Sabitlenmiş Tweet
【アラサーの悩める女たちへ】
この度、エマちゃんに直接相談ができる「エマちゃんの部屋」を開設しました！
恋愛、結婚、キャリア、出産、
アラサーに降りかかる悩みを爆速で経験してきたわたしに相談乗らせてください。
note.com/ema_arion/n/n8…
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エマちゃん
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エマちゃん
@emaaarion
美容と恋愛とライフハック。コラム書いたり、相談にのったりしています。育児についてのママアカウント→@mama_emaaarion お仕事のご相談はこちらへ✉️ [email protected]
Tokyo Katılım Ocak 2016
329 Takip Edilen90.6K Takipçiler
ほんとにさ、子どもへの性犯罪って殺してないまでも精神的な殺人だと思ってるよ。それで自ら命を絶ってる子どももいるしね。なぜ罪のない守られるべき存在は犠牲になって、犯罪者はのうのうと生きて、すぐ娑婆に出られて、社会復帰して、たいてい再犯してさ。意味がわからない。
TJK@TJK07370425
子どもを殺す奴と子どもに性的暴行をする奴は基本的に死刑で良いと思うんだけど。 反対する人いるのかな。
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田舎に対する解像度の違いに、心底驚いてる。
最寄りの一駅とか、通勤の一駅とか。そもそも最寄り駅まで、車や他の公共交通機関使う距離。就業時間外に歩くにしても、早朝も夜も殆どはいないし、居たら大体痴漢か変な人。絡まれたりしたら即アウトなんですよー。ってことだけは伝えておきたい。
エマちゃん@emaaarion
ほんとにお金がなくても、ピラティスはYouTube見てできるし、最寄りの一駅前で降りるとか、通勤を一駅分歩くとか工夫できる。お金かけずにやれることって沢山ある。時間がないは嘘。X見てるやろ。時間もお金も、かけてる無駄に気づき、本当に大切なところに充てるとこから、体質改善は始まってるぞ！
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わたしのピラティスでの考えかたはこうです。お金のない人はYouTubeでピラティスを学んだらいいというのも、近年は丁寧に説明しているピラティス動画があるので、安価なピラティススタジオで雑に教わるよりもいいと思ってます。
エマちゃん@emaaarion
近年増えすぎたピラティススタジオで、恐ろしく質の低い“インスタントピラティス”が横行してるね。ピラティスって本当はものすごく繊細で、個々のカラダに合わせて調整していくものなのに、30分そこらでマシンでガシャンガシャン遊ぶ運動になっている。それでピラティスって変化でないな、こんなものかとされてたら残念だよね。ピラティストレーナーはそんな感じで罪悪感とか自尊心欠如しないんかって思うぞ😌本当にカラダに向き合ってピラティスしてる先生って、人体模型つかって説明しだしたり、カラダオタクなことが滲み出ている。自分自身がケガや長年のコンプレックスを解消していたりするからね。わたしはなにを始めるにも、価格やお手頃さではなく、「誰に教わるか」を大事にしている。だからなリサーチに時間かける。いい人に出会えたら即決。結果それがいちばん元取れて、安上がりで、時短になるからね。
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確実に腸内環境良くないはず。カラダも冷えてるよね。生理痛重いよね。ピラティス、１日1万歩、栄養学に基づいた食事で
痩せる→むくみにくくなる→腸内環境変わる→肌荒れしなくなる→髪に艶出る→姿勢変わる→首長くなる
と好循環になるので、変にサプリや美容医療などの小手先に頼らず、体質改善してみてほしい！
🍍💘⭐️@gohannwotabesu
垢抜けない要因 首短い、顔の余白多い、まだ充分に体が絞れていない、顔が浮腫んでる、ガミー、髪の毛が汚い、肌が黄ばんでいる、肌が花粉で荒れてる、顔に立体感がない、服装があまりにもshein、奥目で目に光がない、眉毛の初期位置が悪すぎて描いてるけど元の眉毛の筋肉が盛り上がっており不自然
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わたしはドレスのラインナップのよさと、ヘアメイクとカメラマンのうまさでウェディングフォトスタジオを選んだら東京駅での撮影となったwただ多くの人に選ばれている場所というのは理由がある。カメラマンも撮りどころわかってるしね。めちゃくちゃ素敵になりました🫶大満足🫶
自衛隊医官だった人@ハイライトも見てってよ@AiPinfu2003
東京駅前でウェディングフォトを撮った夫婦の五年生存率を調べてみたい。
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きゅるきゅるフリフリ前髪ぱっつんみたいなアイドル、裏ではみんな声低くて、サバサバしてるというか世の中や人間にまったく期待してなくて、性格の悪い彼氏がいて、ダウンタイムの黄色い内出血が透けてるからおもろい。見た目とのそのギャップはなんなの？と不思議すぎる生き物笑
