ibongabilondo
305 posts

ibongabilondo
@ibongabilondo
Elgoibartar bat Gasteizen. Aita, injineru ofizioz eta triatleta apala afizioz
Katılım Aralık 2008
651 Takip Edilen150 Takipçiler

@noemi_otegi Erabat ados zurekin! Era berean tristea donostiar bat, partida ondorengo elkarrizketetan erdara hutsean entzutea...eskuminak!
Euskara
ibongabilondo retweetledi

Consultorio de bolsa con Javier Alfayate domingo 09/11/2025 - 22:00h x.com/i/broadcasts/1…
Español

@Inversor_IBEX Desde Feb de 2022, invasión rusa de Ucrania ...
Español

@DivGro22 Hoka Rincon-Clifton-Bondi en orden creciente de amortiguación. Si no has llevado Hoka en mi opinión Clifton más que suf. (opinión personal). Saludos y ánimos.
Español

@ibongabilondo Muchas gracias por tu punto. No he subido el volumen bruscamente, simplemente he vuelto a correr jaja.
Veo que mucha gente habla bien de Hoka, aunque yo tenía en mente el modelo Bondi 9 por ser más acolchada.
Español

Perdonad la insistencia, os vuelvo a pedir ayuda runners 🏃
Hace años corría a bastante buen ritmo, 10-15km's varias veces por semana. En ese momento usaba Asics gel-kinsei 4, me iban muy bien.
Ahora estoy haciendo muchos menos KM's y a un ritmo menor. No quiero batir ningún récord.
Físicamente estoy muy bien, nada de sobrepeso ni similares, peeero....
Tengo molestias en la parte delantera del tobillo derecho, en la zona del tendón donde termina la tibia para entendernos.
Como el modelo de ASICS que usaba en su momento era de los más acolchados, he estado mirando las de más amortiguación en cada marca.
Recomendaciones? me da igual el precio.
A priori he preseleccionado las de la encuesta.
Como pretendo usarlas cuando viajo y me meto grandes pateadas diarias, también he metido el factor estético en la ecuación, de ahí que alguna marca/modelo quede fuera.
Soy todo oídos, y si hay algún especialista en la sala sobre estas molestias que comento y qué debería priorizar sería todo un PUNTAZO.
Mil gracias de antemano! 😘😘😘
Español

@jonmu_ Que hoy se haya tirado al suelo 5 veces sin que hubiera nada, igual influye algo.
¿Has visto la bronca que le haya tirado echado Valverde por tirarse simulando penalti en una ocasión clara de la 1ª parte?
Que le hacen muchas faltas que no le pitan, sí. Pero tirarse no le ayuda.
Español

@LaTransicion_PC @ivoox Un crack en estos temas de material y aerodinámica @wallace78tri , referente absoluto
Español

He publicado un episodio en @ivoox: "Ep 4x06. Aerobars, tapas y aerodinámica con Diego Calderón. #podcast go.ivoox.com/rf/122066288?u…
Español

@JorgeNagoreF @infopildoras M51.3 lanzado desde la base de Biscarrosse
Español

@wallace78tri @danielaryf Parece que lleva el sillín muy bajo, no? será la perspectiva de la foto?
Español

Que parece que lo de levantar las manos le ha funcionado a @danielaryf.
#aerodynamics #lowdrag #speed

Español

@efectodorsal @wallace78tri Muy buena entrevista a alguien con muchísimo conocimiento técnico y pasión por el deporte. Me hubiera gustado alguna pregunta más orientada a la práctica deportiva, para la próxima!
Español

Hoy tenemos en el programa a Diego Calderón! @wallace78tri Hablamos de su faceta de triatleta, de su proyecto Laminar cover y de otros frikismos de carbono...no te lo pierdas! @ivoox go.ivoox.com/rf/100939201?u…
Español

@Drazmihailovitx @koldo_tellitu Irakurritakoan eman iritzia mesedez
Euskara

Hiru ale erosi ditut "Mi Yugoslavia tan incomprendida" liburuarenak (@koldo_tellitu).
Bi opari eta hirugarrena niretzat.
Euskara

@trivinchen Coindicí contigo en el Im de Niza de 2018, donde hiciste un carrerón. Mejora este último Im aquel? (a pesar de no ser comparables los tiempos lógicamente). Enhorabuena
Español

@PedroPale_ Sinceramente veo imposible que llegue al nivel necesario para meterse en el equipo de ese relevo. Otra cosa es que llegue a correr pruebas a nivel aceptable, pero lo del relevo, e incluso correr la individual de Paris (3 americanas), no lo veo.
Español

Podría ser una broma, pero no.
planetatriatlon.com/gwen-jorgensen…
Español

@triluarca Detección temprana de talentos y enfocarlos a la élite desde muy jóvenes, con gran cantidad de recursos disponibles. Exigencia alta y compromiso máximo del deportista
Español











