..

@rvivce عشان تكونون على بينه وشاهدين لو قالت لي احبك اقمعها

احتاج أختفي عن الوجود ومن كل مكان ومن كل الأشخاص ابي أذوب مثل ما يذوب السكر بالماء وبعدها يصبون عليه شاي ويصير فعلًا ما عاد له أثر بأي شكل كان وكأنه ما كان ولا تواجد يا رب.

@Exomeru جدًا إستخدام العافية يا رب.

@ililililas حبيبتي انتي مررة تجننن هالشنطة

يوم القيرل ثيرابي 🤍

مبرر التحرش متحرش متخفي

@_iuranus بالعموم لها تفرعات كثير بس حاولت اختصرها بثلاث كحد أقصى.

@_iuranus ينقسم لثلاث أقسام، القسم الأول يتعالج من عدم أخذه لهذا الشيء وفقده له فيصير يعطي ويغدق وينثر ورد القسم الثاني ما يتعالج ويعرف أنه يحتاج علاج بس ما يتعالج فما يعطي ويحس بالحرج أو عيب أو بالنقص لو أعطى، وقسم عايش بالبركة ما يعرف أنه يحتاج علاج ومع ذلك يغدق ويعطي.

خل نحسمها، فاقد الشيء

ولو عندك نصيحة وتحس أنها ذا قيمة ونفع قدمها بأدب بس استشراف على خلق الله اكتمها ونام.

أول شيء أبو بودكاست بعدين المتحرشين القبيحين وكمية اللي يدافعون عنهم بعدها المصارع يعني بالله متى تتوعون وأدمغتكم تصير منيرة بفهم متى؟ خلاص كلن يحشر نفسه بشغله واللي يخصه وأنجزوا وعمرو أرضنا بالخيرات والصناعات والشيء المفيد.

كل شوي طالع لنا فيديو يسد النفس يعني قلت برجع على شيء زين بس هه الله يستر عليكم وعلى عقولكم المصدية اللي ما تطور ولا تفهم ولا تعي ولا تدرك ولا تبصر، غثيتونا بجدلكم وحواراتكم وتبريراتكم اللي تفشل مثل المعتاد خلاص قومو من على عقولكم اللي جالسين عليها.

@ziin80 😭😭😭ماضحكت من زمان شكرًا.

التاريخ يعيد نفسه بعد أكثر من 25 سنة !! بوكيمون و لابوبو وغيرها الكثير من الخرافات والتي لم ولن تتوقف مادام العقل لايعمل.

@liakr71 افهمك جدًا وما أشوف فيها لذة.

اسوء اكله مدري كيف الناس تستمع فيها

@Nkt_767 يا روحي الله يعطيها حلو الحياة بعد الشقى مع شخص ما يستاهل والله يعوضها ويغنيها يا كريم.

اليوم فيه وحده تعلمنا كيف نشتري عقارات وهي واقفة بالحمام معاي انا وصديقتي وقلت لها ليش ما قد اشتريتي من زمان؟ قالت زوجي كان ياخذ كل رواتبي طول ١٣ سنة وما يبقي معاي شيء والحين انفصلت عنه وجاها اكتئاب سنتين من بعده والحين توها تبدأ تجمع عشان تشتري شيء لنفسها 😔

@butterfly_PhD أجمعين يا كريم، بإذن الله🫂. نوبات الهلع صديقتي منذ زمن مو شيء جديد معليك، ولك يا رب.

@ililililas الله يفرجها عليك حبيبتي جربي جلسات نفسيه ممكن تفكفك لك المشاعر ذي .. اخاف تجيك نوبه هلع من الخوف ذا واتمنى لك نوم هانيء مريح خالي من الوساوس 😇

لي فترة ملازمني شعور خوف من النوم صدق صرت أخاف من النوم كثير ومن كثر خوفي عادي أبقى يومين صاحية ولا أخذ المنوم، وما أنام إلا بعد ما خلاص احس وصلت حدي وأطيح على وجهي وما أنام كثير كلها كم ساعة وأقوم وأبقى خائفة من النوم وتعبت من هالشيء كيف أصلح علاقتي مع النوم وما عاد أخاف منه.

@butterfly_PhD هو أكيد فيه سبب بس عجزت أعرفه الله يحلها من عنده ويسر.

@ililililas انا كانت علاقتي مع النوم سيئه .. اخاف من السهر مو النوم لانه السهر يحفز نوبه .. واذا نمت كثير اكره نفسي .. اما الخوف من النوم يمكن له سبب تجهلينه بعقلك اللاواعي والله اعلم :(

@9Qahtani إن شاء الله الله يسرها يا كريم، ببحث وأشوف جزاك الله ألف خير ما قصرت. بإذن الله بجي أقول لكم.

@ililililas أبحثي عن دكتور شاطر ويخاف الله ، ويفضّل يكون سعودي الجنسية لأني أراهم أكثر أمانة واخلاص عن غيرهم ، لا أعلم اذا عيادة إدراك موجود فيها طبيب نفس التخصص الذي ذكرته أم لا ، حاولي البحث وانظري الى تقييم المعالج وأراء المراجعين عنه ، حتماً ستجدين، وطمنينا بعد العلاج خفت المخاوف أم لا

يا ربي يا حبيبي الله يعتقك من القبعات والكمامات ممكن أشوف وجهك يعني ترى زودتها🤨.

@butterfly_PhD علاقتي دومًا مع النوم سيئة دون سبب وآخر فترة أستجد هذا الأمر دون سبب أيضًا ):

@ililililas ليه تخافي من النوم .. هل حصل لك موقف او فجاه

@9Qahtani صح المواجهة مفيدة كثير، صح العلاج السلوكي جدًا مريح بس نادر تلقى طبيب شاطر وذو ذمة وضمير.

@ililililas اللهم آميين ، أبداً لا أعتقد أنها عباطة منك أشعر بمخاوفك لكن لابد أن تواجهي تلك المخاوف ، المواجهة استراتيجية أثبتت نفعها مع الكثير ومتأكد جداً من قدرتك على ذلك ، العلاج السلوكي فادني كثيراً بداية المرض ولكن للأسف الطبيب الذي كنت أراجع عنده لاحظت عليه الجشع فتركته.

شربت قهوة سعودية بس فنجال واحد وقلبي الآن يرجف بقوة يخوف احس بنهار جدًا.

@9Qahtani أراجع مع دكتوري وعندي جلسات دورية بس موعدي القادم بعيد شوي بس بإذن الله بحجز لي أقرب موعد وأروح عشان أشوف حل، جزاك الله خير والله ينفع بعلمك وعملك ويفيد بك الأمة. اللهم أمين وياك يا كريم.

@ililililas أرى أنه من الضروري جداً مراجعة أخصائي علاج سلوكي معرفي ، أحكيله سبب مخاوفك من النوم وهو سيرشدك حتى تتغلبي على الخوف بأذن الله ، أسأل الله أن يرزقكِ الطمأنينة وأن تنعمي بنوم هادئ ولطيف أختي الكريمة.