𝘭𝘪𝘭𝘺 𝘱𝘢𝘥 (—🥕)

Garmin มาแล้วววว เอาเงินผมไปเลยพี่ 💸 เปิดตัว CIRQA Smart Band สายรัดสุขภาพไร้จอ ราคา 6,990 บาท เปิดขาย 13 ส.ค. ตลาดสายรัดไร้จอกำลังเดือดจริง หลัง WHOOP บุกตลาดมาก่อน ตามด้วย Amazfit, Google Fitbit ล่าสุด Garmin ที่แข็งในฮาร์ดแวร์สุขภาพอยู่แล้วก็เข้ามาเล่นด้วย จุดที่ชอบสุดคือซื้อขาดไม่มีค่าสมาชิกรายเดือน แบตอึดสูงสุด 10 วัน/ชาร์จ ฟีเจอร์แน่นระดับสมาร์ทวอทช์ตัวเต็ม: - หัวใจ, Body Battery, ความเครียด, Pulse Ox, HRV, อุณหภูมิผิว - ติดตามรอบเดือน/การตั้งครรภ์/ตกไข่ย้อนหลัง - บันทึกคาเฟอีน แอลกอฮอล์ สมาธิ ดูผลกระทบร่างกาย - นอน+งีบ+ตั้งปลุกอัตโนมัติ, จับกิจกรรม 80+ โหมดกีฬา - GPS ผ่านมือถือ, Training Readiness/Status, VO2 Max, Fitness Age มี 4 สี ดำ เทา น้ำเงินเข้ม Mauve ส่วนตัว เพิ่งย้ายจาก Apple Watch มา Garmin ได้ปีกว่าๆ นั่งนึกตั้งนานว่าเมื่อไร Garmin จะทำซักที เจอข่าวนี้เข้าไปเอาเงินผมไปเลยพี่

แล้วตุ๊กตาตัวนี้มีจริงๆ น่าจะตัวที่มีพิธีตัดผมให้ทุกปี เพราะผมมันยาวเอง เหมือนมีช่องคนไทยคนหนึ่ง เขาอยากไปดูตุ๊กตาตัวนี้ที่ศาลเจ้า แต่ศาลมันปิด โชเฟอร์คนญี่ปุ่นเลยพยายามหาทางติดต่อให้เจ้าหน้าที่ให้ เพราะเขาอุตส่าห์ไปดู คือมันต้องตั้งใจไปดูจริงๆอะ สักพักเหมือนมีคนตะโกนจากข้างในว่า

อันนี้คิดว่าพีคที้สุดเท่าที่เคยดู ดูจากรีแอคของ บอนซ์ ว่าพีคขนาดไหน ตอนนั้นจำได้ว่าเปิดกำแพงมาแล้วช็อคเลยล่ะ

เนื้อสัตว์ : แม็กโคร ผลไม้/สินค้านำเข้า: Tops ของใช้: Lotus หมวดญี่ปุ่น: ดองกี้ –ผลไม้แม็กโครรสชาติห่วยแตก ท็อปแพงหน่อยแต่คุณภาพดีมาก โลตัสลองลงมา –ผักต่าง ๆ โลตัสแม็กโครรสชาติไม่ค่อยต่าง แต่โลตัสมีแพ็คเล็กขาย –เนื้อสัตว์ โลตัส&แม็กโครจาก cp เหมือนกัน แต่ราคาต่างกันหลัก 10 ต่อกิโลกรัม –หมวดของใช้ต่าง ๆ โลตัสมีโปร 1 แถม 1 โปรลดราคาบ่อยสุด

