Reham
2.5K posts





What is something relatively cheap that improves your life by 100%?



هدا اكتر شي underrated فالحياة والناس تضحك عليا لمه اقول احتاج اغمض عيني على الاقل ٤ دقايق بس عشان ارجع اصحصح عادي اي شي من عشرة دقايق لنص ساعه حلو و منجد تصحوا بطاقة و نشاط بس اهم شي ما تكون نومة حقيقية و تقفلو النور و مكيف ابرد شي غلط انا عن نفسي بس انسدح و احاول مو في سريري و افتح الانوار لو كان مغرب او ليل. وانام بشرشف الصلاة و خلاص اصحى نشيطه و مرات حتى توصل اني اسويها مرتين فاليوم لو منجد احتجت لانه والله احس بنشاط بعدها او مرات ما انام أصلا حسب حالتي فاليوم بس اهم شي لا تنامو اكتر من نص ساعة لأنكم كدا حتخشوا مود النوم و الcycle صعب تخرجو منو عشان كدا الي ينام ساعتين او اكتر يصحوا منكدين و معصبين و كسلانين ما فيهم طاقة يسوو اي شي

من جرّب غفوة ١٠ دقائق الان ، حسيت بتركيز وطاقة ؟

جامعة الرياض للفنون تفتح أبوابها سبتمبر المقبل كأول جامعة متخصصة بالثقافة والفنون بالمملكة. spa.gov.sa/N2549285 #واس

























