ふんばり

2.2K posts

ふんばり

ふんばり

@funbari_dog

『やっていき』やってます。メディア会社売却→サイネージ広告屋。サブアカウント→@funbaranai

Katılım Şubat 2023
285 Takip Edilen14.7K Takipçiler
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
@ichi5kin ホエイならグラスフェッドで人工甘味料つかってないやつですかね チョイスとかニチガとか ホエイ合わないならインカインチとか そもそもハードにトレーニングして身体デカくしたいとかでなければ食事で十分だとおもいますけどね
日本語
1
0
1
313
ゆあ
ゆあ@ichi5kin·
@funbari_dog 何のプロテインが大丈夫ですか?
日本語
1
0
0
362
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
世の99%のプロテインは人工甘味料マシマシなので常飲するといつか身体こわす てかそもそも「咀嚼→消化酵素」をスキップしてしまう ・プロテイン ・スムージー ・乳酸菌飲料 など糖分の多いものは健康よりデメリットが上回る 経営者は乳酸菌飲料、エナドリ、プロテイン好きな人多いから血糖値気をつけた方がいいよ
シルバニキ@sylvaneet

あんな人工甘味料マシマシの粉を摂取し続けて体にいいわけないだろ。プロテインてのはあくまで補助でしかないからリアルフードでタンパク質取るのが1番良いんだよ。実際俺もプロテイン飲んでガチトレってた時は常に内臓がしんどかったがリアルフードに変えたら超健康に筋肉バキバキになった🐻‍❄️

日本語
1
2
73
21.2K
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
@haru_sns_ai 唇の皮はビタミンB群サプリ摂るとちょっとはマシになるかも
日本語
1
0
2
1.2K
ふんばり retweetledi
はる
はる@haru_sns_ai·
イソトレ一択!皮脂多くてスキンケア全般意味なかったですが、イソトレ1ヶ月目で皮脂ほぼ消えました、肌質変わりました、鼻の毛穴なくなってきました デメリットは肌の生まれ変わりが早いので唇の皮とか剥けることです🍌 ふんばりさんありがとうLOVE
KEN@銀盾YouTube運営者(副業)@youtube_ken3104

稼ぐ系じゃなく美容とかサウナのオフ会に行きたい。36歳になって急に増えた皮脂に関して撲滅対策を熱く語りたい。

日本語
3
2
13
8.8K
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
『キモいやつといる』『無理な環境に居続ける』と確実に老けが促進される ストレスを感じると身体はコルチゾールというホルモンを出して対処する コルチゾールは少なすぎもよくないけど慢性的に高いと ・脂肪が増える ・肌が荒れる ・睡眠の質が下がる ・疲労が取れない ・筋肉が分解される ・免疫力が落ちて風邪ひきやすくなる ・イライラしやすくなる ・うつ症状がでやすくなる だからヒステリックとか会話できないやつをパートナーに選んでしまうと細胞レベルで老化が加速する 『違和感を感じた人と距離を取る』のは自衛のために大切 あとはコルチゾール過剰を防ぐために寝る前は液晶を見るのを控えて、アシュワガンダなどのハーブやマグネシウムをとって、 信頼できる好きな人と寝られるとより良い
日本語
0
74
516
24.9K
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
のじくんにX教えたらフォロワー8500になってた 伝えたのは ❶冒頭の興味づけ ❷PREPの徹底 ❸自己開示でプロフ遷移率あげる方法 ❹ポジショニング ❺認知伸ばす引用戦略 ❻滞在時間の最大化 ❼アルゴリズムよりユーザー心理 ❽オフラインの重要性 みたいな当たり前のことだけ 実行力すごくてすぐ伸びた
のじ@columbus_ceo

今一番稼げる仕事→ SNSでお客様を連れて来れる人間 アメリカ版マネーの虎「Shark Tank」の名物投資家のケビンオレアリーが明確に言ってる↓ ⓵昔は年収500万だったSNS担当に、今は年収2500万払ってる →毎週の顧客獲得数で成果が測れるから ②大半はフリーランスになって年収5000万稼いでる。 矢印コンテンツを59秒の広告にして週200人の顧客を獲れるから 「20代前半でスマホの使い方わかってるやつは、今すぐ誰かが雇いたがってる」 とのこと うちも、@funbari_dog さんにどうしてもと懇願して、xを3ヶ月で8500人にフォローいただくようになったが、圧倒的に格上の経営者の方と連携したり、サービス導入いただけるようになった Xで絡ませていただいた方とオフラインで会い、より良い関係値を築けるとさらにバフがかかる AIで作る自動投稿増えるからこそ、逆張りしつつ、Xから協業や連携の形を取れる経営者は強い

