Effi Lifshitz

34.8K posts

Effi Lifshitz banner
Effi Lifshitz

Effi Lifshitz

@efraimleaf

קולנוע, מוזיקה, ,תרבות ומה שביניהם | גלובס תרבות ✍️|אוצר ב @josiemusicapp 🎧| לשעבר בונה בתי קולנוע 🎬 | 🍽️ תזונה וצום | דעתי האישית בלבד| תמיד מקווה לטוב:

in the Matrix Katılım Ekim 2015
1.9K Takip Edilen13.5K Takipçiler
Sabitlenmiş Tweet
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
יש אנשים בחיי, משפחה, חברים, מכרים, שאני מתקשה להסביר להם בצורה בה הם יבינו שהעולם שהם הכירו לא ישוב עוד בצורתו המוכרת להם. זו לא אפוקליפסה ולא ארמגדון, אבל כן שינוי תהומי, מהותי, עקרוני, שיש להערך לו. אני מבין למה קשה לעכל את זה, אבל תוהה למה כה מעט אנרגיה מנטלית מושקעת בזה.
עברית
30
5
248
41K
בָּרז
בָּרז@low_barz·
@leigh_or75670 @efraimleaf לא קרה כלום עדיף על חלב שסתם החמיץ 🤷 נראה לי שהתרבית שלי צריכה להתאושש קצת מהמסע שעברה במשלוח...
עברית
1
0
2
8
בָּרז
בָּרז@low_barz·
אז לכבוד שבועות ובעיקר בגלל שרשור של @efraimleaf הזמנתי גרגרי קפיר בתקווה להחליף בשגרה את מה שאני קונה בסופר. הגרגרים הגיעו אתמול ובינתיים נדמה שהחלב בעיקר סתם החמיץ. אחלו לי בהצלחה ✌️
עברית
1
0
2
53
בָּרז
בָּרז@low_barz·
@leigh_or75670 @efraimleaf רגע מה? חשבתי שזה אמור להישאר בחוץ במהלך הלילה כדי להתסיס 😅
עברית
2
0
1
13
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
3/ הסדרה החדשה של טטיאנה שיש בה ״לכלוך״ כזה שפחות אופייני לתפוח וגם היא מבדרת למדי ופועלת בסהכ יפה בתוך מוסכמות הז׳אנר שלה (עוד יצירתיות בימויית לא היתה מזיקה). אמנם הם כבר גרושים בסדרה, אבל לאור האמור לעיל, במקום ג׳ייק ג׳ונסון הייתי חושב למקום העבודה שלי אם תהיה עונה שניה…
Effi Lifshitz tweet media
עברית
0
0
0
207
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
2/ בלי ״נבל״, אף אחד לא בגד באף אחד, זה כאב שהסתדר מבחינה ״אסתטית״. קצת כמו אייפון, מתוקתק מבחוץ, מסובך מבפנים. זה גם עצב בלתי מאיים. לא חברתית, לא מינית. נייטרלי. כר פורה להלביש עליו ״מערכות הפעלה״ שונות ומשונות וגם מתאים לקהל יעד בורגני אמיד. אולי בגלל זה נהניתי משני הפרקים של>
Effi Lifshitz@efraimleaf

📺🍏 בשולי, בתוך שבועות ספורים התפוח מעלים שתי סדרות עם פליטי ׳פרי מייסון׳ (המוצלחת שהלכה בטרם עת): Widow’s Bay שנראית מסקרנת מאד עם מתיו ריס וקצת אחרי את הדבר הזה עם טטיאנה מסלני שחובבי ׳אורפן בלאק׳ ודאי ישמחו לקראתה

עברית
1
0
0
353
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
📺🏝️🍏 איזה פרק מצחיק זה היה 😂 ו widows bay הסדרה הכי מבדרת שיש כרגע אבל מה שמעניין הוא החלחול של המותג של ה 🍏 לכתיבה הטלוויזיונית. לאפל יש חיבה בלתי מתפשרת לפרוטגוניסטים אלמנים/ות. אפל אוהבת עולמות נקיים, מינימליסטיים, מעוצבים, בורדרליין קליניים. אלמנות זה לא גירושים עם לכלוך>
Effi Lifshitz tweet media
Effi Lifshitz@efraimleaf

📺🍏🏝️פרק שלישי בפנים: זה מסתמן שילוב מאד מאד מבדר של מלתעות עם הניצוץ עם המלון של פולטי ומת׳יו ריס פשוט 10/10. מזמן לא צחקתי ככה וגם האימה עשויה נחמד מהסוג הלא מוגזם מדי. נהנה מאד. מקווה שישמרו על הרמה להמשך.

