
ランニングフォームを見直す
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(5月スケジュール)
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10日(日)快適に走るためのランナーズピラティス&理想のフォーム習得(腕振りで脚の動きを生み出す)
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#壱軸倶楽部プレミアム
#後半バテない身体作り
#ラクに走れるフォーム
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市河 麻由美
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@ichikawa0503
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーで、ランニングアドバイザーです。1999年世界陸上マラソン団体優勝/2000年 北海道マラソン 優勝 引退後、ピラティスを学び、ランニングに生かしたレッスンを開催中 日本陸連公認コーチ /NSCAパーソナルトレーナー /JAPICAマットピラティスコーチ /ライブラントレーナー




















