Ad

حسن عسيري يكشف اللي يفضل الأجنبي على السعودي كفوووو 👌 #حسن_عسيري

الفهلوه عامله عمايله 😉

رحلة في عقل المرأة.. دكتور يشرح المرآة و الاعتذار

ربما تعتقد انه قلة نظافة! أو وسخ متراكم! لكنه ماراح يختفي أو ربما يزداد لو حاولت بالصابون والليفة! هذا نوع من الأمراض الجلدية البسيطة المنتشرة ويكثر بالأطفال والمراهقين بالرقبة والأقدام ليس وسخ ولا قلة استحمام ولا اكزيما يسمى Terra firma forme dermatosis(TFFD) هو اضطراب بسيط في خلايا الجلد السطحية يترك تسمك وتصبغ وملمس خشن علاجه السحري بسيط جدا ليس صابون ولا ليفة لأنها ماراح تفيد فقط مسحات كحول وراح يختفي معاك مباشرة وتصير المنطقة نظيفة

Meanwhile in Australia.

أنواع من الزنا تقع فيها دون ان تشعر

@goldenscentcom لقيته 🤓🤓

عبدالله محمد خالد فيصل انس عبدالعزيز مشعل تركي سلطان بدر سعود فهد احمد نايف سعد طلال اللي يلقى اسمه يكتبه بالكومنت 🫡 سحب عشوائي على قسائم شرائية! فالكم الفوز اصدقائنا🔥🧡

@alrajhibank ايييييي يا الراجحي اعرف حظي زين لكن الله يزينها . احمد

……. ……. ……. ……. ……. ……. تدور اسمك؟ مايحتاج يكون موجود…😌 اكتب اسمك في التعليقات وادخل السحب على 5,000 ريال موزعة على 5 فائزين 😌💙

احسن شيء يوم شغل السيارة 😂😂😂

@Aramex المندوب رفض تسليم الشحنه وعند إخباره سوف ارفع شكوى قام بتهديدي برمي الشحنه واخبرني انه لن يوصلها وسوف ينتظر تحت إلى ان ارفع الشكوى وكان واثق بان لا احد سوف يحاسبه الواحد يدفع فلوس ويدفع قيمة الشحن وبالآخير يلقى معامله مثل كذا

From movement to connectivity, our role is simple: be a partner you can rely on.

@Aramex_KSA المندوب غير محترم ورفض توصيل الشحنه وفوقها يهدد ويقول ارفع علي شكوى راح انتظر تحت وبعدها هددني برمي الشحنه أنا دافع فلوس على التوصيل ليس من ماله كي يتعامل معي بهذه الطريقة القذرة وكانّه عارف ان مافي احد راح يحاسبه او يستقبل الشكوى

ارسل خيرك وهداياك في رمضان… ووفر مع خصم 30٪ على جميع الشحنات! قم بتحميل التطبيق واستخدم الرمز، أو تفضّل بزيارة أقرب فرع معتمد 🌙🚚 #أرامكس_السعودية

حلّ سريع للملاقيف اللي يفتحون جوالك دون علمك؟ سوِّ اختصار «حارس الخصوصية»: أول ما يلمس الجوال يصوّر بالكاميرا الأمامية، يحفظ الصورة بالاستديو، وبعدها يقفل الجوال فورًا. تابع الشرح 👇

