Aspirant (modi ka parivar)

Fatty liver आज के दौर में अगर किसी बीमारी के नाम पे सबसे ज़्यादा लोगों को डराया जा रहा है तो वो है Fatty लिवर| आज हम सरल शब्दों में जानेंगे इस बीमारी की बारे में। लिवर आपके शरीर के दायें भाग में रहता है और इसका मुख्य काम पाचन कार्य में मदद और शरीर से toxins को हटाना है। अर्थात् Liver ही आपके शरीर को डीटॉक्स करता है। अगर आपके शरीर में fat की मात्रा बढ़ जाये तो वो आपके लिवर में जमा हो जाता और fatty liver में तब्दील हो जाता। अगर सही समय पर ये ठीक नहीं हुआ तो स्वस्थ्य लिवर के cells डैमेज हो कर कड़े हो जाते या यूँ कहें कि cirrhosis में तब्दील हो जाती इसके मुख्यतः दो प्रकार हैं १) Alcoholic Fatty Liver Disease जो की शराब की वजह से होता है। २) Non Alcoholic fatty liver Disease जो शराब छोड़ कर अन्य कारणों से होता है। इसमें मुख्य कारण हैं मोटापा, शुगर या बीपी की बीमारी, तेलीय चीज़ों का सेवन, अनिंद्रा, शरीर में अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा। कई दवाइयाँ भी आपके लिवर को damage कर सकती है। दवाइयों में modern medicine (जिसे आप एलोपैथी कहते हैं) की कई दवाइयाँ जैसे की steroid, aspirin, कई painkillers इत्यादि शामिल हैं। कई ट्रेडिशनल विधि जैसे की आयुर्वेदिक और होमियोपैथिक दवाइयाँ भी लिवर को damage करती हैं। लक्षण शुरुआती दौर में जैसे की Grade 1 में सामान्यतः कोई लक्षण नहीं होते। और routine checkup में ये पकड़ में आता है। Grade 2 में अपच, गैस की समस्या, भूख कम लगना, कमज़ोरी इत्यादि होती है Grade 3 में पेट दर्द, वजन का कम हो जाना, जॉन्डिस जैसे लक्षण दिखाई देते हैईं। अगर इसे कण्ट्रोल नहीं किया जाये तो ये लिवर Cirrhosis और लिवर कैंसर में तब्दील हो सकता है। इलाज लिवर शरीर का ऐसा अंग है जो ख़ुद को 90 फ़ीसदी तक ख़ुद से ठीक कर लेता। और अभी तक ऐसी कोई दवाई नहीं उपलब्ध है जो fatty liver को ठीक कर सके। कुछ दवाइयाँ हैं जो परीक्षण के दौर में हैं। तो फिर ये ठीक कैसे होता है? तो जवाब है ये ख़ुद से ठीक होता। आपको बस लिवर को ऐसा माहौल देना है कि वो ख़ुद को ठीक कर सके। और अगर आपने एक ईमानदार कोशिश की तो ग्रेड 3 फैटी लिवर भी पूरी तरह से ठीक हो सकता है। उसके लिए ज़रूरी है कि 1) शराब या नशे का सेवन ना करें। 2) स्वस्थ्य आहार लें। 3) नियमित शारीरिक व्यायाम करें 4 अपने वजन को नियंत्रण में रखें 5) अगर आपको diabetes या उच्च रक्तचाप है तो उसे नियंत्रण में रखें 6) बिना डॉक्टरी सलाह के किसी भी दवाई (एलोपैथिक/ आयुर्वेदिक/ होमियोपैथिक) का सेवन ना करें ये सब चीज़ें शरीर से excessive fat को हटाएगी और बाक़ी काम ख़ुद liver कर लेगा। बाज़ार में आप जितने भी प्रोडक्ट देखते हैं जो आपके लिवर को डीटॉक्स करने का दावा करती है वो सारी फ़र्ज़ी है। क्योंकि लिवर को detox सिर्फ़ लिवर कर सकता है और वो भी आपके स्वस्थ्य ख़ानपीन और शारीरिक व्यायाम की मदद से। इसीलिए उनमें से कोई भी प्रोडक्ट कुछ नहीं करता। तो स्वस्थ्य आहार लें, नींद पूरी करें, नशे से दूर रहें, शारीरिक व्यायाम करें और फ़र्ज़ी विज्ञापनों के चक्कर में ना पड़ें। #health #healthtips

