Sabitlenmiş Tweet
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷
17.8K posts

🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷
@ilkerk77
NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE!
Dünya Katılım Ekim 2011
561 Takip Edilen189 Takipçiler
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi

Prof. Dr. Muhammed Keskin'den Kalp Sağlığı İçin Meyve Puanlaması:
🔶 Avokado 10 üzerinden 9.5; yapısındaki yağ asitleri kalp sağlığını destekler, aynı zamanda potasyum ve magnezyumdan da zengindir.
🔶 Karpuz 10 üzerinden 7.5; sitrülin kaynağıdır ve güzel bir yaz meyvesidir ama fazla tüketilmemeli, şekerinizi çıkarabilir.
🔶 Tropikal meyvelerden mango ve ananas 10 üzerinden 7; faydalıdır, C vitamini ve bromelain enzimi açısından zengindir ama glisemik indeksleri yüksektir.
🔶 Üzüm 10 üzerinden 8; antiinflamatuar en faydalı meyvelerden bir tanesidir, resveratrol içeriğiyle kalp sağlığını destekler ama fazla tüketimi şekerinizi çıkarabilir.
🔶 Kurutulmuş meyveler 10 üzerinden 5; meyveyi kurutuyorsanız ondan pek bir fayda beklemeyin.
🔶 Dondurulmuş meyveler 10 üzerinden 8; eğer meyveler hasat edildikleri yerde dondurularak kurutulmuşsa faydalarından hiçbir şey kaybetmezler.
🔶 Portakal ve greyfurt 10 üzerinden 8; kalp sağlığını ciddi bir şekilde destekler, hesperidin ve C vitamini kaynağıdır.
🔶 Fakat dikkat etmek lazım, ritim veya kan sulandırıcı gibi ilaçlar kullanıyorsanız greyfurt kalp ilaçlarıyla etkileşim gösterebileceği için tüketmemelisiniz.
🔶 Elma ve armut 10 üzerinden 8; LDL kolesterolü düşürür, pektin açısından zengindir.
🔶 10 üzerinden 10 puanlık şampiyonlar ise yaban mersini ve böğürtlen gibi orman meyveleridir.
🔶 Orman meyveleri nitrik oksit salınımını artırarak damar esnekliğini sağlar ve kalp sağlığını en iyi destekleyen meyvelerdir.


Türkçe
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi

Teşekkürler sevgili bağışçılar….Desteğiniz için içten teşekkürlerimi iletiyorum. Birkaç gün içinde Zafer Türk kahvesini yudumlayacaksınız. @zaferpartisi
Türkçe
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi

“Göbeklitepe’nin 4. katman kazılarında Göbeklitepe’nin Türk olduğu ortaya çıktı.”
👉 Tarihçi Ramazan Sevinç’in Göbeklitepe tezi yeniden gündem oldu:
“Hakkari’de 2 tane taş yazıt bulundu. Eski Arkaik Dönem’e ait.
Türkçe runik harfleriyle yazılmış.
Biz dedik ki Türkler 4500 sene önce burada yaşıyordu.
Yazıtın yaşı 4500.
4500 sene önce Hakkari, şimdi Hakkari denilen yerde Türkler yaşıyordu. Al sana kanıt dedik.
7 sene uğraştık.
Akademi dünyası 7. yılın sonunda kabul etti. O süreye kadar ‘Hayır, öyle bir şey yok, kanıt yok’ dediler.
E kanıt var. E kanıtı kabul etmiyorsun.
Çünkü senin ağababan, küresel akademi dünyası kabul etmemenizi söylüyor.
Aynı Göbeklitepe’de olduğu gibi. Türk olduğu, dördüncü katmanda ortaya çıktı.
Bir de 17 bin yıla uzandığı ortaya çıkınca bütün siyasal tarih, bütün dinler tarihi çöp oldu.
Ve bütün fonlar kesildi. Yani o kazıları fonlayan uluslararası yapılar fonları kesti.”