さとう@pam99ham
私ツインテールできゅるきゅるなthe女の子‼️が大好きなんですけど「女の趣味弱男みたい」って言われるたびに全然わかってねーなと思う。20歳越えてツインテールしてる女めちゃくちゃ気強いから。お前にはこのフリフリの可愛さの裏にある強気と狂気が見えないの？リズリサ着てる女全員拳握ってっから。
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ほんとにお金がなくても、ピラティスはYouTube見てできるし、最寄りの一駅前で降りるとか、通勤を一駅分歩くとか工夫できる。お金かけずにやれることって沢山ある。時間がないは嘘。X見てるやろ。時間もお金も、かけてる無駄に気づき、本当に大切なところに充てるとこから、体質改善は始まってるぞ！
、@mushoku_neet_24
それが大切なのはわかるんやがピラティス行けるお金があって1日一万歩歩ける職業って何？おいらが低賃金なだけかもしれんがそんな時間もお金もない
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エマちゃん retweetledi
私は１食タンパク質15g以上、適度な糖質脂質、毎日納豆食べる、最低週1回のピラティスを意識してて、毎日とっても調子がいい
痩せるだけじゃなくて、ニキビもできないし、体力着いて疲れにくいし、メンタル安定して生理前でもイライラしなくなった✨️🙌🏻
エマちゃん@emaaarion
確実に腸内環境良くないはず。カラダも冷えてるよね。生理痛重いよね。ピラティス、１日1万歩、栄養学に基づいた食事で 痩せる→むくみにくくなる→腸内環境変わる→肌荒れしなくなる→髪に艶出る→姿勢変わる→首長くなる と好循環になるので、変にサプリや美容医療などの小手先に頼らず、体質改善してみてほしい！
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エマちゃん retweetledi
腸活始めてかなり改善した
激重だった生理痛がなくなったし、重度の便秘が改善されて毎日快便。顔のくすみ飛んで、ノーファンデ。すっぴん綺麗になった！
食生活は本当に大事。甘い物だけは我慢は出来ないから、調味料と食材に拘って、なるべく腸にいい食事心がけてる。それだけで全然違う
エマちゃん@emaaarion
確実に腸内環境良くないはず。カラダも冷えてるよね。生理痛重いよね。ピラティス、１日1万歩、栄養学に基づいた食事で 痩せる→むくみにくくなる→腸内環境変わる→肌荒れしなくなる→髪に艶出る→姿勢変わる→首長くなる と好循環になるので、変にサプリや美容医療などの小手先に頼らず、体質改善してみてほしい！
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エマちゃん retweetledi
痩せたり筋トレする前に全ては姿勢。巻き肩や姿勢が悪いと首が前に出て短くなる＆顔が大きくなり、胸の位置もお尻の位置も下がる。内臓が前に出て下っ腹だるんとするし、圧迫されて血流悪くなって生理痛や消化不良に繋がる。私はユミコアでかなり体の使い方が変わって、肌にも髪にもツヤが出た
エマちゃん@emaaarion
確実に腸内環境良くないはず。カラダも冷えてるよね。生理痛重いよね。ピラティス、１日1万歩、栄養学に基づいた食事で 痩せる→むくみにくくなる→腸内環境変わる→肌荒れしなくなる→髪に艶出る→姿勢変わる→首長くなる と好循環になるので、変にサプリや美容医療などの小手先に頼らず、体質改善してみてほしい！
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美しさを持たない者にアドバイスを求めると「美しさから降りてみては」「美は武器にすべし」とかトンチンカンなアドバイスするよな。美しさで悩む原因はふたつ。気の弱さと、美しさ以外の武器が無いこと。美しいものは誰よりも気を強く育てないといけないし、美しさ以外の素養を磨かないといけない。例え美から降りたとて、気の弱さと素養のなさで悩むことになるわ
東 ゆか | 編集・ライター@YUCA_lundi
先日、美人であることに悩む人に対し、「美しさで得をしていると言いがかりをつけられるのが嫌なら、なるべく身なりに気を使わないようにして、美しさの土俵から降りてみては？」というアドバイスを目にした。しかし、知人の美人がその手法を取っていて、
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知り合いは海外のグリッターラメが汗で流れ落ちてきて、目が猛烈に痛くなり、レントゲンを撮ったらしっかり目の中に入っており、手術で取るハメになっていたよ…
丸の内OLの憂鬱@marunouchi__ol_
ちなみに、日本コスメが超大粒グリッターを一貫して作らないのは、涙で自然に排出できない＆眼球を傷つけるからです。粒子が目に入った時、ちゃんと痛みがあり「目に入ったことに気づけるか」「涙で流せるか」までテストする。粒がデカけりゃデカいほど可愛いってことは作り手だって分かってるんだよね
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