गली-गली में शोर हैं। #केजरीवाल_चोर_है

140 करोड़ भारतीयों का #मोदी_का_परिवार, "अबकी बार 400 पार" का लक्ष्य करेगा साकार... #फिर_एक_बार_मोदी_सरकार

#IStandWithManojTomar sahi kiya bhai ne

Thankyou ❤🙏

Thankyou cm sir

Thankyou bhaiya ❤🙏💪

@CMMadhyaPradesh Thank you cm sahab ❤

मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव के मुख्य आतिथ्य में लाल परेड मैदान, भोपाल में आयोजित स्वच्छता प्रेरणा समारोह में 8500 से अधिक नियुक्ति पत्रों का वितरण एवं भोपाल मेट्रो के स्टेशनों का भूमिपूजन twitter.com/i/broadcasts/1…

Thanks cm sahab @DrMohanYadav51

भाजपा सरकार सभी का सपना पूरा करती है । जो मेहनती होता है उनका, ना की विपक्षियों द्वारा पोषित संगठन का हिस्सा बनकर । #युवाओं_की_मोहन_सरकार #जय_भाजपा_विजय_भाजपा #ModiKaAsliParivar @AHindinews @ArunodayYatri @BJP4India @CMMadhyaPradesh @narendramodi @rshuklabjp

अगर गलत होंगे तो जरूर जायेंगे पर तेरी और neyu की जो गंदी राजनीति थी फिर से पेपर कराने की बो तो विफल हो गई अब कहा से पैसे कमायगा टैक्स चोर

धनेबाद मुख्यमंत्री जी ❤

*आप सभी पटवारी साथियों और आपके परिवार को आज के इस शुभ दिन की बहुत-बहुत बधाई...*❤️🙏 आज का दिन आपके लिए बल्कि आपके परिवार के लिए बहुत महत्वपूर्ण है यह सपना हमसे ज्यादा हमारे घर वालों ने देखा होगा, इस दिन का इंतजार पूरे परिवार ने बेसब्री से किया होगा...🫡 #mp_patwari

हम हैं मोदी का परिवार @narendramodi #ModikaPariwar

पूरा भारत है #ModiKaParivar

आप सभी आज जीवन की एक नई शुरुआत करने जा रहे हैं आपको और आपके परिवार को बहुत बहुत शुभकामनाएँ।😊 ईश्वर का नाम लेकर प्रारंभ करें और अपने आप को सेवा के प्रति और स्वयं के प्रति निष्ठावान रखने की प्रार्थना करें 🙏🏻 प्रबिसि नगर कीजे सब काजा। हृदयँ राखि कोसलपुर राजा॥ #mppatwariniyukti

फ़र्ज़ी टीचर तुझे इतना नही पता की जो भोपाल के पास बाले जिलो के चयनित छात्रो को बुलाया है थोड़ी तो शर्म कर ले टैक्स चोर

.@BJP4India के शीर्ष नेतृत्व ने मुझे गुना के बहनों-भाईयों की सेवा का जो अवसर दिया है, वो मेरे लिए बहुत सौभाग्य की बात है। इस विश्वास के लिए मैं प्रधानमंत्री श्री @narendramodi जी, गृह मंत्री श्री @AmitShah जी और राष्ट्रीय अध्यक्ष श्री @JPNadda जी का हार्दिक धन्यवाद करता हूँ। मुझे आशा और विश्वास है कि गुना की मेरी भगवान समान जनता मुझे अपना आशीर्वाद देगी। मैं अपनी तरफ से उनकी उम्मीदों पर हर प्रकार से खरा उतरने का पूरा प्रयास करूँगा। फिर एक बार मोदी सरकार!

पटवारी नियुक्ति के लिए माननीय मुख्यमंत्री मोहन यादव जी को धन्यवाद। @BJP4MP @DrMohanYadav51 @rshuklabjp @DainikBhaskar #युवाओं_की_मोहन_सरकार