kuwabara

#ダックスフンドありがとうの日

@KazunoriTo0718 おお〜！おめでとうございます㊗️ さすがです👍 そこそこ値段もするので集計はきちんとしてほしいですね😅

陸マガの記録集計号が発売されました。私は7月が誕生日なので、45歳と46歳の両方を確認しました。45歳は1位を取れましたが、46歳は名前すらありませんでした😂 46歳では11秒38、11秒45を含めて7本ぐらいは走ったと思いますが、すべて反映されず？？ これまでこんなことはなかったので、ナゾです😁

@yadb_edit 茨城マスターズ出るんですね！！ 応援してます！！ 私は3月初旬に膝をやってしまって療養中です😭 4/29の千葉マスターズにはエントリーしましたが雲行きは怪しいです…

4月のレース出場予定 0405　茨城マスターズ記録会　400mH 0411　東京マスターズ記録会　400m 0418　横浜市マスターズ陸上競技大会　100m . 4月は以上です。5月以降はまた後日。 #マスターズ陸上

@dahchika ありがとうございます。 私も焦らずにまた基礎からトレーニング🏋️‍♀️しようと思います！ またいろいろ教えてください🙇‍♂️

@ducksman104 ありがとございます。 なかなかうまくいきませんね… 焦らず5、6月復帰を目指します。 桑原さんもお大事に！

古河で練習しました。 シューズで170を跳びました。 踏切で左ハム外側(昨年痛めた付近)を痛めました… 怪我なくきてただけに残念です。 4月18日の下総記録会は難しいですが焦らず復帰を目指します。

@dahchika お気をつけて〜！！

京都駅新幹線ホーム人多すぎ 今から帰ります

@tan_kimu めっちゃわかります！！ 好きなことがあってよかったー！！ってなります（笑）

ちなみに、競技場で練習したらメンタル状態がかなり回復しました。

@being2506 えー！お大事にしてください😭 前兆がないのは怖いですね😰 予想以上に出力が上がっちゃいましたか💦 お互いに焦らず復帰しましょう！！

石岡で部活 肉離れしちゃいました☠️ 前兆なし 幅で、台付きの６歩助走跳躍したら、踏み切った瞬間に踏切脚のハム外側・下寄り（膝裏のすぐ上あたり）に受傷 幅の前にそこそこの強度で高跳びやってたのが効いちゃったのかなー また１ヶ月から動けねーよ……つまんなすぎる。 酒も控えて療養あるのみ！

#スバルと昴と彗星

まだまだこんなもんじゃないヌ。 …ってときに使うヌ🐶

@dahchika 今日はお誘いいただいたのにすみませんでした🙇‍♂️ 古河、しばらく行ってないので行きたいですね〜 思い出もあるし、好きな競技場なんですが😅

古河で練習しました。跳躍はなしでコーナー走やジャンプドリル、ラスト5歩の練習をしてきました。風強すぎました。

本日の色紙です 『何度でも言うね、大好きだよ　愛犬グミと銀次郎と過ごした日々』 作.真希ナルセ 3/11 （水） KADOKAWA様より発売 シニアになったグミと銀次郎の漫画が本になります。 どうぞよろしくお願いいたします😌 ・Amazonストア amzn.asia/d/4eEF2hP ・楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/18507629/ ・KADOKAWA kadokawa.co.jp/product/322510… #グミ銀 #柴犬銀次郎 #グミ王子 #真希ナルセ

#ミズノ #サンダル ☁️フワフワ

@being2506 気になってましたがオーダーのレーシングスターでしたか！ シンプルでかっこいいし、しかもベルトタイプ！！

前々から作ってみたかった、オーダーのレーシングスターをついに作成。 出来上がって履いた瞬間「緩っ！！」 もっと情報収集して、26.０じゃなく25.5にすればよかった、何なら25.0まであった……？ って愕然としたけど、昨日おろして歩いてみたらわりと大丈夫。さすが。 買い物に対する真剣味が必要

【『閃光のハサウェイ キルケーの魔女』公開記念リポストキャンペーン】1/2 抽選で豪華賞品をプレゼント！ ■賞品内容 『閃光のハサウェイ キルケーの魔女』KVポスター：5⃣名様 MSガシャチケット30枚：🔟名様 参加方法は、次の投稿をチェック！ #ガンダムUCE #閃光のハサウェイ #キルケーの魔女

色紙描きました🐾 『何度でも言うね、大好きだよ 愛犬グミと銀次郎と過ごした日々』 真希ナルセ KADOKAWAさんより3/11発売 ご予約受付中です どうぞよろしくお願いします😌 ・Amazonストア （プロフィールにリンクあります） amzn.asia/d/4eEF2hP ・楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/18507629/ ・KADOKAWA kadokawa.co.jp/product/322510…

／／ GAZOO Racing プレゼントキャンペーン❤️ ＼＼ 日頃の応援に感謝を込めて、GRからバレンタインのプレゼント!! 「ねじちょこ（あまおう）」を抽選で10名様へ 応募方法 1. @TOYOTA_GR をフォロー 2. この投稿をリポスト ご応募は2/14(土)まで 皆さまのご応募をお待ちしております!!

@being2506 奇遇！ 15時〜16時半くらいまでタータンのストレートの方で子供と遊んでました😁 来ないかな〜と思って待ってたんですがニアミスでしたね笑

先週の練習が我ながら気に入ったので、今週も同じ場所で同じことをやってきました。 患部の痛みは若干引きましたね。１週間経ったんだから引かなきゃ困る。 今週のＢＧＭはエルレガーデンにしました！

フライングディスク ボッチャ 卓球バレー 輪投げ 卓球バレーおもしろいですよー

@being2506 なんと😱お大事にしてください😭 やっぱり電気が走ったらダメでしたか💦 痛みに強いんだと思います😅

今日は鍼舎で治療。 「肉離れではない」と思いたかった右ふくらはぎは、フツーに肉離れだったよう。 冬季練ここまでわりと順調だっただけに、初動の誤りによるケガは惜しい… 自分に都合の良い独断は慎むべきでした。 別件：マスターの肉離れは私の三段上を行ってました。気になる方は鍼舎へＧＯです!