dvrmcyln

@finozg .

Sevgili dostlar, birbirimizi takip ederek ve etkileşime girerek X gelir paylaşımından elde ettiğimiz gelirleri artırabiliriz. Nokta dahi olsa yorum bırakan, takip eden herkesi geri takip ediyor, gönderilerini beğeniyorum. Böylece bu ayda, hem ülkemize döviz kazandırmış, vergisel anlamda devletimize katkı sağlamış, hem de bir öğrencinin bursuna destek olmuş oluyoruz.

@antihistamink Only gym

Son dönemde kalp krizi salgını var resmen.. Kalp krizlerinin, ani ölümlerin çoğunun sebebi aşırı stres, geçinememe, sağlıksız beslenme ve bu korkunç pahalılıktır. Stresin vücuda verdiği zararı hiçbir şey veremez. Siz stresten uzak durmak için neler yapıyorsunuz peki?

لو كان السفر عبر الزمن واقعي .. ماترددت لحظة أني أعيش بالحقبة وبالمكان نفسه هذي وأحاكي شعور الإنسان في فترة وهج الولايات المتحدة 🇺🇸

@laiksokrates Bosna herseğin başkenti saraybosna da merkezde biyer burası ahahahaha

Fili çapraz fırlatması.. bu ülkede sanata saygı hiç bir zaman bitmeyecek.

December in the 1980s 🥹

@TurkPulse Sadece göğüs için değil bunun gibi compound hareketler yaparak total gücümüzü artırıyoruz yapın

🔴 Fitness severler toplanın! Vücut geliştirme sporunun önde gelen ismi Dorian Yates, bench press’in berbat bir göğüs egzersizi olduğunu belirtti. Birçok sporcu bench press’i favori egzersizi olarak antrenman programında tutarken, paylaşılan bu bilgi şaşırtıcı bulundu.

@metropolmedya_ Testo almaktan ne hale gelmiş

72 yaşını aşmış yaşlı bir adam gündem oldu! Yaşlı adam kaslarını geliştirmeye ve her gün spor salonuna gitmeye devam ediyor!

Average male mentality: -cutting people off -not picking up calls -disappearing constantly -delusional -not communicating

@CirkinAmerika @taylanbaranr Sen anlat biraz bakalım nasıldı aydınlat bizi

@taylanbaranr Millet bu savaş filmlerini izledikçe, bu oyunları oynadıkça gerçek savaşı böyle sanıyor. Böyle savaş olsa askere alacak bir tek adam bile bulamazsın. Çünkü ordunun en az %70’i ilk çatışmada ölür gider. Açın okuyun Romayı; 2000 yıl önce bile savaş böyle yapılmıyordu.

"Dedelerimiz şöyle savaşçıydı, böyle cihangirdi, modern dünyaya yazıklar olsun, bizi üniversitelere sıkıştırıp doğamızdan kopardılar şimdi kızlarla bile konuşamıyoruz" diye yalandan dövünen maskülenci, traditionalist arkadaşların, özellikle de Avrupalıların dedeleri büyük ihtimalle 30’larını bile göremeden tüberkülozdan ölen, yoksullukla boğuşan sıradan çiftçilerdi. İnsanların kökenlerinin ve soyağaçlarının tarihte nereye tekabül ettiğini, bugünkü hayatı algılama, yorumlama ve yaşama biçimlerinden kısmen sezebiliyorsunuz. Ancak bunlar burada ayrıntısıyla ele almak hoş olmaz.

@adonispara Rip…

Happy Birthday Steve Irwin. Would’ve been 64 today.

Una noche perfecta en los 2000'

@raskolibov Dünyanın en sadık kızı diye birşey yok

Nişanlı sözlü vs olmadan arkada manita bırakıp askere gitmek çok büyük amatörlük maalesef.. dünyanın en sadık kızıyla olsan bile aklın takılır yine 6 ay rahat edemezsin

@burukparator 😄😄😄😄😄😄😄😄😄😀😄😀😀😄😀

o saçlarla triceps pushdown yaparız amk

@isteimparatorr @berkayavci_ 😄😄😄😄😄😄

@berkayavci_ niye yapsın şunu aq domuzu skiyormuş gibi çıkmış bok gibi foto

Adamın yerinde olsam şunu mobil bankacılığa kadar profil resmi yaparım

Hayat seni yere serebilir,ama önemli olan kaç kez düştüğün değil,her seferinde yeniden ayağa kalkıp,bir adım daha atabilme cesaretini gösterebilmendir.👊

Çok çalışmak mı istiyorsun? Hayatında çalışmaktan daha çok zevk veren şeyler varsa çalışmazsın. 1 gün, 2 gün kendini motive edebilirsin ama sonrasında o zevk veren şeylere yenik düşersin. Bu mantık kafana yatıyorsa yapacakların belli: -Sosyal medyayı kaldır. İçerik tüketme. -Dizi ve filmi kes. -Faydasız insanları hayatından çıkar. -Abur cubur, fast foodu gerçek besinlerle değiştir. -Pornoyu bırak. -Video oyunlarını şu anda sil. Tüm bunlardan kurtulduğunda çalışmak, spor yapmak, kitap okumak ve sosyalleşmek dışında zevk veren bir şey hayatında kalmayacak. İşte o zaman hem hayattan gerçek anlamda zevk alabileceksin hem de gerçek anlamda bir şeyler başarabileceksin. Tüm bu kesilecek davranışlar bize mutluluk gibi satılıyor ama aslında bize acı ve mutsuzluktan başka bir şey getirmiyor. 👉Sağlıklı beslenen bir insan görünce ona üzülüyoruz. Hayatı yaşayamadığını düşünüyoruz. 👉Kahvaltıda poğaça yiyen adamı görünce hayatı yaşadığını düşünüyoruz. Gerçekten dürüst olursan poğaça yemek değil sağlıklı beslenmek mutlu ediyor. Saatlerce dizi izlemek değil bir şeyler üretmek mutlu ediyor. Dopamin reseptörlerini patlatmak hiçbir zaman işe yaramaz ve mutluluk getirmez. Umarım bunun farkına varıp gerekeni yaparsın. Alışkanlıklarından sadece birini kesmen bile büyük farklar yaratabilir.

They found the Ice Age characters frozen thousands of years later 🥺 📹Itay shay (AI/3D)

The weight loss secret no one wants to do is eating the same meals every day and not needing to get entertained by the foods they eat.