Ploy: beating yesterday ผมกลับมาแล้ว

หลังจากปิด account ไปเดือนกว่าๆ ตัดสินใจกลับมากับโลกโดปามีนราคาถูกเพราะ - ในอนาคตกำลังจะมี project ที่รับ Part-time จำนวนหนึ่ง เผื่อมีคนสนใจหลากหลายนอกจากวงลูกศิษย์เก่าตัวเอง - อยู่ใน domain ที่ต้องเข้าใจคนรุ่นใหม่ แต่ตอนนี้เข้าใจน้อยมาก นอกจาก x/tiktok น่าจะต้องลอง roblox แล้ว - อยากอ่านโพสต์ดีๆ ของคนในนี้และมีปฏิสัมพันธ์ด้วย แล้วโลกของ blog หรือ webboard มันตายไปแล้ว ที่มีติ๊กฟ้าไม่ใช่เพราะจะเอา engagement อะไรเลย แค่อยากเขียนยาวๆ ตอบคนได้ยาวๆ - คิดว่าถ้าอยากรู้ว่าคนไทยชนชั้นกลางคิดอะไร บ่นอะไร มองหาอะไร คงต้องดูในนี้เป็นหลัก ณ วันนี้เราเป็น product manager คิดจริงๆ ว่ายังไงก็โดนเอไอ disrupt ถ้าจะต้อง pivot ตัวเอง (อีกรอบเรอะะะ) จะได้พอเห็นกลิ่นๆ บรรยากาศ ว่ามนุษย์เงินเดือนตอนนี้เป็นไงกัน - เจอเพื่อนและแฟนในนี้ ยังไม่เคยเจอเคสรู้จักคนในเน็ตแล้วผิดคาด เป็นคนไม่ดีหรืออะไร ถึงลึกๆ จะคิดว่าโอกาสสร้างเพื่อนจะน้อยลงกว่าแต่ก่อน เพราะ x ไม่น่าอยู่แล้ว เราเองก็แก่แล้ว แต่ก็ยังอยากเจอคนใหม่ๆ ที่คุยด้วยได้ - สุดท้าย อยากดูรูปหมาโกลเด้น กับงานนักวาดหลายๆ คนงะ 555

พ้มเคยเกินวีค..ตอนนั้นไปอยู่ต่างที่ครั้งแรก ไม่มีสายฉีด ไกลบ้าน อยู่ๆ มันหายปวดอึไปเลย

หนังสือ chris voss ดีจริง นี่อ่าน Never Split the Differences

อย่าเอาน้ำหนักตัวเป็นตัวชี้ความคืบหน้าครับ Cardio (เดินหรือวิ่งก็ได้) - ออกกำลังต่อเนื่องให้ HR อยู่โซนสองสัก 40 นาที จะไม่เหนื่อย และสามารถทำได้ต่อพรุ่งนี้เลย - ดูความคืบหน้าของ HR หากเราทำประจำ มันจะลดลงเรื่อยๆ จนเราสามารถเพิ่มความเร็วได้อีก Weight Training - ลองเล่นน้ำหนักที่เล่นไหว วันละส่วนก็ได้ครับ สัก 30 นาที - เริ่มแรกจะปวดบ้างแต่เป็นเรื่องปกติ - ดูความคืบหน้าของจำนวนครั้งที่เล่น หากเราทำประจำ เราจะรู้สึกเล่นสบายขึ้น จนเราสามารถเพิ่มจำนวนครั้งหรือน้ำหนักได้ครับ ผ่านไปสักพักร่างกายก็จะเริ่มเปลี่ยนแปลงไปเองครับ เป็นกำลังใจให้ในการออกกำลังกายครับ

โปร์ไฟล์คนทำขายตรงนี่คอนเท้นจะแนวๆ เดียวกันหมดเลย จริงๆ ก็บอกตรงๆ ก็ได้ว่าขายตรง มันก็ไม่ได้แย่อะไร ที่ไม่ค่อยชอบคือมาซ่อนใต้ ธุรกิจออนไลน์ พัฒนาตนเอง สุขภาพดี community พัฒนาตนเองมันมีหลายแกนมากกว่ารวยขึ้น สุขภาพดีมีหลายแกนมากกว่าผอมลง

@maxcarenz สู้ๆๆนะคะ

สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับผมคือ “จะเริ่มตอนไหน” เเต่ผมกำลังจะเริ่มละครับ เป็นกำลังใจให้ด้วยอีก 2-3 ปีข้างหน้า จะเอาเมล offer มาอวดนะครับ 😂

@Whimchy @PolarKen เอ่อ 🗿 เราอ่านทวิตหมีเคนตอนแรกแล้วงงว่า หรี่ตาไมอะ 55544 แย่มาก