อ่านโพสต์นี้แล้วมีประโยชน์มาก 🔥✨ ว่าเราควรซื้อสินค้าชนิดไหนในเดือนอะไร ถึงจะปังที่สุด • iPhone ~ ตุลาคม • ทองคำ ~ มิถุนายนและกรกฎาคม • รถยนต์ ~ ธันวาคม • ตู้แช่เย็น ~ กุมภาพันธ์ • ตู้เย็น ~ ตุลาคม • เครื่องซักผ้า ~ มีนาคม • เครื่องปรับอากาศ ~ มกราคม • โทรทัศน์ ~ ธันวาคม • จักรยาน ~ พฤศจิกายน • แล็ปท็อป ~ กันยายน • หูฟัง ~ พฤศจิกายน • สมาร์ทวอทช์ ~ เมษายน เหตุผลที่ฉันเลือกเดือนนี้เพราะว่า ; • iPhone ~ เปิดตัวรุ่นใหม่ในเดือนกันยายน • ทองคำ ~ ความต้องการลดลงในช่วงฤดูฝน • รถยนต์ ~ การระบายสินค้าคงคลังเก่า • เครื่องทำความเย็น ~ นอกฤดูกาล • ตู้เย็น ~ ส่วนลดเนื่องจากเทศกาล • เครื่องซักผ้า ~ การระบายสินค้าคงคลัง • เครื่องปรับอากาศ ~ นอกฤดูกาล ความต้องการลดลง • ทีวี ~ สิทธิประโยชน์จากธนาคาร

ที่เค้าพูดเนี่ย โคตรจริงเลยนะ ที่บอกว่า “สิ่งที่กระทบใจสุดๆ คือความมืดมิดมากมายที่ล้อมโลกเราอยู่” โลกเรามันคือ One and only home ที่เรามีร่วมกัน เป็นเหมือนเรือเล็กๆ เรือเดียวที่เรารู้จัก แต่แทนที่เราจะช่วยกันรักษามันเอาไว้ มนุษย์กลับฆ่ากัน ทำสงคราม แย่งทรัพยากรกัน ทำให้โลกพังลง

เล่าประสบการณ์ที่โคตรจะแย่เสียทั้งเงินและเวลา เรามีธุระที่จะต้องทำและต้องไปให้ทันเวลา แถวที่เราอยู่คนขับไม่ค่อยมีเราเลยบุ๊ครถไว้จะได้ไม่ต้องหาตอนเช้า ซึ่งราคาเพิ่มก็ยอมจ่ายจะได้ไม่วุ่นหารถ นัดไว้6.00AM คนขับมาสาย5นาที “พอมาถึงปฏิเสธไม่ให้ขึ้นรถ” ต่อในเม้น @GrabTH

ใครที่อายุน้อยกว่า 53 ปี นี่คือครั้งแรกที่จะได้เห็นมนุษย์ไปดวงจันทร์ ในช่วงเวลาที่เรามีชีวิตอยู่แบบสด ๆ ครับ ดังนั้น เช้าวันพรุ่งนี้ (ตีสี่เวลาไทย) หรืออีกไม่ถึง 21 ชั่วโมงจากนี้ มารอรับชมถ่ายทอดสดกันได้ ตามรายละเอียดในโพสต์นี้เลยฮะ!

disc-office.vercel.app ใครที่รู้จัก DISC มันคือการประเมินนิสัยของเราว่าเป็นกลุ่มไหน ใน 4 กลุ่ม ทำให้เรารู้ว่าจุดแข็งเราคืออะไร ควรทำงานกับใคร พอดีเคยทำแบบประเมินมา แล้วรู้สึกว่า ถ้าแบบประเมินเป็นเหมือนการคุยแชท น่าจะสนุกมากๆ เลย Design Web นี้ออกมา ใครลองแล้วได้ผลยังไง มาแชร์กันได้นะครับ 😊 #อัพสกิลกับฟุ้ย

(ฝากทุกคน RT) เรายกเลิกเน็ตซิมของ ทรู @TrueMoveH ตั้งแต่ 21 มกราคม ไปทำด้วยตัวเองที่สาขา แฟชั่น ไอส์แลนด์ พร้อมจ่ายปิดเบอร์ปิดสัญญาครบทุกยอดการค้าง ล่าสุดเช็คแล้วขึ้นว่ามีการใช้งาน โทรไปถามบอกไม่มีการยกเลิกสัญญา จะให้เราจ่ายยอดนี้ให้ได้ หมายความว่ายังไง? เรายกเลิกไปเป็นเดือนแล้ว