עברית
1
1
7
1.3K
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
3/ יגמר. 5 דקות נחשב עלבון, 7 דקות סטנדרטי, 12 דקות זה צוות צילום וקאסט שיודעים את העבודה וה PR הכין כמו שצריך. עליבות שחייבת לעבור מהעולם (הכותרות, מחיאות כפיים למה לא בעצם… 👏👏👏)
עברית
1
0
4
391
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
2/ בכל זאת האמן שם, בכל פעם שנגמה שמחיאות הכפיים עומדות להסתיים מצלמים פרצוף חדש (שחקן, שחקן משנה, מפיק.. מה שיש). הכוכבים כבר יודעים לשחק שהם מתרגשים והקהל? לא נעים נו… נגמרו כולם? מתחילים לצאת לאט לאט, מנשקים את צוות השופטים, אחד את השני, מנופפים ליציע, לוקחים את הזמן רק שלא>
עברית
1
0
3
472
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
🎬👏 מעבר לזה שזה כבר ממש בדיחה שאפילו עורכים לא מסוגלים להחליט כמה זמן ארכה השטות הזו, אני לא יודע כמה מודעים שתיאטרון מחיאות הכפיים בקאן הוא מחווה ריקה מתוכן ומהונדסת להפליא. בסוף הסרט צוות צילום מזדעק לצלם את הבמאי והשחקנים כדי להקרין את הפרצופים על המסך. אנשים מוחאים כפיים כי
Rebecca Ford@Beccamford

This has to end. What will it take?

עברית
1
0
9
2.7K
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
@HoffYuval @YogionaJourney שאלה מאד אישית ושאלה גם מה זה ״מעובד״. גם חמאה זה ״מעובד״ אבל לשיטתי בסדר גמור. להוריד רכיבים שהם לא מזון, לשיטתי משתלם מאד.
עברית
0
0
0
25
יובל הופמן
יובל הופמן@HoffYuval·
@efraimleaf @YogionaJourney אני גם נמנע מאולטרה מעובד, אבל אני כן צורך "מעובד" משדתל במידה פחותה. מעניין אותי כמה זה משפיע על הבריאות ההשקעה הזו, כי אני מרגיש כרגע שאני לא מתאמץ בכלל לאכול בריא ושוקל כמה כדאי להתאמץ בשביל להגיע לשם.
עברית
1
0
0
41
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
🍽️🌱🍰🧀 טוב, הבטחתי ולכן אקיים ובואו נפתח עם הפיל שבחדר: אני ממש לא טבעוני. אני אוכל גבינות איכותיות, נהנה מבשר אחת ל- ולא מחזיק בשום אג׳נדה. אז למה לעזאזל לעמול על עוגת ״גבינה״ שאין בה גרם אחד של גבינה אתם שואליםובכן, לפעמים הגרסה הטבעונית היא פשוט הגרסה הכי טובה מטבולית>>
Effi Lifshitz@efraimleaf

🍽️🍰 בעוגת ״הגבינה״ הזו אין גבינה בכלל, אין גרם סוכר מעובד, או אף מוצר מעובד, יש פרופיל חלבון מלא, שפע מינרלים וסיבים תזונתיים, לא צריך לדעת שום דבר מיוחד בשביל להכין אותה, והכל בפחות מ 50 שח לתבנית (ללא הפירות). אם יש עניין, סופ״ש יעלה מתכון מצולם.

