bütün duyguları anlatmaya yetecek kadar kelime yok

Geçen dükkana bir çift geldi, yarım saat falan oturdular. Sonra hesap istediler, ben götürürken kadın birayı oğlanın surata fırlattı, dönüp kusura bakmayın beni aldattı dedi.

Ederson, beIN Sports'un kamerasına vuruyor.

Yaklaşık 15 yıldır sigara kullanıyorum. Yarın sabah bu ilacı kullanmaya başlayacağım. Akşamında ne gibi etkisi olduğunu vs anlatacağım. İlacı kullandığım süre boyunca hergün hissettiklerimi, değişimleri, zorlukları, yan etkileri sizlere aktaracağım. İlaç bittikten sonra da en azından haftada bir ne gibi zorluklar ya da ne gibi iyi etkiler yaşadığımı paylaşacağım. Daha önce iki kez bırakma girişimim oldu ikisindede başarılı oldum ama olumsuz iki durum yaşadım ve elim yine sigaraya gitti. Birincisinde iki seneye yakın bırakabilmiştim, ikincisinde iki ay bırakabildim ve o dönem Şanlıurfa'da görev yaparken malum hepimizi derinden etkileyen Şubat depremini yaşadık. Göğün kıpkızıl, yağmurun sağanak yağdığı, elektriklerin kesilip karanlıkta kadınların ve çocukların ağlama ve çığlık seslerinin arasında o an aklıma sigara yakmaktan başka birşey gelmedi. Amacım bu sefer üçüncü ve son kez sigarayı bırakmak bir daha başlamamak. Hastanenin sigara bıraktırma polikliniğinden ücretsiz olarak verdikleri bu ilacı yarın sabah kullanmaya başlayacağım. Hakkında birçok araştırma yaptım ve bu ürünün bana sigarayı bıraktıracağına eminim. Çünkü daha öncesinde iki seneye yakın bıraktım dediğim de champix deye bi ilaçla bırakmıştım. Sonrakinde biyorezonans yöntemini denemiştim o da etkili olmuştu. Evet birçoğunuz sigarayı kafada bitirmek gerekiyor diyecek belki de ama kafa da bitirmek yetmiyor bazen. En azından benim için öyle. Destek olursa bırakabiliyorum ama zor bi anımda aklıma direk sigara geliyor. Bu durumu da bu sefer aşacağıma inanıyorum. Herneyse biraz Nikitabstan bahsedelim: Nikitabs, sigarayı bırakmak isteyenler için ortaya çıkmış biraz farklı bir ürün. Çoğu alternatif gibi nikotin verip “idare et” mantığıyla çalışmıyor. İçinde nikotin yok, onun yerine sigarayla olan bağı yavaş yavaş kırmaya odaklanıyor. Yani mesele nikotin ihtiyacını karşılamak değil, sigaradan aldığın keyfi bozmak. Kullandıkça çoğu insanda şöyle bir şey oluyor: Eskiden keyif veren sigara, artık aynı hissi vermemeye başlıyor. Hatta bir noktadan sonra içince rahatsız eden, itici gelen bir hale bile gelebiliyor. Bu da zamanla sigaraya karşı bir soğuma, hatta tiksinme oluşturabiliyor. Zaten mantığı da bu; alışkanlığı beslemek yerine ondan uzaklaştırmak. Tabii bu herkes için aynı hızda ya da aynı etkiyle olmuyor. Ama doğru kullanıldığında, özellikle “bırakmak istiyorum ama elim gidiyor” diyenler için ciddi bir kırılma noktası yaratabiliyor. Kısacası Nikitabs, sigaranın yerini doldurmaya çalışmıyor; direkt olarak sigarayla aranı bozmayı hedefliyor. Umarım benim bu serim ve serüvenim size de bir rehber olur ve sigarasız sağlıklı bir hayata başlamanıza vesile olur.

Danla Bilic'in sosyal medya paylaşımı: "Herkesi kablolu kulaklığa geçiriyorum."

Bir öğrencinin hocasına attığı mail ve gelen yanıta tepkisi: “Anasına sövdük sanki mk”

Doktordan “tıp terimleri kullandığı” gerekçesiyle fırça yiyen genç: “Bu doktorlara bu ego nereden yükleniyor abi? Kadının odasına geldim, ‘Ekranı takip et’ dedi. ‘Ekran yok hocam, göremedim’ dedim. ‘Bakmazsan göremezsin zaten’ diyor. Şikayetimi sordu, tıbbi terimlerle anlattım. Bana ne okuduğumu sordu, İTÜ’de mimarlık okuduğumu söyledim. ‘Tıp okumuyorsan bana karşı tıp terimleri kullanma. Bir kere o hip fleksör değil, kalça fleksörü. Sağ hamstring demene de gerek yok, arka adele o.’ dedi. Egzersiz yapmam için bana bir kağıt verdi ama kağıdı görmeniz lazım; bu hayatta gördüğüm en dandirik şey. Giderken de ‘Tıbbı bize bırak, tamam mı?’ dedi.”

Bir hasta gelip gitti dolgu det yaptım adam çıktı asistan kız bağırıyor çok yakışıklı değil miydi ya diye,etik ahlak çerçevesinde çok ayıp diyecektim kaç yaşındaymış diye sormuş bulundum neyse 34müş