เพิ่งเห็นโพสต์ของคุณณัฐศักดิ์ (เจ้าของแบรนด์น้ำมะพร้าว All Coco) ออกมาพูดถึงสถานการณ์ของอุตสาหกรรม "มะพร้าวน้ำหอมไทย" ที่ตอนนี้กำลังเข้าจุดวิกฤติ ⭕️สถานการณ์ปัจจุบัน: เมื่อของดีราคาถูกกดจนอยู่ไม่ได้ - ปัจจุบันราคาหน้าสวนเหลือเพียงลูกละ 1-2 บาท ซึ่งเป็นระดับที่เกษตรกรขาดทุนและไม่สามารถดำรงชีพได้ - ราคาต่ำไม่ได้ทำให้ All Coco ได้กำไรเยอะ แต่เมื่อราคาขายต่ำเกินไป เกษตรกรไม่มีเงินในการบำรุงสวน (ใส่ปุ๋ย/น้ำ) ส่งผลให้มะพร้าวลูกเล็กและรสชาติแย่ต่ำกว่ามาตรฐาน - คุณภาพที่ลดลงกระทบต่อมาตรฐานโรงงานไทย ทำให้กำไรต่ำลงเรื่อยๆ จนระบบ Ecosystem ทั้งหมดของอุตสาหกรรมมะพร้าวพัง ⭕️สาเหตุหลัก: การกดราคาจากนอมินี - มีกลุ่มทุนต่างชาติเข้ามาควบคุม Supply Chain ตั้งแต่ต้นน้ำถึงปลายน้ำ - มีการกดราคารับซื้ออย่างหนักทั้งจากตัวกลางและตลาดปลายทาง เพื่อเอาเปรียบเกษตรกรและผู้ผลิตไทยจนอยู่ไม่ได้ - ความต้องการบริโภคในประเทศไทย (Domestic Demand) ยังไม่มากพอที่จะคานอำนาจตลาดส่งออกได้ ทำให้คนไทยไม่มีอำนาจต่อรองเรื่องราคาได้มากเท่าต่างชาติ ⭕️เราในฐานะผู้บริโภคช่วยอะไรได้บ้าง? - สนับสนุนแบรนด์ไทยระดับ Premium: เลือกซื้อสินค้าจากแบรนด์คนไทยที่กล้าสู้ราคารับซื้อจากเกษตรกรสูงกว่าตลาด เพื่อรักษามาตรฐานคุณภาพให้คงอยู่ - ช่วยกันรีวิวสินค้าที่ทำจาก "มะพร้าวน้ำหอมแท้ 100%" ซึ่งเจ้าของโพสต์ใจกว้างมาก บอกว่ารีวิวแบรนด์ใดก็ได้ที่เป็นของไทย อยากให้รอดไปทั้งอุตสาหกรรม ไม่ใช่แค่แบรนด์เดียว - อยากให้คนไทยช่วยทำคอนเทนต์ ให้ Algorithm นำพาสินค้าไทยไปสู่สายตา Buyer ทั่วโลก ได้เห็นคุณค่าว่าของเราดี เมื่อความต้องการจากต่างชาติสูง จะช่วยสร้างอำนาจต่อรองใหม่ให้กับอุตสาหกรรมมะพร้าวไทยอย่างยั่งยืน disclaimer: โพสต์นี้ไม่มีสปอนเซอร์ และเราชอบกิน All Coco อยู่แล้ว เพราะเป็นแบรนด์น้ำมะพร้าวน้ำหอมไทยไม่กี่แบรนด์ในตลาดที่ผลิตแบบไม่ผ่านกระบวนการความร้อน เพื่อรักษากลิ่นรสของมะพร้าวไว้ แต่ราคาก็จะแพงกว่าเจ้าอื่น

4. การปฏิเสธคือสิ่งที่ต้องทำ ไม่ควรตกลงกับใครเพราะเกรงใจแล้วมานั่งเสียความรู้สึก​ทีหลัง เพราะความรู้สึก​ของเราสำคัญมาก ต้องดูแลให้จิตใจตัวเอง healthy ก่อน สิ่งดีๆถึงจะตามมา 5. ร้องไห้ไม่ใช่เรื่องแย่ มันคือการระบายที่ดีมากๆ อย่าคิดว่าน่าอาย ไม่ไหวไม่ต้องเก็บ ร้องแล้วจะดีขึ้น