@nnuuttz @PolarKen DNA สาวใหย่ ใช่เลยคะไม่ผิดต้ว

*อ่านทวิต* *หันไปมองปฏิทิน* *อ่านทวิตอีกรอบช้าๆ* *หันไปมองปฏิทินอีกรอบ* *หรี่ตา* เห้อ

ช่วงนี้ใครเข้ามาทำงานใหม่เป็น First Jobber หรือใครรับปริญญา ใครจะลาออกก็จะซื้อหนังสือ “ชีวิตเรามีแค่ 4000 สัปดาห์” ให้ เพราะกว่าจะเรียนรู้เองว่าชีวิตที่มีความหมายไม่ใช่ ชีวิตที่ Producitve สูงสุดก็ใช้เวลา ถึงตอนแรกเราจะพอรู้ว่าอะไรสำคัญในชีวิต แต่พอเราเข้าไปอยู่ในบริบทของการทำงาน เราก็จะ Focus งานตรงหน้าจนลืมไปว่าเรามีชีวิตแค่สี่พันสัปดาห์ ชีวิต คือ เวลาอันจำกัด อันนี้ คือ Key Takeaway ที่ได้จากการอ่านเอง แต่จริงๆในรายละเอียดของหนังสือก็อาจจะทำให้คนอ่านได้มุมมองต่างกันไป บางคนชอบทำชีวิตให้ยุ่ง แต่จริงๆลืมถามตัวเองว่าทำไปทำไม ทำไปเพราะเคยชิน รู้ตัวอีกทีแก่แล้ว สุขภาพพังแล้ว อีกอันที่ชวนคิด คือ เราต้องใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ Critical Thinking มันอยู่ตรงคำว่าประโยชน์ ประโยชน์นี้มันดีต่อใคร เช่น ต่อสังคม ต่อบริษัท หรือต่อตัวเรา ทัศนคติของเวลาสำคัญมาก ส่วนตัว Trigger สำคัญจากหนังสือเล่มนี้ คือ คำถามที่ว่า เราจะมีเวลาไปทำไม ถ้าเวลาที่เรามีอยู่ไม่ได้ถูกใช้ไปกับสิ่งที่มีความหมายหรือใช้ไปร่วมกับคนที่เราแคร์ หนังสือพยายามสื่อสารว่า "เรานี้ละคือเวลา ถ้าเรามองว่าเราใช้เวลาเราจะไหลไปตามกาลเวลา แต่ถ้าเรามองว่าเราคือเวลา มันจะมีความหมายมากขึ้นในทุกวินาที ทุกประสบการณ์" Part นี้คือส่วนที่ตกผลึกต่อยอดจากที่คิดต่อจากการอ่าน: เดิมเรามองชีวิตเหมือนมีเส้นชัยทุกๆ 1 ปี 5 ปี 10 ปี แต่ถ้าเราคิดใหม่ว่าเรามีเส้นชัยทุกสัปดาห์ และเรามีแค่ 4000 สัปดาห์เราอาจจะ Enjoy กับชีวิตในแต่ละวันมากขึ้น เลือกตัดสินใจได้ดีขึ้น เลือกสิ่งที่ทำได้ดีขึ้น เลือกสิ่งที่ไม่ทำได้ดีขึ้น มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

@TheMajorMontana ทุกอันของ gen hoshino เข้ามั่กกกกก

ขับรถทางไกลคนเดียว เพลงของ Death Stranding ก็ยังให้ฟีลดีที่สุด

มันมีหลายปัจจัย บางคนจ้างเทรนเนอร์เพื่อให้ตัวเองมีวินัยได้ขยับตัวบ้างก็มี

ทำไมคนทำงานแบงค์ดูสบาย (ผมอาจจะคิดไปเอง)

