jole

والله العظيم على كثر العبادات بس مافي شي جاب لي نتيجة غير ( لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين )

@SPoima1618 @Moh_Blueberries ايش اللي مو كويس فيه

@Moh_Blueberries ليش مركزين في الجدول وماتركزوا في المكونات مو معناته مليان بروتين يعني كويس🥲

أنا متعصب لكل شي صناعه سعوديه 💚🇸🇦 75g protein للكيس كامل السعر ٥ ريال بس ! اخذته من كيتا مارت .

@ttheresnochance يمدي بشهرين اشوف منه نتيجة؟

الله يعز الروكتان

@dalia_dy2 @AL_Reem8888 ايش رديتوا عليه

@AL_Reem8888 والله العظيم صارت لنا رحنا مستشفى خاص ولان منقبات من عند الاستقبال قال وش جابكم هنا غالي عليكم 🙂‍↕️ اقول لناس ترى المنقبات بدات تصغر دائرتهم لان تصير عليهم عنصرية بطريقة ما ما يصدقوني

صحيحة جدا وحده من الاقارب من اهل ابها عندها بنت وحده والله منعم عليهم الله يبارك لهم عباياتهم على الراس و غطاوي مو نقبات لا غطوه المهم لما جت بنتها بتتزوج جوا للرياض يتسوقون وراحوا لمحل ساعات في اسواق طيبه 🙄 البنت اختارت ساعة قيمتها ٣٨ الف قالها البايع هذي غاليه عليكم تعالوا هنا رخيصه جهه ثانيه اغلى ساعه فيها ما توصل ١٠٠٠ ريال المهم طلعوا وراحوا للي جنبه ولقوا نفس الساعة و شتروها الخاله رجعت للمحل اللي قال غاليه عليكم 😁 قالت له عيب ياولدي يجي احد يشتري منك وتقوله غالي عليك انت ما تعرفني هذي نفسها خذتها من جارك وهي تقص لنا اتخيل وجه البايع وده يقص لسانه

@athari94_ @HhhhhhhHhhh123 @HAlqefari كيف اكلك؟ تغطين الكارب والبروتين ؟

@HhhhhhhHhhh123 @HAlqefari صار لي سنين اتمرن صعب العضله تضخم بالوصف الي هي تقصده .. انتي اصلاً عشان تسوين تمرين البار بيل سكوات الي قالت عنه عشره من عشره تحتاجين افخذ اماميه قويه و ركبه تتحمل الوزن .. و الي يدعم الركبه هو الفخذ الامامي..

أحس ودي انها تمشي على كل نوادي البنات وتقولهم هالكلام وتمشي من كثر مانشوف التشوهه اللي يصير خاصه خاصة لما قالت عن تضخم الافخاذ الامامية👌🏻👏🏻👏🏻

ما تخيل فيه ذكر يتابع مشهورة يوميًا ويتذكر تفاصيل حياتها وايش نزلت وايش ما نزلت رجاء يالفريق الثاني استرجلوا وانشغلوا بأمور تطوركم

@zr_axn تقصدين ٦ تمارين في اليوم الواحد ! ؟؟

والله لأشق بطنه واطلع كليتي

@Bebesaidthat @turtlescanfly0 @life_n9 كيف اكلك طيب؟

@turtlescanfly0 @life_n9 انا اتمرن لاكثر من ٨ سنوات واطور اوزاني ولا طلعت لي عضلات بالعلوي زي المناظر اللي نشوفها على تيك توك او اكس.. الموضوع مو سهل وبناء العضلات عند النساء يسير ببطء وشبه صعب

صحيت ٥ الفجر صليت وأفطرت وشربه قهوة سوداء وعلى النادي شور بنادي وعلى مختبر التحليل بعدها سوبرماركت بعدها الدوام طلعت من الداوم للخياط رجعت البيت والحين بتجهز بروح لاختي اكتب هالتغريدة ولسى الساعة 5:30pm اللهم بارك بوقتي