3. ความสัมพันธ์​ที่ดีมันมีค่ามากๆ ตอนนั้นอาจจะยังคิดว่ามันเป็นเรื่องเล็กๆ แต่พอโตมา การมีเพื่อน แฟน ครอบครัวที่ดีมันส่งเราไปได้ไกลมาก โดยเฉพาะสภาพจิตใจ อย่าคิดว่าตัวเองถูกเสมอ บางทีการรักษาความสัมพันธ์ไว้สำคัญกว่าอีโก้ บางเรื่องยอมได้ ปล่อยได้ก็ปล่อย

วัย 30 ถ้าบอกตัวเองในวัย 20 ได้จะบอกว่า 1. ลงทุน มีแค่ 50 บาทก็ค่อยๆลงไปเหอะ อีก 10 ปีมันคุ้มมาก ดูหุ้นไม่เป็นก็ซื้อกองทุน อย่าเก็บไว้ใน บช เฉยๆ เงินฝากควรมีไว้แค่ที่ต้องใช้กับเผื่อฉุกเฉิน 2. ของมันไม่ต้องมีก็ได้ หลายอย่างที่ซื้อมาแล้วมันดี แต่มาคิดทีหลังว่าไม่ค่อยคุ้ม

เออจริง ธนอนบอกว่าลองย้อนไปเมื่อ 8 ปีที่แล้วดู แล้วลองคิดว่า ถ้ามีคนบอกจะยกเลิกการผูกขาดการผลิตเหล้าเบียร์, LGBT จะแต่งงานกันได้, ลูกจ้างจะมีสิทธิลาคลอดได้ 120 วัน คงไม่มีใครเชื่อ แต่วันนี้สิ่งเหล่านั้นมันเกิดแล้ว พอพูดขึ้นมาแบบนี้ ก็นึกไม่ออกจริงๆ นะ ว่าถ้าไม่มีพรรคส้มจะเป็นไง

เพิ่งรู้จากคลิปนี้ว่ามีคนที่ต้องลงเลือกตั้งกับลงประชามติคนละที่ด้วยเหรอ ทุกคนลองเช็คกันดีๆนะคะว่าที่เดียวกันรึเปล่า ไม่อยากให้เสียสิทธิ์ เช็กสิทธิ์เลือกตั้ง boraservices.bora.dopa.go.th/election/enqel… เช็กสิทธิ์ประชามติ boraservices.bora.dopa.go.th/election/enqel… #เลือกตั้ง2569 #เลือกตั้ง69

ขออนุญาตใช้พื้นที่ขายสิ่งนี้หน่อยฮะ พอดีแม่ป่วยกระทันหันแล้วเดินทางไปหาไม่ได้ ก็เลยไปค้นกูเกิลหาร้านยาแถวบ้านแม่แล้วได้เจอสิ่งนี้ที่เปิด 24 ชม. แอพ : "ร้านยากรุงเทพ" เป็นแอพที่จะมีเภสัชกรคอยตอบจริง ๆ ไม่ใช่เอไอ ขั้นตอนไม่ยุ่งยากด้วย 1.ปรึกษาเภสัช (ตอบเร็วมาก) 2.คุยเรื่องอาการ ซักประวัติการแพ้ยา โรคประจำตัวต่าง ๆ กังวลอะไรถามไปเลยเขาตอบหมด 3.ทางเภสัชจะกดจ่ายยาให้ ให้เราไปดูที่ตะกร้ามุมขวาบน (ยังไม่ใช่ขั้นตอนจ่ายเงิน) 4.เภสัชอธิบายการใช้ยา&วิธีสั่ง ถ้าเราเข้าใจแล้วเขาจะ 'กดจบการคุย' แล้วมันจะส่งเราไปที่ตะกร้ายาอัตโนมัติ 5.เลือกการจัดส่ง&จ่ายเงิน แอพจะเรียกไรเดอร์สาขาที่ใกล้เราสุดให้เราเอง เราทำแค่กรอกที่อยู่+จ่ายเงิน เหมาะมากสำหรับคนที่อยู่คนเดียว หรืออยู่ไกลครอบครัว แถมเราสามารถเช็คได้เหมือนแอพเดลิเวอรี่เลยว่าตอนนี้ไรเดอร์อยู่ตรงไหน แนะนำเลยฮะ มันช่วยเราได้เยอะมากเลย 😭

