bila

❤🤍 open.spotify.com/track/3EYErXyQ…

🩵 carmen please teach me some indonesian slangs 🌴 jyujyur janggal kata itu lagi 😭🫵🏻

Dr gia said: "Emosi amarah yang menggebu-gebu (burst of emotion) itu cuma bertahan 90 detik, so take ur 90 seconds to take a deep breath and istighfar biar bisa merespond dengan emosi yg midful".

"Jangan mengeluh dengan takdirmu, karena takdir yang burukpun bisa menjadi penghapus dosa-dosamu." Imam Syafi'i

bikin stori ig gapake lagu tuh ternyata lebih aesthetic

@geminieyou kamu juga yuuu

@filwmbae hv a nice day kakk

pagiiiiii

bener kok

gak ada planning yang penting kerja halal

tiap liat mereka berasa kek anak bapak

@tegalfess semoga lekas sembuhh nder

[TF] ayah saya ada keluhan telapak kaki kebas dan kesemutan udah ke dokter syaraf di tegal ga ada perubahan. Mungkin ada rekomendasi dokter syaraf yg bisa di rekomendasikan?

:):

chanwoo sent pics with iKON 🖤🖤🖤🖤

met malemm

doyoung on asahi’s weverse 🤍

JAEHYUK weverse update 📸 #윤재혁 "hehe" sooooo cute 😭🫶

beauty always finds a way

#iKON FOUREVER WORLD TOUR JAKARTA 📆 21 Agustus 2026 📍 Istora Senayan Kapasitas 7.000 See you soon @bobbyranika!! #BOBBY #바비 #バビ

[📷] TODAY'S iKON 📻 260504 KBS Cool FM 한해의 Kiss the radio 💋 #아이콘 #アイコン #iKON

ADA KAK!! Gampangnya gini: Perut tuh punya "otak kedua"yang sensitif banget sama perasaan kita. Pas lagi buru-buru, otak panik. Nah, otak langsung ngirim sinyal "Darurat!" ke perut lewat kabel saraf. Ini yang terjadi di dalam sana: > Tombol "Ngebut" Dipencet Normalnya, usus kita gerak pelan buat nyerna makanan. Tapi pas kamu buru-buru, hormon stres (adrenalin) keluar dan mencet tombol "Fast Forward". Usus jadi gerak cepat banget dan kontraksi. Inilah yang kamu rasain sebagai mules melilit. > Buang Muatan biar Ringan Ini sisa insting purba manusia. Dulu, kalau manusia mau lari dari singa, tubuh bakal otomatis pengen buang air supaya badan lebih ringan buat lari. Sekarang, "singa"-nya ganti jadi absen kantor atau jam masuk sekolah wkwk, tapi respon tubuhnya masih sama: pengen ngosongin perut secepatnya. > Saluran Komunikasi Langsung Antara otak dan perut itu ada jalur khusus (namanya Gut-Brain Axis). Begitu kita mikir "Aduh, telat nih!", perut langsung dapet notifikasinya saat itu juga. Karena panik, usus jadi "rewel" dan pengen segera dikeluarin isinya. Analoginya: Bayangin usus itu kayak selang air. Pas kamu tenang, airnya ngalir santai. Begitu kamu buru-buru (panik), selangnya kayak dikocok-kocok dan diperes kenceng sama tangan raksasa. Makanya, rasanya pengen langsung lari ke kamar mandi! Sumber: 1. Neurogastroenterology & Motility Journal mengenai dampak stres pada pola motorik usus. 2. ​American Journal of Physiology tentang peran CRF terhadap kontraksi kolon. 3. ​Journal of Clinical Investigation mengenai hubungan antara sistem saraf pusat dan sistem saraf enterik (usus).

Man to man Jangan jadi cowo “bingung”