استراتيجية مع جمعية القدم السكرية؛ سعياً لتكامل الجهود في تجهيز وتشغيل عيادات تخصصية، وتدشين مبادرات نوعية، إضافة إلى حوكمة مسارات الإحالة بين الطرفين، بما يضمن الارتقاء بمعايير الرعاية المقدمة للمستفيدين.

ناخذه... نـدعـمـه... نـــقــويـــه... ونوصله للعالمية 🇸🇦💙

@Alguwaihes ما شاء الله تبارك الله الف الف مبروك بروف.عبدالله تستاهل كل خير وموفق ومعان باذن الله

الحمدالله على فضله واحسانه صدرت موافقة المجلس العلمي على ترقيتي لدرجة استاذ دكتور (بروفيسور) في الغدد الصماء والسكري "scksu: سعادة الدكتور عبدالله بن محمد بن عبدالله القويحص نبارك لكم الموافقة على ترقيتكم، وأتمنى لكم دوام التوفيق والسداد. أمين المجلس العلمي - جامعة الملك سعود"

لولوة الشيحة… طبيبة تقود الأثر في طب الأطفال وتسهم في تطوير الرعاية الصحية. تعرف على قصة نجاحها: mawhiba.sa/excellence-and… #رابطة موهبة

جمعية وعي لصحة المجتمع بالتعاون مع هيئة الصحة العامة “وقاية” تدعوكم لحضور محاضرة توعوية مهمة مع: 🩸 ضغط الدم الصامت: الخطر الذي لا نشعر به! اضبط ضغطك، احمِ قلبك، وانضم إلينا في محاضرة توعوية مهمة مع: د. نواف النويصر - محاضر في جامعة الملك سعود، متخصص في الأمراض المعدية وغير المعدية. 📍 المحاور: • مفهوم ارتفاع ضغط الدم وأهميته الصحية • انتشار المرض في المملكة العربية السعودية • الخطورة على المجتمع والفرد • استراتيجيات الوقاية والكشف المبكر 📅 الأربعاء 13 أبريل 2026 🕒 الساعة 8:20 مساءً عن بُعد (أونلاين) 🔗 للتسجيل والحضور: [forms.gle/VbBmh3cRaAaQYW…] #وقاية #جمعية_وعي_لصحة_المجتمع

ندعوكم للمشاركة في استبيان بعنوان "الاستهلاك الغذائي لأفراد المجتمع السعودي". #الغذاء_والدواء surveys.sfda.gov.sa/surveys/?s=39Y…

@dt_mohamd استبيان بحثي 📊 “Knowledge, Attitudes, and Practices of Healthcare Professionals toward the Inverted Food Pyramid” يهدف لتقييم معارف وممارسات العاملين الصحيين تجاه الهرم الغذائي المقلوب. 🕐 يستغرق 6–10 دقائق | سري تمامًا 🔗 forms.gle/zV3fxk5rT6PPv8… مشاركتكم تهمنا

تشرفت بقبول الدعوة الكريمة من الإدارة العامة لشؤون المراكز المتخصصة بوزارة الصحة على أن أكون متحدثا في ورشة العمل Diabetes, Osteoporosis and Modern Diabetes Technologies Workshop والتي أقيمت يومي ٣١ مارس - ١ ابريل

قصةُ صحةٍ أفضل..تبدأ بخطواتٍ بسيطة أكثر من 50٪ من سكان محافظتي المجمعة ورماح أصبح ضغطهم تحت السيطرة احجز موعدك عبر تطبيق #صحتي📲..متابعة أسهل وأثر ملموس✔️ #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني

وزارة الصحة تضبط مدربين من جنسيات عربية يعملون في صالات ومراكز رياضية لترويجهم أدوية غير آمنة لإنقاص الوزن

"الصحة": السجن لمدة تصل إلى 6 أشهر، وغرامة مالية تصل إلى 100 ألف ريال، لمخالفين تم ضبطهم لترويج وبيع أدوية إنقاص الوزن، وأدوية هرمونية، ومكملات غذائية غير مرخصة عبر قنوات غير نظامية

قبل إعادة إرسال وصفة علاجية، أو معلومة صحية، تحقق من مصدرها. العلاج مسؤولية .. خذه من مختص مرخص

وزارة الصحة تضبط مخالفين من جنسيات عربية لترويج وبيع أدوية ومستحضرات غير مرخصة بطرق غير نظامية وتحيلهم لاستكمال الإجراءات النظامية بحقهم وشملت المضبوطات: • منتجات إنقاص الوزن • أدوية هرمونية • مكملات غذائية

أدوية ومكملات غير مرخصة تُروَّج خارج القنوات النظامية.. تم ضبط مروجيها واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم.

"الصحة" تحذر من تعاطي الأدوية غير المسجلة وتضبط مخالفين يروجون لأدوية إنقاص الوزن وهرمونات ومواد بيبتيدية غير آمنة. spa.gov.sa/N2548745 #واس

ضبط مخالفين من جنسيات عربية لترويج وبيع أدوية إنقاص الوزن، وأدوية هرمونية، ومكملات غذائية غير مرخصة بطرق غير نظامية، وإحالتهم لاستكمال الإجراءات النظامية بحقهم.

تم إطلاق إنذار من المنصة الوطنية للإنذار المبكر في حالات الطوارئ في مدينة الرياض للتحذير من خطر، اتبع الآتي:

حافظ على صحة كليتيك أثناء الصيام وأشرب الماء #رمضانك_عافية #المجلس_الصحي_السعودي