مشرف بن مرضي الجبر

رقم فني السجلات الطبية لإدارة مواقع عربي سايكو [ 0530565696] لطلب والاستفسار عن أوراق عمل الجلسات النفسية العلاجية والنماذج. يتواصل معه .

تحقق من مشرف الجبر |أخصائي نفسي|! TikTok @lilopa7?_r=1&_t=ZS-96ZRb9Ci5Wz" target="_blank" rel="nofollow noopener">tiktok.com/@lilopa7?_r=1&…

عقدة إلكترا ليست “قصة صادمة” بقدر ما هي نافذة قديمة من نوافذ التحليل النفسي لفهم الطفولة، التعلّق، الغيرة، والبحث عن المكان داخل الأسرة. هي مفهوم تاريخي نُسب إلى كارل يونغ ضمن سياق الفكر التحليلي، ويُطرح اليوم بحذر؛ ليس كحقيقة نهائية، بل كفكرة نفسية أثارت جدلًا طويلًا بين التحليل القديم وعلم النفس الحديث. السؤال الأهم ليس: هل نؤمن بها حرفيًا؟ بل: لماذا ظلّت بعض أفكار فرويد ويونغ قادرة على استفزاز العقل حتى اليوم؟ #عربي_سايكو #علم_النفس #التحليل_النفسي

@Miz111110 اي مدرسة فيه هنا 3مدارس التحليلية. الوجودية. السلوكية

@for169 هذي المدرسه المفضله بالنسبه لي واشوفها اساس تقييم وتشخيص المشكله او الحاله

[[المدارس الأكثر خطورة في علم النفس ]] ليست أصعب مدارس علم النفس هي الأكثر تعقيدًا في الكتب، بل الأكثر خطورة لأنها تجعلك تشك في نفسك، وتفكك الإنسان من الداخل. — التحليل النفسي (فرويد) أخطر مدرسة لأنها تقول لك: أنت لا تعرف نفسك كما تظن. ما تسميه قرارًا… قد يكون دافعًا مكبوتًا. ما تسميه حبًا… قد يكون تعويضًا. ما تسميه غضبًا… قد يكون خوفًا متخفيًا. فرويد يضعك أمام فكرة مرعبة: ربما أنت لست القائد الحقيقي لعقلك. ولهذا كثير من الناس يهربون من التحليل العميق… لأنه يكشف التناقضات، والرغبات المكبوتة، والطفل الذي ما زال يحرّك الراشد. — السلوكية (بافلوف وسكنر) مرعبة بطريقة مختلفة. هي لا تسأل: من أنت؟ بل تقول: يمكن برمجتك. الخوف، الحب، العادات، وحتى بعض اختياراتك… ربما تعلّمتها مثلما تعلّم كلب بافلوف الاستجابة للجرس. السؤال الفلسفي هنا: كم قرار في حياتك هو “أنت” فعلًا… وكم قرار هو تدريب قديم؟ — المدرسة الوجودية هذه ليست صعبة… هذه تُقلق الروح. تسألك: من أنت؟ ولماذا تعيش؟ وماذا ستفعل وأنت تعرف أن الوقت يمضي وأن الموت حقيقة؟ هي مدرسة تجعل الإنسان يواجه الحرية، الوحدة، المعنى، والمسؤولية. ولهذا بعض الناس بعد قراءة الوجودية لا ينام بسهولة 😅 وان الأخطر نفسيًا: فرويد. و الأكثر إرباكًا للعقل: الوجودية. و الأكثر رعبًا لأنها تفضح كيف يُصنع الإنسان..السلوكيه والسؤال الحقيقي: هل نحن نعيش حياتنا… أم أن طفولتنا وعاداتنا القديمة تعيشها عنا؟ 🧠

اي مدرسة فيه هنا 3مدارس التحليلية. الوجودية. السلوكية

للمختصين والمعالجين: استخدموا هذه المادة كنقطة انطلاق في شرح التعلق المؤذي، انخفاض تقدير الذات، ووهم الإنقاذ داخل العلاقات.

هل سبق خفت من شيء… فقط لأن عقلك ربطه بتجربة قديمة؟ هذا ما يسمّيه بافلوف الارتباط الشرطي 🧠 أحيانًا لا نخاف من الشيء نفسه… بل من الذكرى المرتبطة به. شرح مبسط وممتع #عربي_سايكو #علم_النفس

من بعض ماقاله العالم فرويد

تتعب؟ تتوتر؟ يسرقك التفكير؟ قبل تبحث عن حل معقّد… جرّب أن تتنفس. نعم، التنفس الواعي ليس رفاهية؛ أحيانًا دقيقة واحدة منه تعيد ترتيب الفوضى داخلك. شهيق هادئ… توقف بسيط… زفير ببطء… قد لا تتغير الحياة في دقيقة… لكن قد تهدأ نفسك بما يكفي لتواجهها. نزلنا لكم ورقات عمل عملية للتنفس الواعي 🧠👇 #عربي_سايكو #القلق #الصحة_النفسية #تطوير_الذات

كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الأضحى المبارك. أسأل الله أن يجعل أيامكم فرحًا، وقلوبكم طمأنينة، وبيوتكم عامرة بالخير والبركة، وأن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال. عيدكم مبارك، وأعاده الله علينا وعليكم بالصحة والعافية والسعادة.

لا تَبنِ ذاتك على نظرة الآخرين؛ فالاحتياج المفرط للاهتمام قد يكون صدى لطفلٍ قديم لم يُرَ كما يجب. امضِ نحو هدفك… فالنضج أن تصنع قيمتك، لا أن تستجديها من أعين الناس.

قد يهتم بك الناس قليلًا، وقد ينساك أكثرهم سريعًا؛ فلا تبالغ في اعتقادك أنك محور العالم عند أحد. اتجه نحو هدفك، واصنع نفسك بصمت… فالقيمة التي تبنيها بيدك أبقى من التصفيق العابر.

لكثر الأسئلة من الاخوان ... CBT وDBT وACT الاختيار بين وما هو الأفضل لا يكون حسب اسم المدرسة فقط، بل حسب طبيعة الحالة. إذا كانت المشكلة أفكارًا سلبية وقلقًا وتجنبًا فـ CBT مناسب جدًا. إذا كانت المشكلة اندفاعًا وتقلبات عاطفية شديدة وصعوبة في العلاقات فـ DBT أقوى. إذا كانت المشكلة صراعًا مع المشاعر واجترارًا ومحاولة السيطرة على الألم الداخلي فـ ACT مناسب. لذلك المعالج لا يسأل: أي مدرسة أفضل؟ بل يسأل: ما طبيعة المشكلة؟ وما الذي يحافظ عليها؟ ثم يختار الأسلوب الأنسب.

نماذج اليقظة الذهنية موجودة

نموذج الزبيبة في اليقظة الذهنية ليس تمرينًا غريبًا كما يظن البعض، بل هو أداة تعليمية يستخدمها المعالجون لتدريب المستفيد على الحضور في اللحظة. الفكرة بسيطة: حبة زبيب واحدة تُعلّمك كيف تلاحظ، تتوقف، تشعر، ثم تستجيب بوعي بدل أن تعيش على الطيار الآلي.

علاج مدارس الجشتالت. تقنية عامة على الكرسي الفارغ

@n23_aa77 نعم تساعد

@for169 تمام هي تساعد فيه علاج الحالات بشكل مبسط سبق وعملت مثلها وكان لها نتايج

طريقة التعرف على التحرش والتخلص منه هناك 5 اوراق عمل تفيد المختص في عمل خطه متكاملة. وأي استفسار اكتبوا لي