٧٠٪ من علاقات الشخص الحدّي تنهار بسبب سوء الفهم وليس بسبب قلة الحب. اضطراب الشخصية الحدية اضطراب نفسي يؤثر على طريقة الشخص في فهم نفسه وفهم الآخرين ويخلي مشاعره تمشي بأقصى سرعة بين الحب والخوف والغضب خلال وقت قصير. الشخص الحدّي يعيش إحساس عاطفي مكثف جدًا فالمواقف الصغيرة تأخذ حجم أكبر داخله وكأنها أحداث كبيرة تهدد استقراره. أقوى نقطة حساسة عنده هي خوف الهجران وأي تغير بسيط في الاهتمام أو التواصل يترجم داخله على إنه انسحاب كامل. قد يتعلق بسرعة ويعطي مشاعر عميقة ثم ينقلب فجأة إذا حس بعدم أمان أو شك. التقلب هذا ليس تمثيل بل تجربة شعورية حقيقية يعيشها بكل تفاصيلها. من سماته الواضحة تقلب المزاج خلال ساعات فقد يكون متحمس ومليان طاقة ثم يدخل في حزن أو غضب بدون سبب واضح للطرف الآخر. يشعر أحيانًا بفراغ داخلي ثقيل كأنه يبحث عن شيء يملأه ولا يعرف ما هو. هذا الفراغ قد يدفعه لسلوكيات اندفاعية أو قرارات سريعة فقط عشان يهرب من التوتر الداخلي. بعد ما يهدأ قد يحس بالندم أو الحيرة تجاه ردات فعله لكنه وقت الانفعال كان يشعر أن الموقف يهدد كيانه بالكامل. هنا تظهر أهمية تعلم مهارات تنظيم المشاعر بدل الاستجابة الفورية لها. الصورة الذاتية عند الشخصية الحدية غير مستقرة فقد يرى نفسه شخص رائع ثم فجأة يرى نفسه فاشل وغير كافي. كذلك نظرته للناس تميل للتطرف إما مثاليين أو سيئين بدون مساحة وسطى. هذا التفكير الحاد يسبب توتر في العلاقات لأنه يصعب عليه تقبل الخطأ البسيط أو الإحباط الطبيعي. في العلاقات العاطفية يطلب طمأنة مستمرة ويحتاج إشارات أمان متكررة حتى يهدأ خوفه. لو لم يحصل على الإحساس المطلوب قد يدخل في شكوك أو انسحاب أو غضب حاد. كثير من الحالات ترتبط بتجارب سابقة فيها إهمال عاطفي أو بيئة غير مستقرة زرعت خوف فقدان الأمان من وقت مبكر. الماضي غير المحلول يتحرك في الحاضر ويعيد نفس دائرة التوتر في كل علاقة جديدة. العلاج النفسي يساعد الشخص يفهم جذور ردات فعله ويربط بين الماضي والحاضر بشكل واعي. العلاج السلوكي الجدلي من أكثر الأساليب فاعلية لأنه يركز على مهارات عملية لتنظيم المشاعر وتحمل الضغوط. يتعلم فيه الشخص كيف يلاحظ شعوره بدون ما يندفع خلفه وكيف يهدئ نفسه بطرق صحية. التعامل مع شخص حدّي يحتاج توازن بين التعاطف والحدود الواضحة. التعاطف يعني فهم أن مشاعره حقيقية ومؤلمة بالنسبة له. الحدود تعني حماية نفسك من التصعيد أو الاستنزاف العاطفي. الثبات في السلوك والوضوح في التواصل يقللان من خوفه تدريجيًا أكثر من الوعود الكبيرة. لا تدخل في جدال وقت العاصفة بل ثبت موقفك بهدوء وكرر حدودك بدون استفزاز. اضطراب الشخصية الحدية ليس حكم نهائي على حياة الشخص بل حالة يمكن إدارتها بالعلاج والوعي والتدريب المستمر. كثير من الأشخاص يتحسنون بشكل واضح عندما يلتزمون بخطة علاجية ويتعلمون مهارات جديدة. الوعي بالمشكلة خطوة شجاعة تفتح باب التغيير. تنظيم المشاعر مهارة يمكن تعلمها وليست صفة ثابتة. ومع الصبر والدعم المناسب يقدر الشخص يبني استقرار داخلي أقوى من التقلبات.

كيف تنام 4 ساعات وتشعر كأنك نمت 8 ساعات باستخدام العلم الصحيح والتوقيت المناسب وبعض الحيل الذكية 👇🏼

رسميا منصة مرجع للحد من التلاعب الشريطية وداعًا لأسعار السيارات العشوائية .. تفاصيل منصة (مرجع) الإلكترونية الجديدة، لتجنب التسعيرات العشوائية والتفاوتات غير المبررة في أسعار السيارات.. وش رائيكم بتقلل من شريطية الي يوقفون على بعد كيلو قبل الحرا ج؟

ليش تتعب بسرعة عند الركض؟ هذا السر العلمي بيخليك تركض لساعات بدون ماتوقف..

5 Exercises to increase stamina, strength, testosterone levels, and cure ED and more... ( THREAD 🧵)

الدكتورة اريج محروس تشارك: افضل فيتامينات للرجال تستخدم حبة واحدة فقط في اليوم.

دكتور أحمد زمزم : مكمل غذائي لمقاومة الانسولين والدايت..

رسالة لك.