"ถ้ายังไม่มีเป้าหมายอะไรในชีวิต ให้หาเงินไว้เยอะ ๆ ก่อน" เมื่อวานได้มีโอกาสไปกินข้าวหลังสอบเสร็จกับพี่ ๆ CFP และอาจารย์ของบริษัท มีน้อง ๆ ติดไปด้วย เหมือนได้นั่งฟังข้อคิดชีวิตของคนหลากหลายอายุเลย น้องคนนึงอายุแถว ๆ 20 ปลาย ๆ บอกว่า เนี้ยตัวเองรู้สึก "ชีวิตไม่มีเป้าหมาย" "ไม่รู้จะทำอะไร ไม่มีเป้าหมาย ที่ใคร ๆ ก็บอกว่าให้หา" พี่อายุเยอะหน่อยบอกว่า "มันปกติเว้ย" สมัยพี่อายุ 30 ต้น ๆ พี่ก็แบบเอ็งนั่นแหละ กว่าจะมารู้ตัว ก็ midlife crisis มาเยือนแล้ว แล้วแบบตอนนั้นคือหนักจริง ทำงานเอาเงินมาใช้เดือนชนเดือน เพราะไม่ได้เก็บมาแต่เนิ่น ๆ ค่ดเครียด พอชีวิตมันมีปัญหาเรื่องเงิน มันเหมือน hard mode เลย อะไรก็ตัน อะไรก็จำกัด ดังนั้นคำแนะนำเดียวสำหรับน้องที่พี่จะแนะนำคือ ถ้ายังไม่มีเป้าหมายอะไรในชีวิต ให้หาเงินไว้เยอะ ๆ ก่อน เดี๋ยวเป้าหมาย หรือ ปัญหา มันจะมาเอง มาไม่มาไม่รู้ แต่มีเงินเยอะ ๆ ดีกว่าไม่มี หรือ มีน้อยแน่ ๆ ส่วนเรื่องการบริหารเงินที่เรียน ๆ มา ก็ดี เอามาใช้ด้วย แล้วชีวิตระยะยาวมันจะดีกว่าไม่บริหารมาก อีกเรื่องคือสุขภาพ ระวังให้มาก พออายุทะลุ 30 กับ 45 นะ แม่มเปลี่ยนชัด จากอาการที่เคยเป็น หายใน 1-2 วัน มันจะไม่หาย มันจะนานและหนัก ให้รักษาและหมั่นเช็คบ่อย ๆ

โฉมหน้าแอพ CatWalk ที่ชนะ Chatswood Hackathon: AI for Real-World Impact ค่ะ 🐱🔥🏆 โจทย์ที่ทีมเราเลือกคือ Sustainable Last Mile Transport : ทำยังไงให้คนที่มาถึง Chatswood ด้วย metro/train แล้ว “เดินต่อ ปั่นต่อ หรือเดินทางระยะสั้นในเมือง” ได้ง่ายขึ้น น่าใช้ขึ้น และลดการพึ่งรถยนต์ใน CBD เราเลยทำแอปชื่อ CatWalk ไอเดียคือ “The last mile, made rewarding” 🐈 CatWalk เป็นแอปที่เชื่อม 3 ฝั่งเข้าด้วยกัน - คนทั่วไป: เลือกร้าน/จุดหมายใกล้ ๆ แล้วเดิน ปั่น หรือเดินทางแบบ low-emission เพื่อเก็บแต้มและรับ reward - ร้านค้า local: ได้ foot traffic เพิ่ม และมี AI ช่วยสร้าง campaign จากข้อมูลจริง เช่น weather, event, demographics, competitor density - Council: เห็นภาพรวมว่า movement เกิดตรงไหน คนเดินไปร้านไหน CO₂ ลดลงเท่าไหร่ และ local spend กระจายไปยังพื้นที่ไหน สิ่งที่เราชอบในโจทย์นี้คือ มันไม่ใช่แค่ “ทำให้คนเดินมากขึ้น” แต่คือการทำให้ sustainable travel กลายเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจกว่าการขับรถวนในเมือง เพราะบางที last mile ไม่ได้ยากเพราะระยะทางไกล แต่มันยากเพราะไม่มีแรงจูงใจ ไม่มีข้อมูล และไม่มีระบบที่เชื่อมคน ร้านค้า และเมืองเข้าด้วยกัน CatWalk เลยพยายามเปลี่ยน local movement ให้กลายเป็น local impact Residents move. Shops grow. Councils see impact. #cattodata #chatswoodhackathon #hackathon @woraperth @AehAlly

@PolarKen ฮือ ขอบคุณมาก รอบนี้แย่เลย ไม่อ้วกละ แต่ยังเป็นไข้อยู่ดี พอมีอะไรตกถึงท้องแล้วท้องมันเกร็งเลยอะ ไอ่พวกอาหารอ่อนๆ มันก็ไม่อร่อยอีก อนาถ 5555

@itsminaploy อัดน้ำด้วยเด้อ

อาหารเป็นพิษ หนักมากจนต้องไปรพ กลับมทหลับรวดเดียว 12 ชม 🗿🗿🗿

@awwwfluffy ไปยิมเช้าไหมๆ แล้วอัดกาแฟเอาๆ

ปัญหาชีวิตช่วงนี้คือถ้าไปยิมแล้วกลับมาจะเหนื่อยจนทำงานต่อไม่ได้ แต่ถ้าจัดตารางไปยิมหลังสุด กลับมาแค่ป้อนยา+เล่นกับแมว+ทำความสะอาดห้องไจ๋ ก็จะเหนื่อยจนนอนไม่หลับ วดฟ

@TheMajorMontana อ๋อออ 5555555

@itsminaploy Red Bull gives you wings!!!

ขำไหล่สั่นกลางคาเฟ่ เอาไปหนึ่งแชร์