hero@uc

高校生や大学生の中には潰瘍性大腸炎やクローン病に罹患しているのに、カミングアウトができない方や明らかにしたが周囲の人たち、特に教員に、理解されずに悩んだり困っている方を教員の立場で見てきました。自分自身も患者であるのでそのように困っている方々にアドバイスができればと思います。

@Hitomi19K 毎朝食べてます。酢納豆にするとネバネバが少なくなりニオイも少なくなります

納豆苦手でかれこれ15年くらい避けてたんですけど、腸の病気になると栄養が偏るからチャレンジしようと思ってて… 納豆良いよ！食べてるよ！って方いらっしゃいますか？ ひきわり納豆から始めてみようかと考えてます。 #潰瘍性大腸炎 #IBD #UC

@MU0lf7 先ずは専門医の治療に従って治療する。 長い治療期間がかかることを認識しておく。僕は25年なります。 治癒したようにみえても、再び症状がでる(再燃)があらので、安心しない。 困った事があってドクターに相談できない時はXを使う。 個人差のある疾患なので、他人の病状をそのまま自分に当てはめない

潰瘍性大腸炎と診断されました。 同じ病気の方はアドバイスお願いします。

昼食は外食で

朝食を食べて、いざ、出勤

今日の三食シリーズ

Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary 覚えていません。もう7年になるのですね

@mokaruka4 おいしそう

お昼 お弁当 おにぎり 鶏胸肉野菜炒め 玉子焼き はんぺんチーズ トマト おやつは米粉マドレーヌ 母はベーグル🥯 晩ご飯 米飯 焼き鮭 肉じゃが 豆腐味噌汁 娘 💩OK 元気😄 母 💩軟便数回 腹痛腹満軽度 腰背部痛軽度 熱36.9℃ 犬さん、昨夜下痢嘔吐 本日病院🏥受診 💉と薬貰ってきた💊元気はある☺️

今日の三食シリーズ 昼食は外食

@naosaku2428 @ibducman 酷くなった時に使用しています

潰瘍性大腸炎の人に質問です🙋‍♂️ レクタブルしてる人いますか？ #潰瘍性大腸炎 #レクタブル

東北から北海道太平洋側の皆さん！ 津波警報や注意報が発令中！ 避難してください‼️

@4l9js 待っていますよ。楽しみにしています

最近大学始まってブログ書けてない、、

昼食シリーズ 親子丼若竹汁

@KOKUDA17 東京駅でよく買った

お昼ご飯ˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋↓↓↓ 勢いで買ったお弁当🍱

朝洋定食 バッチリタンパク質30g

@4l9js ありがとうございます😊

@herouc2 本人が良ければいいんですよ☺️

そろそろジム行きたい、

@4l9js そうなんですか、エニタイムの料金を調べた事なかったので。 高いかどうかは、トレーニーの考え方によると思います。 僕は満足して通っています。

@herouc2 エニタイム6ヶ月分とかじゃないすか笑

@4l9js そうなんですよねー きっかけなしにするんですよ。 切迫便意が頻回の場合にはオムツをして対策しています

@herouc2 外部からの刺激を入れないようにしてて、それで下血も全く出ずに安心していたので 今日家でダンベルを使って筋トレしたんですけど、それで1週間ぶぶくらいに下血登場という感じでした

今日は途中で電車降りてしまった、 やっぱり一限は厳しい、

@4l9js 相場は1時間8,000円前後らしい。 ジムは初心者には危険が伴うので、高いですが、安全で効果的なパーソナルにしています。トレーナーさんとの相性が良いので、高いとは思っていません

@herouc2 え冗談ですよね

@4l9js つらいですよね。対策をしておられますか！

@herouc2 はい、そうです…

@4l9js 月に6回で49,800円

@herouc2 月何円くらいですか？