모루

오늘 처음 정신건강전문의를 만나 검사했는데요. 우울은 알았는데 ADHD까지 나올줄은 몰랐네 높은 수치는 아니지만 가능성이 있다고 나와서 추가검사가 필요할 거 같데요. 바로 약처방받아서 당황스러운데.. 좀 심란하네...

What is the ideal of your home? I'm Midmul, neat and clean.

누구보다 미루고 싶은 마음을 알기에 딱 하나의 행동으로 생활을 회복하는 이야기를 꺼내보려고 한다. '설거지가 쌓여있다면, 지금 보고 있는 유튜브 영상을 옆에두고 보면서 물칠부터 시작하는 것처럼' 1. 무기력하다면 재미난거 하나 곁들이기 집안일은 무의식적으로 움직여야 힘이 덜든다.

한순간 모든 에너지를 잃고 손하나 까딱하기 싫어졌다. 쌓여가는 집안일도, 해야할 공부도 머리속에서 해야한다 소리쳤지만 움직이지 않았다. 하염없이 누워만 있었다. 멍하니 생각을 멈췄다. 세번째 자취, 서른이 되었지만 새로 알아가는 게 많은 독립생활 중이다.

I posted my first Instagram account today. I will talk about the process of me, who was once listless, gradually taking action one by one and regaining my daily life and routine! - To a listless single-person household after work

Morning I did these things in the morning 1. Arrangement of the vanity table 2. Eating ripe peaches for breakfast.

it's me! (어떻게 해야할까..)

@pokahontas94889 버티지 않고서야 견딜 수 없는 사회야. 그만 버티고 싶다.

직장생활을 오래 하면서 삶의 목표가 버티는 것으로 바뀐것 같아. 평일은 버티고, 주말은 회복하고, 월급은 안도감을 주고.. 그러다 보면 정작 내가 진짜 좋아하는 것이 무엇인지 모르겠어 너무 오래 책임을 챙기느라 내 마음을 들여다 볼 시간이 없었던 걸까? 내가 가장 편안했던 순간은 언제였지?

못난 심리같기도 하지만 일한 것에 비해 나의 보상이 제대로 받지 못하고 있다는 생각이 들어 조금 힘듭니다. 초보사장 밑에서 일개 알바생임에도 도움되고자 포스터도 제작했으나 부진한 판매력으로 고민이 많아요. 어떻게든 가게 장사가 잘 되어서 저도 보상받고 싶은데, 방법을 못 찾겠습니다.

바리스타, 카페 사장님들께 질문합니다. 기존 레시피에서 메뉴 추가가 너무 많아 레시피도표를 새로만든 직원은 얼마의 월급을 기대할 수 있을까요?

@Solam_IT 그게 참 어려운 사람이네요... 진짜 대충살고 싶다..

체력이 낮고 예민러인 분들은 중요한 일 일수록 대충하시는게 낫습니다. 시작도 전에 예민예민대고 긴장하다가 뻗어서 아예 못하는 것보다 그게 훨 낫거든요..

대만이나 홍콩가본 사람들은 한번씩 맛봤을 파인애플번. 딱 고거임. 진짜 식감이 폭신폭신하면서 윗면이 달콤바짝한게 진짜 버터랑 사르륵 입안에서 녹는 맛이 극락임.. 하나 산게 후회되는 그런 맛.

인왕산 등산 전 추천하는 빵집 (걍 서촌 근처 가면 그냥 가셈 제발) 📍호미당 인왕산 입구 가는 길 찾다가 우연히 발견했는데 할인이벤트로 계좌이체해서 3,000원 get💛

1. 완벽하지 않아도 기한이 되면 그대로 제출하기 2. 힘 빼기 힘들어도 힘 빼기 3. 남의 것 너무 쳐다보며 자기비하 하지 말기

그래도 내가 해냄...정리하고 새로운 세탁물 돌리기 (위에 치울 설거지 남아있는거 안비밀, 분리수거도.. 쿨럭)

아침부터 힘들다

it will pass. it will pass. it may be heavy, but it will pass.

내가 살아있는 의미는 먹는거지 응.

생일

되돌아보면 난 그저 화려함에 눈이 멀어 내 스스로를 최면 걸었을 지도 모른다. 사실 난 그저 내 몸 하나 누울 집만 있으면 되는 사람이었을 지도 모른다. 욕심도 승부욕도 성취욕도 없는 내가 살아있는 의미가 무엇일까.

1. 다음주 처음으로 정신건강 전문의 병원을 예약해서 간다. 2. 언제부터 시작인지 알 수 없다. 20대 중반 졸업 후 사회에 나오면서 우울증세가 보였다. 3. 갓생이란 갓생은 다 도전하고 어떻게든 버텼다. 4. 2월, 처음으로 내가 손을 놓으며 모든게 다 무의미해졌다. 5. 꿈이 사라졌다.