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5/17に、タスクシュート協会公式のベーシック講座を開催します！
以下のLPと、開催に向けた記事もご覧ください！
【LP】
blog.taskchute.cloud/post_lp/202605…
【紹介記事】
note.com/fildstraycats/…
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ふぃる＠タスクシュート認定トレーナー
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ふぃる＠タスクシュート認定トレーナー
@fildstraycat
タスクシュート認定トレーナーであり、OWNアプリユーザーであり習慣化を語る人。 時間がないと悩む人にタスクシュートを、健康に自信がないと悩む人にOWNアプリをお勧めしたくて色々呟いたり、noteを毎日更新したりしている人。通常でアクティブな方は怪しくなければフォローバック100％です！
愛知県名古屋市中区 Katılım Ağustos 2010
1.8K Takip Edilen1.7K Takipçiler
「意志の力」は例えるなら使い切りの電池。「仕組み」は例えるなら給電自由のコンセント。一度差し込めば、努力感ゼロでエネルギーが供給され続けるのです。 だから、習慣は仕組みからくみ上げるとたやすく完成します。
#タスクシュート #TaskChute
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水曜日はユタカジン。講座が終わって元のペースに戻って初回。
習慣は、やめなければ永久に続くのです。
タスクシュートを使うと習慣を「やめなくなる」理由【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycats/…
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ふぃる＠タスクシュート認定トレーナー retweetledi
誰かの期待を裏切っても、自分の心に嘘をつかなかったなら、それは人として一番誠実な生き方です。 なぜなら、自分の心を守ってあげられるのは自分だけだからです。
#タスクシュート #TaskChute
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朝の筋トレ終了(*'▽')b
今日のお供動画は「【要約】世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか？～経営における「アート」と「サイエンス」【山口周】」でした
美意識を鍛える！( ` ・ω・ ´ )b
#朝活 #習慣化 #継続は力なり #今日も1日頑張らない
youtu.be/TvGL8-rkbg0?si…
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人生は短距離走ではなく、景色を楽しむ散歩です。マラソンですらありません。息が上がらない程度の散歩です。 たまには道草を食うくらいの心のゆとりが、持続可能な努力を作ります。
#タスクシュート #TaskChute
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ふぃる＠タスクシュート認定トレーナー retweetledi
ふぃる＠タスクシュート認定トレーナー retweetledi
タスクシュートベーシック講座を、みなさまにお知らせできる準備が、だいぶ整いつつあります。
準備をすると、受講してくださる方々の笑顔を思い浮かべながらの作業になるので、なんかウキウキしてくるんですよね。
タスクシュートを、紙手帳やExcel版で回していく。
自分の人生を、切り拓いていく。
そんなきっかけとなるセミナーにしたいです。
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ふぃる＠タスクシュート認定トレーナー retweetledi
「タスクシュートのマスター講座が気になる」
というお話を各方面からいただいている。
タスクシュート協会公式講座で内容もしっかりしているし、ぜひご検討を！
受講すると、なんとなくタスクシュートつけてる日々が変わるはず。
#タスクシュート
sugamari💫タスクシュート認定トレーナー@sugamari_spirit
6月から3週に渡り、まつさん @matsu1723 と開催する #タスクシュート マスター講座、詳細ページが完成！ 他と違うのは、何と言っても平日日中の時間に実施すること。ちょっとした挑戦だけど、この日程がご都合よい方もいるのでは……？と。 フォローアップ会を開催するのも特徴の1つ。ぜひご検討を！
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@azkkmm こんなに動けているという結果が出ているのは素晴らしいですよ！思い立ってもそこまで動けている人はそういません。
気持ちの浮き沈みは誰にでもあります。誰にも止められません。
だから、今日動けた自分だけは褒めてあげましょう。
それだけで十分。あとは、速やかにおやすみなさい。それで正解です
日本語
5/25朝の運動と気付き
体の疲労があっても見過ごし、心の不具合が先に出る。過敏になったり、孤独、劣等感、自己否定など。
モノや外出で切り替えは難しいから、体を温めること、体を清潔にすること、速やかに布団で休むこと。
一日黙ってやり過ごせば軽くなる🙆♀️
#運動記録 #継続 #ランニング
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「もっと良い結果が出せた」と悔やむのは、あなたが成長している証拠です。 今の全力が、今日のあなたにとっての満点。もっと良い結果は次の自分のために残しておきましょう。
#タスクシュート #TaskChute
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ふぃる＠タスクシュート認定トレーナー retweetledi
習慣を育てる時は植物を育てるつもりでやるのがオススメ
植物が育たなかった時に「根性がない」とか「意志力が弱い」とか責めたりせず，育てた環境や育て方が間違ってなかったか考えるように
習慣が育たなかった時も育てた状況や育て方がまちがってなかったか振り返るのが大事( ` ・ω・ ´ )b
#習慣化
ふぃる＠タスクシュート認定トレーナー@fildstraycat
続かなかった自分を責めるのは時間の無駄。「自分の根性」を疑う前に「動線の悪さ」や「不十分なシステム」を疑い、「家具の配置」や「判断ルール」を変える感覚で再設計しましょう。 #タスクシュート #TaskChute
日本語
続かなかった自分を責めるのは時間の無駄。「自分の根性」を疑う前に「動線の悪さ」や「不十分なシステム」を疑い、「家具の配置」や「判断ルール」を変える感覚で再設計しましょう。
#タスクシュート #TaskChute
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素晴らしい！エネルギーが湧いてき始めた時はついついオーバーペースになりがち。
そこを無理せずブレーキ出来ている所が素晴らしいですね！
その感覚が繰り返されれば、おのずとより良いステージに戻っていけますよ。大丈夫。間違いなく一歩前に進んでいます。
みもざ・次走は2027年に入ってからを予定しています@azkkmm
体が動くのは楽しい！ エネルギーが湧く感覚が少し戻ってきてる。 疲れは感じなくともメンタルの低下があるので、まだ無理せず。 #運動記録 #継続 #自転車
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私が愛してやまない #OWN.と #タスクシュート 。この2つは親和性が高く、相乗効果がある。
その結果、私は #OWN.で最強の、 #タスクシュート で最高の、人生を手に入れたと思っている。
#OWNアプリ #宅トレ
▽OWN.とは
app.adjust.com/1c5qh2no
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10の力を1つのことに注いで燃え尽きるより、2の力で5つのことを「回し続ける」くらいの余裕を持ちましょう。 燃え尽きた後4日休んだら10が1個しか完成しませんが、燃え尽きず5日回せたら、5つのことがそれぞれ10だけ完成しています。
#タスクシュート #TaskChute
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ふぃる＠タスクシュート認定トレーナー retweetledi
こちらのマスター講座、残3席！
他にも数名の方にご検討いただいているので、興味のある方はお早めにお申し込みをどうぞ。
（先着順で申込締切のため）
#タスクシュート
sugamari💫タスクシュート認定トレーナー@sugamari_spirit
6月から3週に渡り、まつさん @matsu1723 と開催する #タスクシュート マスター講座、詳細ページが完成！ 他と違うのは、何と言っても平日日中の時間に実施すること。ちょっとした挑戦だけど、この日程がご都合よい方もいるのでは……？と。 フォローアップ会を開催するのも特徴の1つ。ぜひご検討を！
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