עברית
6
1
58
14.7K
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
@DenisVi @DwrySlwm הרגולטור מאשר חומרי הדברה, צבעי מאכל כמסרטנים, סירופ תירס עתיר פרוקטוז ושומני טראנס וגם סיגריות. להסתמך על הרגולטור בתור הגושפנקה למה שצריך להיכנס לגוף שלך? חוממזה תעשה קיטו פחיאו טבעונות מה שבא לך ובתאבון, רק אל תנסה להגן על אינטרסים של מפעלי נון פוד.
עברית
0
0
0
78
Denis Vitchevsky
Denis Vitchevsky@DenisVi·
@efraimleaf @DwrySlwm אתה ליטרלי אוסר על עצמך סוגים שונים של מה שמוגדר מזון על ידי מדע ורגולטור. האד אבסורדום עם אקונומיקה לא רלוונטי. ״מבין מה הוא עושה לגוף שלי ולכן לא רוצה אותו״ לא שונה ממה שהרבה אנשים על קיטו/פליאו יגידו לך. על כל דיאטה בערך יש שמלבישים בסיס אידאולוגי, מה שמקל על תחזוק ארוך טווח.
עברית
1
0
4
85
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
@DenisVi @DwrySlwm אני גם לא שותה אקונומיקה. זה איסור? יש הבדל בין 'איסור' לבין 'הבנה'. אני לא אוסר על עצמי זבל תעשייתי, אני פשוט מבין מה הוא עושה לגוף שלי ולכן לא רוצה אותו. בסופר אין בכלל מה לחפש. חנות נון-פוד.
עברית
1
0
0
101
Denis Vitchevsky
Denis Vitchevsky@DenisVi·
@efraimleaf @DwrySlwm מעשית, אתה חי עם איסורים שקבעת לעצמך, שפוסלים חלקים ניכרים ממה שיש בסופר. זה לא שונה מקיטו או פליאו במובן הזה. שונה במובנים אחרים, אולי, אבל תחזוקה ארוכת-טווח של הרגלי התזונה שלך זה הכי ״לחיות עם איסורים״.
עברית
1
0
1
108
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
@DenisVi @DwrySlwm אני לא מוחק שום קטגוריית מזון. כי תיעוש הוא לא מזון.
עברית
1
0
0
99
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
@HoffYuval @YogionaJourney תראה, לגבי איכות החיים, אני יכול להעיד רק על עצמי. מאז שעברתי לאוכל נקי, רמות האנרגיה, הפוקוס, החדות, והשקט הם עולם אחר לגמרי. בוודאי היבט שמירה על משקל. בשבילי זה שווה הכל. הבדיקות הרפואיות ללא דופי (והן לא היו בעבר). ויש לא מעט מחקר שקושר בין צריכת מזון אולטרא מעובד ותמותה.
עברית
1
0
2
101
יובל הופמן
יובל הופמן@HoffYuval·
@YogionaJourney @efraimleaf מעניין מאוד ואשתדל גם להכין לפעם הבאה. חייב להגיד נראה שאתה עושה מאמץ רב לאכול אוכל בריא מאוד. האם זה באמת שווה את ההשקעה? מי שיאכל עוגת גבינה רגילה? ויאכל מאכלים מאוזנים אבל תעשייתים כמה הוא יסבול בחיים שלו לעומתך (הממוצע). בכמה זה משפר את איכות החיים ואורכם לפי מחקרים?
עברית
1
0
1
125
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
@DwrySlwm נכון אבל הבעיה הכי גדולה בדיאטות האלה היא שהן מוחקות קטגוריות מזון שלמות (כמו קטניות או פירות) ללא הצדקה אמיתית, מה שגם הופך אותן לקשות לתחזוקה לטווח ארוך כי כמה אפשר לחיות עם איסורים? פלוס הפסד של מיני מזונות טובים בריאים וטעימים מאד.
עברית
3
0
0
233
דוריאן -Make ISRAEL great again 🇮🇱 🇺🇸 Dorian
דוריאן -Make ISRAEL great again 🇮🇱 🇺🇸 Dorian@DwrySlwm·
@efraimleaf קפצת לי לפיד אז מגיב 🤷‍♂️ אתה מדבר על אוכל מעובד שאין לו קשר לסוגי דיאטות שציינת. אוכל מעובד לא מומלץ כמעט תמיד בעוד "טרנדים" של קטו ופליאו מדברות על רכיבים טבעיים
עברית
1
0
0
244
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
@litetalker @YogionaJourney אני לא משתמש בסוכר כבר שנים… קשה לי מאד לדעת. לדעתי כן. בכל מקרה גם עם מייפל וגם עם סוכר כדאי לטעום את הבלילה ולהחליט לבד.
עברית
0
0
1
33
hadar
hadar@litetalker·
@efraimleaf @YogionaJourney תודה ולדעתך חצי כוס סוכר זה בערך הכמות מתיקות שצריך?
עברית
1
0
1
41
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
@litetalker @YogionaJourney אפשר סילאן, ישפיע על הצבע יותר ובטח על הטעם אבל אופציה טעימה. לגבי סוכר, מן הסלם אבל יהיה צריך להוסיף קצת נוזל. קשה לי להגיד בדיוק כמה בלי לנסות, אני מניח שעל חצי כוס סוכר נגיד יהיה צריך לשים עוד רבע כוס של נוזל כלשהו (קרם קוקוס).
עברית
1
0
1
47
hadar
hadar@litetalker·
@efraimleaf @YogionaJourney מה לגבי אנשים שאין להם מייפל או לא אוהבים? אפשר להחליף בסוכר למי שבריאות זה לא החלק שחשוב לו אלא הטבעונות? אם כן בכמה?
עברית
1
0
1
55
Lior Suliman
Lior Suliman@EnT_T·
@YogionaJourney @efraimleaf 1. מייפל משנה צבעים לאורך העונה - תלוי מתי מפיקים אותו מהעץ. 2. יש גם מייפל טעים מדנמרק. 3. המייפל הכי נדיר ובעיניי הכי טעים הוא אסקומינאק.
Lior Suliman tweet media
עברית
1
0
2
20
Effi Lifshitz
Effi Lifshitz@efraimleaf·
@rocky_student חחח תודה! היצר הרע מתוכנת על ידי מחלקות שיווק באמצעות כל מיני מלטודקסטרינים אז אי אפשר להאשים אותך. אבל אם פעם ימאס לך ממנו, המתכון פה…
עברית
0
0
1
170
RockyStudent
RockyStudent@rocky_student·
@efraimleaf סחתיין וישר כוח. יבורכו ידיך העמלניות. היה מעניין ומחכים (אבל היצר הרע כנראה לא יאפשר אימוץ ויישום...).
עברית
1
0
2
244

Keşfet

@low_barz @leigh_or75670 @HoffYuval @YogionaJourney @DenisVi @DwrySlwm @elonmusk @BarackObama