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@itsumo_hansode

Katılım Temmuz 2020
4 Takip Edilen3 Takipçiler
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にょ@itsumo_hansode·
SNS見ると神経すり減るのに見てしまう 私とは遊ぶ約束の途中で返信返してくれなくなったのに、他の子とは遊んでるのか〜とか😿 デジタルデトックスした方がいいって聞くけどこのご時世難しいよね
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にょ@itsumo_hansode·
@yami_chan55 しかもその人とは時々愚痴を言い合っててある程度は知ってるはずなので、休んだ瞬間にそんなグイグイ来なくてもって思っちゃいます😅 復帰したらよろしく、って返してるのに何でも話してね!と4,5回言ってきて恐怖です笑 他の子も心配してメッセくれましたが感じが全然違うので探りだと思いますw
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@itsumo_hansode うわぁ〜😭 今はやられたくないやつですね、、、 探りとかだったら本当に最悪だし、 そっとしてもらうのが最適解なのに🥲
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にょ@itsumo_hansode·
そんなに仲良くない職場の人からめっちゃ、 話聞くよ!ってメッセージきてて、 本当に心配してくれてるならありがたいけど話したくない感じバンバン出してるのにあんまり何回も言われると探り入れられてるみたいで嫌だな〜
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にょ@itsumo_hansode·
休むってことはなんかあったんだよね?とかメッセージくるんやけど、ほっといとくれ、今は会社の人と関わりたくないし、話すかわからんけどせめてこちらから話すまで待っててくれの気持ち🥲
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にょ@itsumo_hansode·
休職でお金なくなるのしんどいな、短期でもこれなのに長期で休んでる人大変よな😔どうやって生活されてるんやろか、、
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にょ
にょ@itsumo_hansode·
@guiltychan_ リモートワークのときはあんまり仕事嫌だなってならないかもです🤔業務上嫌と思うこととか、チャットで変なこと言われたとかはありますが、前日の憂鬱感はかなり減ります🙆‍♀️ ほなパソコンつけて働くか〜くらいのスタートになります
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有罪
有罪@guiltychan_·
ワイはリモートワークした事ないんだけどリモートでも明日仕事嫌だ〜ってなるんかな、自分の家にいれるなら嫌だって気持ちも半減するんかなー
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にょ@itsumo_hansode·
なんとか来月からはクレジットカードの利用最小限に生きていきたい、、収入が減るってこわい
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にょ@itsumo_hansode·
@30_luvo 体が休まらなくていつか体調を崩してしまう可能性があるので、可能な限り少しずつ趣味とか好きなことで気がまぎれるといいですね💦(経験済みです🥲)
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りんご@26卒
りんご@26卒@30_luvo·
ずっと仕事のこと考えてる。考えてる間も給料出ればいいのに
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にょ@itsumo_hansode·
@noganbaruore 同じくです、、仕事のことばかり考えながら寝るので夢にパワハラ上司が出てきたり、同期に休職の悪口言われている夢を見たり😭(仲良いので言われるはずないのに) 少しずつ自分の好きなものに時間をつかえるようになってきて悪夢を見る頻度が減りました!ぽぽさんも安心して眠れる日が来ますように🙏
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ぽぽ(鬱病公務員の日常)
休職中なのに、最近めっちゃくちゃ仕事の夢を見る。寝るのもすごい嫌になる。また見るのが怖い。現実が怖いのに、夢まで怖いってもう終わりじゃん。
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にょ@itsumo_hansode·
大好きなネイル。普段は仕事柄できないのでやっとできるー🎶ってなってから1週間経ってやっとできた 大好きなことも1つやるのにこんなに時間かかる
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にょ@itsumo_hansode·
休職前と同じ0時就寝⇨7時起きを続けているのですが、14時頃に強い眠気が来て3時間くらい昼寝してまた夜寝るという生活。。 先生に相談したら寝すぎで悩む人多いです、そのうち寝れなくなってくるので大丈夫ですよ。って言ってもらえてすこし安心しました😔
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にょ@itsumo_hansode·
彼氏に外に連れ出してもらったら会社の人(自部署じゃない割と仲良い人)を見かけてしまい、そこから何時間か動悸が止まりませんでした。 全然その人にはパワハラ受けたこととかなくいつも仲良く話してたのに、もし自部署の人に元気だったってチクられたらどうしようとか延々と考えて苦しくなりました。
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にょ@itsumo_hansode·
@yukimokuzai 毎朝の起床時間を変えないのはとってもいいみたいですよ!!復帰のとき戻りやすいからでしょうか、、昼夜逆転とかは一番ダメとメンクリのお医者さんに言われてます💦 猫さんの目覚まし羨ましいです
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てつや@適応障害休職→9月6日復職
休職1週間経ちました 今日は洗濯、と家の外に出て庭の草刈り を30分だけしました 午前中は動けるようになり始めたかな… 毎朝の起床は休職前から変わらず 5時起き これは猫さんが起こしに来るのでしょうがないです🐈
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にょ@itsumo_hansode·
パワハラがひどくなってから生理が1週間以上毎回遅れてたのが、休職した瞬間予定日ちょうどに来るようになりました🐰 体は嘘をつきませんね、
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にょ@itsumo_hansode·
@a55976274 可能でしたらお早めに休んでみる、病院に行って相談してみるなど対策をとられた方がいいかもしれないですね💦 病院も早く行く方が酷くなる前に対処してもらえていいと思います!休むのも勇気が入りますが、仕事辞めたい。さんの命が一番大事なので検討されてみてください🙇‍♀️
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仕事辞めたい。
仕事辞めたい。@a55976274·
@itsumo_hansode そうなんです、いつもならスルーするかむしろイライラして反発しそうになるくらいなんですが、 昨日言われた一言で私の全てを否定され、自分はもういらないんだって「無」になってしまいました。 今日も目にずっと涙が溜まってパソコンの字も涙でゆらゆら歪んで仕事になりませんでした。
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仕事辞めたい。
仕事辞めたい。@a55976274·
今日はちょっと何か言われただけで 涙が勝手に流れてしまいそう
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にょ@itsumo_hansode·
@yami_chan55 そうだったんですか💦療養中はジム行く気力もないですよね😿 宅トレ素晴らしいです〜👏 私ももう少し元気になったら頑張ります!! ありがとうございます☺️
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@itsumo_hansode 私も休職してからジムを休会して、しばらく寝込んでたので1kg増です(笑) 今は少し動けるようになったので、 宅トレから再開してます💪 一緒に頑張りましょう〜🥹💦
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にょ@itsumo_hansode·
仕事のストレスで暴飲暴食し、会社でデブいじりをされるという負のループだったので、休職中にダイエットする‼️ いつかわからないけど復帰時には痩せてすらっとした姿で復帰したい、、 とりあえず休職1週間で体重は変わってなかったけど( i _ i )
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にょ@itsumo_hansode·
@motoshachiku25 ありがとうございます😭 お医者さんに運動してって言われてやらないとと焦っていましたが、とりあえずしばらくはダイエットより休養優先ですね💦 しばらくは食べられる喜びを感じながら療養します!!!
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ぬろり@休職中
ぬろり@休職中@motoshachiku25·
@itsumo_hansode まずは心の回復を優先させて下さいね。運動も一旦はできる時だけで大丈夫です。そして出来ても出来なくても自分を責めないであげてください。余計心が疲弊してしまうので
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