hanieh

@RooOzaAaz 🍓😍🔥

امروز و قشنگ شروع کنیم با یوگای من 🥰☺️😬

@ftmmmshi 😍🍓🔥🥺

Hi :))

@ErfNistam به به🤌🏼

@haniiway از فردا مجدد‌ دوییدن دارم

تمرینِ امروز دویدن بدون بدنسازی:آسیبههه پس جدیش بگیرین

@MrT3ddd روزی یک ساعت برین که واقعا دمت گرم داره ولیییی من روزی دو پارت چه بسا روزی سه پارت هم تمرین میکنم یکم قضاوت هارو بذاریم کنار👀

سلطه‌گری از چشم سیات میریزه خانم دوا لیپا

@N30_85 ممنون😍🫰🏼🍓

@haniiway ایول بهت دختر🤌🏻

بعد از ۱۲کیلومتر دویدن🍓

@Janan646408 باید یک برنامه تمرینی بلند مدت بگیرین و دنبال نتیجه زود نباشید و صددرصد به هرچیزی که بخواین میرسین👊🏼✨

@haniiway من دوهفتس شروع به دويدن كردم يك روز در ميان و ٤٠ ديقه ميتونم بدووم خوبه يا كمه؟ ايا به مرور خواهم تونس يك ساعت بدوم؟

@mh_msv عجب عکسی😍

کاش میشناختمشون این عکسی که ازشون گرفتم رو به دستشون می‌رسوندم

@ftmmmshi 😍🥹🍓

@Hamid_Goodarzi_ ممنون😍👊🏼

@atenazed من میتونم کمکت کنم🥹🍓

@haniiway دلم میخواد دویدن و شروع کنممم

@B_AlmX عادی سازی؟زندگی کردن تو ایران هیچیش عادی نیست حتی نوع پوشش من هم عادی نیست و باید هرروزی که میخوام برم تمرین از ترس اینکه ممکنه هراتفاقی برام بیوفته یا نه مقابله کنم🙏🏼🌱

@imaryamss مرسی قشنگ😍🥹🫰🏼

@haniiway به بهههههه 💪🏻💪🏻

@OghlanPasha یک ساعت و بیست

@haniiway ۱۲ کیلومتر رو تو چند دقیقه دویدین؟

@Xpertinnothing چرا بابااا عرق کردم ولی این عکس برای قبل شروع تمرینهههه🤭

@haniiway ۱۲ کیلومتر دویدی هیچی عرق نکردی؟

@melika___M ممنون🥹😍🫰🏼

@haniiway به به ایوللل🔥🔥🔥

@mobamoz کارخوبی میکنین😅

@haniiway من ۱۲ کیلومتر بدوئم بو سگ مرده خواهم داد! برای اینه نمیدوئم! 😏

@RealRamin دیگه آخرای تمرینه🤭و به خاطر دیشب که پدافند فعال شد خیلیا ترسیدن بیان تمرین

@haniiway چقد خلوته چه ساعتی رفتی؟

@Holycowfromsky اخه برای دویدن نباید محدودیت بذارین و باید اول از همه با مربیتون و نوع تمرینی که پیش میرین لذت ببرین

@haniiway من نزدیک چهار ماه دویدیم ولی واقعا نمیتونم🫠 مربی هم داشتم ولی مورد علاقه ام نیست هیچ احساس بهم دست نمیده گاهی اوقات هم متنفرم میگن اولش اینطوری بعدش دوست داری ولی چقدر قرار طول بکشه🥴

@mahdipix_ir باشه پس قبلش اطلاع میدم🤭😅😁

@haniiway خب قبل رفتن بگو ما هم بیایم همراهیت کنیم