@mmmmooooppppipi @rnoeexs كم كنتي تشيلين وزن في العلوي ؟

صديقتي تبي تصير معضله وقلت لها ما اعرفك لو سويتيها وحرفيا صدق العضلات قبيحه على البنات

بس الرجال اللي يسووها ✨

@ourorao أنا صار لي يومين بالنادي رحت ورجعت ولا تمرنت بالأجهزة ماعرفت لها وماحصل شرح وافي بالتطبيق مدري وش الحل😵‍💫

نصائح واشياء ليتني تعلمتها في بداياتي بالجم - الدراقون فلاقز يقوي عضلات الكور اسرع من البلانك - اي شخص يقول لا تمرنين الجزء العلوي اتفلي عليه - تمرين الهيب ثرست والله ما يطيح الرحم - الاستطالة قبل تبدأين وبعد ما تخلصين - جهاز الـ ان بودي لا تخلينه يحبطك ياما الكلب احبطني

@alinma وين فروع الأجهزة الذاتية ؟؟

@Amal20515695 @skooon_35 @AlakhtAlkbry فيه عائلة اسمها الصانع من حايل؟

@skooon_35 @AlakhtAlkbry الحايليات جمالهم غير خصوصاً الصناع ما شاء الله

ميك اب ارتست سعودية كنت تشرح للبنات بدون وجهها واظهرت وجهها جاها تعليق انها AI😅👌🏻

@wadehlekom @geo231406 قليل الأدب اوقف بوجه لين يتربى اللي مايتربى صح حنا نربيه يلا يالمنبوذ دور لك أفريقية وعطها ٢٠٠ تمدحك والا دور لك حساب قديم وامدح نفسك هههههههههه

@imjoleee @geo231406 والله انك مهووسة فيني بشكل غريب نصيحة لا تتعبين نفسك مالي بهالخرابيط وخري عني

اكبر غلط يسويه المبتدئ بالتصوير

@StarofMawhiba ضفتك بس عشان اعرف وش يصير معك لانك لو مارفعتي عليه قضيه واخذتي حقك غصب راح تنجلدين معك افضل جلادة في العالم لو تكتبين بقوقل تحصليني الاولى

💜🩷💜🩷

اولا انا معي الحق ١٠٠٪ المنتج مب نفس اللي طلبته ولاهو بديل للمواصفات حقتي وانت اعترفت انك غلطان وتبليت علي وايضا انت ماترد لا واتس بالرقم الثاني ولا سلة ولا بتمارا كوني تكلمت مع رقمك الثاني مايفرق لان كل الطرق تؤدي الى روما وبرضو سبحان الله كل الناس اللي يشتكون منك سكارى ومتعاطين

@Ranoos1h @wadehlekom ساقها علي ايش يامتخلف أنا عارفه ماهو افضل مهندس في العالم وقاعده اثبت له وأثبت لك قال ساقها علي

@imjoleee @wadehlekom والله مافي غيرك الغبية الي رحتي تبحثي عنه في جوجل 😂😂 ساقها عليكي ي حلتيتة

@ba20l @SirMoment ايه كذا وهو بنفسه معترف انه يتبلى عليهم بسيناريوهات كذبية

@SirMoment يقول كذاب

الزبون يشتكي ان المحل ما عرفوا يركبون له الحماية وهذا كان رد المحل 🐐

@wadehlekom انت اللي كاتب عن نفسك كذا بصفحتك صدق انك غبي كيف اثق بواحد يصلح جوالي وغباءه بهذا المستوى شف إيمان الزهراني هذه اللي تتسمى افضل مهندسة جوالات في العالم طلعت بالأخبار والقنوات تستضيفها والعالم عرفوها ما ناخذ بكلام واحد مندس في غرفته ويمدح نفسه وعايش الوهم

@imjoleee الا طلعت انزل تحت شف اول فيديو طالع لك هههه