เจอคลิปกู้ภัยอุ้มเคสดำพาดบ่าลงบันได มีคนเม้นว่า "ห้ามบ่นว่าหนักหรือเหม็นเด็ดขาด บ่นอะไรสิ่งนั้นจะยิ่งแรง!!"😱 คนมุงเม้นเยอะมากฮือฮาสุด จนมีกู้ภัยคนนึงมาตอบว่า "เอ้าก็หนักจริงอะ บ่นไม่ได้เลยดิ้? ไม่ใช่เด็กๆนะที่จะเบา แฟนยังไม่อุ้มขนาดนี้เลย วีนมากเดินเองละกัน" 5555 กุให้เลยล่ะ😂

🗳 8 กุมภาฯ กาบัตร 3 ใบ รับบัตร 2 รอบ ในหน่วยเดียวกัน ไม่ต้องวนไปต่อแถวใหม่ . อีก 15 วัน จะถึงวันเลือกตั้งประชามติ 69 ซึ่งเป็นครั้งแรกที่มีการจัดการเลือกตั้งและการออกเสียงประชามติพร้อมกันในวันเดียว สำหรับใครที่กังวลว่าจะไม่ได้รับบัตรออกเสียงประชามติ ไม่ต้องกังวลไป หลังจากหย่อนบัตร สส. ทั้งสองใบเรียบร้อยแล้ว กรรมการประจำหน่วยในจุดถัดไปจะให้คุณแสดงตนอีกครั้ง เพื่อรับบัตรออกเสียงประชามติต่อทันที❗️ . โดยขั้นตอนการเลือกตั้งพร้อมออกเสียงประชามติทั้งหมด มีดังนี้ 1. ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิ ตรวจสอบจากบัญชีรายชื่อที่ปิดประกาศไว้หน้าหน่วยเลือกตั้ง ซึ่งจะประกอบด้วย 2 ชุด คือบัญชีรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง สส.และบัญชีรายชื่อผู้มีสิทธิออกเสียงประชามติ 2. การเตรียมตัวก่อนเข้าคูหา จำลำดับที่ของตนเอง หมายเลขผู้สมัครแบบแบ่งเขตเลือกตั้งและหมายเลขพรรคการเมืองที่จะเลือก พร้อมกับเตรียมหลักฐานแสดงตน เช่น บัตรประชาชน หรือหลักฐานอื่นใดของราชการที่มีรูปถ่ายและเลขประจำตัวประชาชน หรือแอปพลิเคชัน ThaID 3. แสดงตนขอใช้สิทธิเลือกตั้ง สส. ยื่นหลักฐานแสดงตนและแจ้งลำดับที่ต่อกรรมการประจำหน่วยเลือกตั้ง จากนั้นลงลายมือชื่อหรือพิมพ์ลายนิ้วมือในบัญชีรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง สส. 4. รับบัตรเลือกตั้ง สส.และลงลายชื่อที่ต้นขั้วบัตรเลือกตั้ง สส. ให้ลงลายมือชื่อที่ต้นขั้วบัตรเลือกตั้งทั้ง 2 ประเภท จากนั้นรับบัตรเลือกตั้ง 2 ใบ 5. เข้าคูหาลงคะแนนเลือกตั้ง สส. เข้าคูหาลงคะแนน และทำเครื่องหมาย X ลงในช่องทำเครื่องหมายในบัตรเลือกตั้งทั้ง 2 ใบ โดยบัตรแบบแบ่งเขตสามารถ ‘เลือกได้เพียง 1 คนเท่านั้น’ และบัตรแบบบัญชีรายชื่อก็ ‘เลือกได้เพียง 1 พรรคการเมือง’ เช่นเดียวกัน ทั้งนี้หากไม่ประสงค์เลือกใครให้ทำเครื่องหมาย X ลงในช่อง “ไม่เลือกผู้สมัครผู้ใด” และหากไม่ประสงค์เลือกพรรคการเมืองใดให้ทำเครื่องหมาย X ลงในช่อง “ไม่เลือกบัญชีรายชื่อพรรคการเมืองใด” หลังจากเลือกแล้วให้พับบัตรเลือกตั้งตามรอยพับและออกจากคูหา 6. หย่อนบัตรเลือกตั้ง สส.