日本語
1
4
50
14.4K
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
@armor_pua ビルダーのみだとギリ耐えられるかもです!!
日本語
1
0
1
334
ふんばり retweetledi
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
まずいもの上級者は、ブラックソルト/マグマソルトを試してみてほしい 体内で水素を発生させるので疲労回復や活性酸素除去(アンチエイジング)にいいらしい たしかに疲れにくくなるし体臭口臭にも効果あった 50代の知人は毎日一粒ブラックソルト飲んでめちゃくちゃ元気で髪ツヤツヤ ただ硫黄臭があるから結構きつい 寄生虫クレンズのときに飲んだニガヨモギ(千と千尋にでてきた団子)はいけたのにマグマソルト、ブラックソルトはまずくて続かなかったな
ふんばり tweet mediaふんばり tweet media
田中渓@KeiTanaka_Radio

サイリウム飲み始めてます まずいもの摂取は上級者のつもりでいたんですが、こいつをそのまま飲むのは相当レベル高いです みなさんどうやって飲んでるんでしょう… 特定の食材に混ぜる系だと毎日続けられないので、それ以外の方法で

日本語
4
44
759
157.7K
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
@columbus_ceo よかったです!こちらこそ今後とも仲良くしてください🙇‍♂️
日本語
0
0
1
162
のじ
のじ@columbus_ceo·
@funbari_dog 2026年に身につけて本当に良かったスキルの一つです。本当にありがとうございました!これからもどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️
日本語
1
0
2
334
ふんばり retweetledi
のじ
のじ@columbus_ceo·
3ヶ月で8500フォローをいただいたが 意識したのは流行りのアルゴリズムやテクよりも いかにユーザー目線でいい情報を届けられるか(冒頭、プロフ、滞在時間の最大化など) SEO、広告、Xで全部結果出してるふんばりさんに聞けたのが本当に良かった その土台があるから、アルゴリズムテクの取り込みも相乗効果で伸びたし、他のマーケ施策にも使えて同じように上手くいった Xは今伸びやすいけど、結局、根本の誰にどんな情報を届けるか、ユーザーのメリットになることが全て
ふんばり@funbari_dog

のじくんにX教えたらフォロワー8500になってた 伝えたのは ❶冒頭の興味づけ ❷PREPの徹底 ❸自己開示でプロフ遷移率あげる方法 ❹ポジショニング ❺認知伸ばす引用戦略 ❻滞在時間の最大化 ❼アルゴリズムよりユーザー心理 ❽オフラインの重要性 みたいな当たり前のことだけ 実行力すごくてすぐ伸びた

日本語
0
3
17
5.2K
ふんばり retweetledi
ふんばらない
ふんばらない@funbaranai·
売れるアイデアはいつの時代も逆算する元データにあるので、そこに気づけるかどうか SEOは月間検索volが多く悩みが深く行動可能性が高そうなキーワードから逆算だし 広告クリエイティブもN1を解像度高く理解してそこから逆算してつくるのがマストだし SNS伸ばすのうまい人はコメント欄、引用をすべてみてる あらゆるプラットフォームハックも基本はこれ
kii@kii_analytics

「売れるアイデア」を見つける方法 →目のつけどころがいいソリューションを含んだテック系のポストを見つけたらリプ欄や引用をくまなく観察すると、ターゲットとなる人々がリアルな目線で語る「次のニーズ」がゴロゴロ転がっているので、キャッチアップして作って出す。これを最速で回す。

日本語
0
5
31
5.7K
ふんばり retweetledi
ふんばらない
ふんばらない@funbaranai·
あらゆるバズコンテンツをAIつかって再構成して量産すればオーガニックでめちゃくちゃ集客できてしまうな 今後過去の有益コンテンツの焼き直しコンテンツが増えて、人間味のないアカウントは埋もれてく 顔出しYouTubeみたいな、いかに人間味だせるか、存在の証明ができるかに賭けた方がいい こんなに早くテキストコンテンツもSaaSも終わるとは思わなかった
日本語
0
2
53
9.4K
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
@ng_3939spring まじそれなんですよね。店にはほとんどないですよね。Amazonだとニチガのグラスフェッドホエイが無糖どころかプロテイン以外何も入ってないのでいいかもです
日本語
0
0
11
1.1K
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
@takepon5895 食事が一番むずいですよね、、 僕は小麦やめる→糖減らすみたいな感じで一つずつ潰して強制的にサンクコストかけてなんとかやってます笑笑
日本語
1
0
2
234
タケ_
タケ_@takepon5895·
@funbari_dog ありがとうございます!その辺買います! 地道な食事改善が一番難しいっていう、、、
日本語
1
0
1
347
ふんばり
ふんばり@funbari_dog·
アスパルテーム、アセスルファムKあたりの人工甘味料は百害あって一利なし。コストが安いっていうメーカー側の都合で使われてるだけ ただほとんどの市販プロテインに入ってるので注意。たまーに摂るくらいならまだしも毎日摂るのはやめたほうがいい
ゅうゅう@kofu_cheki_r

アスパルテーム、アセスルファムK ↑大嫌いな人工甘味料。自律神経乱れて腸荒れるのと食欲暴走する

日本語
0
6
72
20.8K