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@gomagomaimai
生ゴーヤー🥒まるかじりクリエイター🥒コレクション4つ運営🥒 GOYABOYS👉https://t.co/xzkSj0prMh 保護猫活動支援NFT👉 https://t.co/GvjWgQHUpI







皆様へ 『Kawaii Wagara Animals』の R6/1/3〜1/10の売上全額を、円に換算し、日本レスキュー協会寄付することに決めました。 画像をご覧頂けますと幸いです。 皆様のお気持ちを必ず届けます。 🍀0.004〜0.008ETH 🎁感謝の手書きのお手紙(お名前入) ⬇️お迎えはこちらから⬇️ opensea.io/collection/nen…




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元救助隊です。 救助を待っている皆様へ。 今の状況を見る限り警察、消防、自衛隊はかなり混乱してると思います。 まずは情報収集に時間がかかる場合が多いです。 すぐに救助が来ると思うよりも、まずは72時間生き延びるという強い気持ちを持ってください。 少しでも参考になればと思い書き留めておきます。 ✅メンタルをしっかり保つ まず、生存するという強い意志を持ってください。 気力は生存確率をあげる上でとても大切です。 もうだめだと思わないで72時間生存するという強い意思を持ってください! ✅体温保つ 次に体温を少しでも保ってください。 体温が低下するとエネルギーを大量に使います。 長い目で助けを待つ場合は最優先にしてください。 アスファルトやコンクリート、板などは熱伝導率が高く体温を奪われてしまうので直接身体が触れないようにしましょう。 より保温性の高い物に身体が触れるようにしましょう。 身近な物だとダンボールや新聞紙、毛布などがある場合でも下に敷いて体温を奪われることを避けてください。 ✅スマホ充電 スマホはとても大切なツールになります。 省エネモードにして画面の明るさなどは落として少しでも長く使えるようにしましょう。 光はとてもメンタルを保つ上でも重要な要素です。 充電と相談しながら大切に使いましょう。 目安は72時間です! もしスマホが使える場合、必要事項を書き込んでSNSに上げておきましょう。 情報の選択 ☑︎怪我の状況 ☑︎現在地 ☑︎家族構成(災害時何人いたか) ☑︎食料、水の状況 ☑︎建物の状況(一軒家、アパート、マンション) ※余裕があればで大丈夫 ✅助けを求める場合 声を出して助けを求めることは控えてください。いつ来るかわからない救助隊に対して体力の消耗が激しいです。 近くにある物で音を鳴らしながら助けを待ってください。 物を叩く音でも構いません。 少しでも体力の消耗を抑えましょう。 ✅食料や水 72時間3日間生き延びるという計算で食料や水を消費しましょう。 水などを使って少しも満腹感が出るように工夫してください。 お米やカップラーメン、パスタなどはお水でふやかして食べることが可能です。 少しでも食べて体力を保ってください。 最後に 必ず助けは来ます。 日本の救助隊のレベルは高いです! 助かることをイメージして最後まで諦めないでください。 ここに書いたことが少しでも助けになればと思います。 #災害 #石川地震 #SOS #地震 #生き埋め