ลงในหีบบัตรเลือกตั้ง นำบัตรเลือกตั้งพับและหย่อนลงในหีบบัตรเลือกตั้งแต่ละประเภทให้ถูกต้องด้วยตนเอง 7. แสดงตนขอให้สิทธิออกเสียงประชามติ หลังจากหย่อนบัตรเลือกตั้ง สส.เสร็จแล้ว ให้เดินไปยังจุดถัดไปในที่เลือกตั้งเดียวกัน เพื่อขอให้สิทธิออกเสียงประชามติ โดยยื่นหลักฐานแสดงตนและแจ้งลำดับตามบัญชีรายชื่อผู้มีสิทธิออกเสียงประชามติ 8. รับบัตรออกเสียงประชามติและลงลายมือชื่อที่ต้นขั้วบัตรออกเสียงประชามติ ให้ลงลายชื่อหรือพิมพ์ลายนิ้วมือในบัญชีรายชื่อผู้มีสิทธิออกเสียงประชามติ และลงลายมือชื่อที่ต้นขั้วบัตรออกเสียงประชามติ จากนั้นรับบัตรออกเสียงประชามติจำนวน 1 ใบ พร้อมรับหลักฐานแสดงตนคืน 9. เข้าคูหาลงคะแนนออกเสียงประชามติ เข้าคูหาและทำเครื่องหมาย X เพียงช่องเดียว ในช่อง ‘เห็นชอบ’ หรือ ‘ไม่เห็นชอบ’ หรือ ‘ไม่แสดงความคิดเห็น’ จากนั้นพับบัตรออกเสียงประชามติตามรอยพับแล้วออกจากคูหา 10. หย่อนบัตรประชามติและออกจากหน่วยเลือกตั้ง นำบัตรออกเสียงประชามติที่พับแล้วหย่อนลงหีบบัตรออกเสียงประชามติด้วยตนเอง และเดินออกจากที่เลือกตั้งตามทางออกที่กำหนด สำหรับการเลือกตั้งทั่วไปและการออกเสียงประชามติจะเกิดขึ้นในวันเดียวกัน คือวันอาทิตย์ที่ 8 กุมภาพันธ์​ 2569 ตั้งแต่เวลา 08.00-17.00 น. . อ้างอิง คณะกรรมการการเลือกตั้ง, "จดหมายข่าวประชาสัมพันธ์ที่ 568/2568 เรื่อง ขั้นตอนการใช้สิทธิเลือกตั้ง สส.ในการเลือกตั้งทั่วไปปี 2569 และออกเสียงประชามติ," 30 ธันวาคม 2568, ect.go.th/ect_th/th/db_1… . #WeWatch #เลือกตั้งประชามติ69 #เลือกตั้ง69 #ประชามติ69 #ทุกคนสังเกตการณ์ได้

ชั้นงงมากว่าทำไมไม่มีพรรคอื่นพูดเรื่องประกันสังคมเลย ต่อให้มีช่วงนึงมันแมสชิบหายวายป่วงก็ตาม ปกติจะมีนักการเมืองมาโหนพูดถึงนิดหน่อยๆบ้าง โดนเฉพาะช่วงเลือกตั้ง แต่กับประกันสังคมคือไม่มีพรรคไหนพูดเลยแบบเลยยยยยยย ใครเป็นรัฐบาลก็ไม่ยุ่ง มีอิส้มสู้เรื่องนี้อยู่พรรคเดียว มันทำไมวะ