まいか@適応障害

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@yami_chan55

上司のパワハラで、2026年3月に適応障害の診断を受け休職中。 闘病中のリアルな気持ちを吐き出しています。 同じくメンタル系で闘病中の方と繋がりたいです！

Katılım Nisan 2026
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@AhiluKabu150 そうなんですね_φ(･_･ﾒﾓﾒﾓ… 嫌いな人が辞めてくれたなんて、最高じゃないですか！← 私も今からロジック組んで、面談に向けた対策頑張りますね🫡
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あひる
あひる@AhiluKabu150·
@yami_chan55 こちらこそフォローありがとうございます！ 開き直ったら、今まで見えてなかった働き方ができるかもです😊 私は嫌いな人が会社を辞めてからすごく働きやすくなったので 面談で上司とはパワハラされたから一緒に働けません（をもう少しオブラートに）と言ったらいいと思いますよ！
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
今日は心療内科の日💊 主治医と話してて気づいたけど 休職前 「全部私が悪いんです😭」だったのに 最近 「もう二度と加害上司の元で働くもんかwwwﾊﾞｰｶﾊﾞｰｶwww」 と思えるくらい元気になってきた。
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@AhiluKabu150 コメント&フォローありがとうございます😭🙏✨✨ なるほど！ やはりこれは回復の兆しなんですね（笑） 最近は気分の落ち込みも減ってきたので、自分でも納得です🤭
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あひる
あひる@AhiluKabu150·
@yami_chan55 私は開き直ってから一気に回復したのでいいことだと思いますよ😊
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にょ
にょ@itsumo_hansode·
@yami_chan55 しかもその人とは時々愚痴を言い合っててある程度は知ってるはずなので、休んだ瞬間にそんなグイグイ来なくてもって思っちゃいます😅 復帰したらよろしく、って返してるのに何でも話してね！と4,5回言ってきて恐怖です笑 他の子も心配してメッセくれましたが感じが全然違うので探りだと思いますw
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にょ
にょ@itsumo_hansode·
そんなに仲良くない職場の人からめっちゃ、 話聞くよ！ってメッセージきてて、 本当に心配してくれてるならありがたいけど話したくない感じバンバン出してるのにあんまり何回も言われると探り入れられてるみたいで嫌だな〜
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@oykotcs ありがとうございます😭 「私、なんの役にも立ってない」って考え始めてしまってましたね💦
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
わぁ…仕事してない自分に嫌気がさしてきた…。 #適応障害 #休職中
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@sr1emzm いやいや、とんでもない😂 でもスッキリしたならよかったです👍✨✨
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さゆり
さゆり@sr1emzm·
@yami_chan55 仕事やーめよっ！に全振りしました❣️ いまだにずーっとウジウジ悩んでて続ける方法ないのかって思ってたんですけど、振り切りました！ まいかさんにはいつも支えていただいております🙇 ありがとうございます☺️
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さゆり
さゆり@sr1emzm·
荷物取りに行ったら事業所のパソコンが消えていて。同僚に聞くと私にデータ消去されるのが怖くて隠したらしい。 普通に気分悪いし、自分たちがデータ消去されることをしてるって自覚があって逆に清々しいまである。
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@sr1emzm え、喜んでもらえたのかな😂 とにかく穏やかに過ごしてほしいと思ってます🙏💖
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さゆり
さゆり@sr1emzm·
@yami_chan55 えーそうですよねーー！ まいかさんに背中を押してもらった気がします❣️ ありがとうございます☺️
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@sr1emzm うーーーん、マジレスしちゃうと「揉めると損」ですかねぇ🤔 このまま同じ会社で働くなら、今後「この人は何かあったら面倒事を起こす人」認定されそうだし、転職・退職するにしても、ここでエネルギー使う必要もないので🙄 でも、さゆりさんが嫌な思いをされたのは、めちゃくちゃ伝わってきました笑
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さゆり
さゆり@sr1emzm·
@yami_chan55 これを武器に不当人事の取り消しを訴えられますかね？（でもこんな会社で働きたくない…！笑）
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@sr1emzm ひえっ…！ なんかXで見たことある展開ですね😱 しかも実際に消去されたことがあるってのも、なかなか（笑）
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さゆり
さゆり@sr1emzm·
@yami_chan55 嬉しい〜ありがとうございます！ そうです！顧客情報が入ったものです。 エクセルで管理していたりするので、消そうと思ったら消せます◎
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@sr1emzm お疲れ様でした🙏💦 データって業務で使用するデータってことですか？
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さゆり
さゆり@sr1emzm·
ちなみに前の管理者も別の事業所でもデータ消去されてるから、学んで隠すのは偉いけど、そもそもデータ消去をしたくなるくらいのことを人にしてるこの会社はやばいことがかなりはっきりとわかった。
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@itsumo_hansode 私も休職してからジムを休会して、しばらく寝込んでたので1kg増です（笑） 今は少し動けるようになったので、 宅トレから再開してます💪 一緒に頑張りましょう〜🥹💦
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にょ
にょ@itsumo_hansode·
仕事のストレスで暴飲暴食し、会社でデブいじりをされるという負のループだったので、休職中にダイエットする‼️ いつかわからないけど復帰時には痩せてすらっとした姿で復帰したい、、 とりあえず休職1週間で体重は変わってなかったけど（ ｉ _ ｉ ）
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
【悲報】 弊社「担当者からメール送ります」からの1週間放置。 社会の役に立ってないと思い込んで焦燥感やばいから、はよ構え。 #適応障害 #休職中
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
あらやだ、私の加害上司の話をされているわ。
ぺんた@penta_career

たとえどんなに仕事がデキても、周りを萎縮させる人は組織にいらないんだよね。こういう人って見せ方が上手いだけで上から評価されてるけど、その人のせいでみんな病んで辞めてるから居座り続ける限り組織の不利益でしかない。スキルなんて後からいくらでも身に付くし本当に大事なのは人間力だと思う。

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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
とりあえず雨なので、本を読んで落ち着こう。晴耕雨読。
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
夜ごはんもマクドに頼る！！ ハッピーセットはちいかわやしな！！ 子どもたちも喜んでウィンウィン✌️笑
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
@soma_bobby いやー、分かります🤣 言い負かそうとするタイプですね（笑） そんな時は🐶ちゃんで癒されてください〜😂
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相馬 悠人
相馬 悠人@soma_bobby·
@yami_chan55 意見曲げないんですよ😰 引かないし論破しようとするし😳 思い出したらイライラしてきた笑
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まいか@適応障害
まいか@適応障害@yami_chan55·
そういえば、メンタル系の本を読んで思ったけど、加害上司はナルシストなんだろうな。 ・自分は常に正しいと思っている ・すぐに責任転嫁する ・見せしめみたいな指導をする ・成果のアピールが上手い 私は間違っていない！みんなに慕われている！って本気で思ってそうだもん(・∀・)
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Keşfet

@AhiluKabu150 @itsumo_hansode @oykotcs @sr1emzm @elonmusk @BarackObama @taylorswift13 @cristiano