Türkçe
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi

Kardeş Azerbaycan halkının birlik, beraberlik ve bağımsızlık iradesinin simgesi olan Azerbaycan Milli Kurtuluş Günü'nü kutluyorum.
@zaferpartisi

Türkçe
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi

🇯🇵😂 The most Japanese celebration ever
After Japan’s 2–2 draw against the Netherlands, fans rushed onto Tokyo’s famous Shibuya Crossing to celebrate.
For exactly 40 seconds.
Why? Because the pedestrian light was green.
As soon as it turned red, everyone stopped celebrating and obediently moved back to the sidewalks.
Even in the middle of a spontaneous football celebration, the Japanese still refused to break traffic rules.
English
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi

O engenheiro que criou o Claude Code acaba de lançar um vídeo de 28 minutos onde te ensina a escrever prompts que realmente funcionam.
Já vi cursos de 300 dólares que não chegam nem à metade do que ele explica nos primeiros 10 minutos.
Arquivos CLAUDE.md, atalhos de memória, sessões paralelas e padrões de prompting que mudam o jogo.
Tudo em um único vídeo e completamente grátis.
Não importa se você é desenvolvedor, iniciante ou já usa o Claude há meses. Isso vai explodir sua cabeça.
Português
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi

TÜRKLER; İSLAM DİNİ YOK İKEN; HRİSTİYANLIK YOK İKEN; MUSEVİLİK YOK İKEN BİLE VARDI.. TÜRKLERDEN SONRA OLUŞMUŞ BU DİNLER TÜRKLERE BİÇİM VERMEMELİ.. ARAPÇA KELİME OLAN CENNET - CEHENNEM KAVRAMLARI BİLE TÜRKLERDEN SONRA YAZILDI..🇹🇷❤️ #bizsadecetürküz
Konya'daki Savatra Antik Kenti
kazılarında, Anadolu'da ilk kez "Türk" ibaresinin yer
aldiğı ve Runik alfabesiyle "Türkoğlu" yazan eşsiz
bir yazit gün yüzüne çıkarildı.🇹🇷♾️

Türkçe
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi

Türk Hava Yolları, A Milli Futbol Takımımızın Dünya Kupası yolculuğuna özel hazırladığı filmiyle göğüsleri kabarttı.
🔹️Uçakta geçen filmde Hakan Çalhanoğlu, Arda Güler ve Cenk Tosun gibi yıldızlarımızın eğlenceli ve samimi diyalogları yer aldı.
🔹️Genç yetenek Arda'nın "Abi benim rüyamdayız" sözleriyle tebessüm ettiren reklamda, İtalyan teknik direktörümüz Vincenzo Montella'nın espresso yerine ısrarla "Türk kahvesi" istemesi ise kültürel bağlarımızı vurgulayan en sempatik detay olarak öne çıktı.
🔹️Milli takımımızın her zaman yanında olan, ülkenin hayalini gerçekleştirmek için bizleri göklerde buluşturan THY ile gurur duyuyoruz. 🇹🇷
Türkçe
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi

“Türkiye’de bilim felsefe konuşmak, yapmak zor.
Osmanlı ailesinin hayatından bahsediyorsun, Hanedan’ın kendi elleriyle yazdıklarını okuyorsun, Osmanlıya hakaret etme hocam diyor, fotoğraf gösteriyorsun inanmıyor. Kur’an’dan ayet meali veriyorum, İslama saldırma diye ayağa kalkıyor.
Ne ecdat dediğinin tarihini okumuş, ne de inandım dediği kitabı okuyup anlamış. Bu da bizim işimizi imkansızlaştıryor haliyle.”
Prof. Dr. Ahmet Arslan

Türkçe
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi
🇹🇷ilker🇹🇷𐰃𐰠𐰚𐰀𐰼🇹🇷 retweetledi



















