ヒデポ
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ヒデポ
@hidebo0119
めしテロ&旅行多め✈️🤤 積み立て投資月30万。若妻と2人のチビと楽しく過ごしてます。最近は頑張って配当金増やしてます。格闘技とサーフィン好き
Katılım Temmuz 2020
650 Takip Edilen1.2K Takipçiler

@Projectj0220 メキシコの日本人宿にも山田さんて人が「身バレしたくないんですけど大丈夫ですか?」って問い合わせてきて、、、有名な覆面レスラーだったそうです。
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『家トレで2年』って見て、「ジム行かなくてもこんなになれるんだ!?」って思いながら他のポスト見に行ったら、部屋の設備がそこら辺のショボいジムより全然充実してたw
タクト@takutofitness
ステロイドを疑われた動画ですが、これは本当に家トレでの2年の変化です💪 2年間でやったことは ・ホームトレーニング ・フリーウエイトのみ ・1年中低脂質の食事 ・増量期も減量期も体脂肪率1桁 ・トレーニング時間30〜60分 ・重さ重視でほとんどの種目5〜8回 ・背中/胸/肩/背中/胸/腕/脚の週7回トレーニング #筋トレ #筋肉
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とりあえず①はメリット皆無(②の方が即日性、合計金額共に良い)
②と⑤の差が良く分からないけど、まぁ1度だけよりは例え1年待つとしても毎年かなぁ。
④は普通に稼げる額なので、迷うとしたら②と③。年換算で6000万と1億かぁ…まぁ1年待ってもやっぱ1億かなぁ。
スマイルくん(Smiley)@smile_kun422
一つだけ選べるならどれ選ぶ?
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