-¿Castigo a mi hija por suspender asignaturas sin deporte?
- ¿La dejarías sin comer o sin dormir?
- No.
- Pues entonces, no la dejes sin realizar su deporte favorito #oidoenmisala
Si quieres completar tu formación de posgrado en el Centro de Medicina del Deporte de @deportegob, acaban de convocar 3 becas en la Unidad de Control del Rendimiento para personas con titulación en CAFyD.
🗓️ Fin del plazo: 20 días naturales a contar desde el 2/12/2023.
+info 👇🏻
🏀 | 𝙒𝙞𝙡𝙡 𝙁𝙖𝙡𝙠 |
ℹ️ El canterano, Will Falk, será miembro de la primera plantilla del @UCAMMurcia.
🎙 "Me alegré muchísimo cuando me dieron la noticia. He trabajado muy duro física y mentalmente".
👉ucamdeportes.com/ucamcb/noticia…#TheLegacy
Elementos que pasan a través del #TúnelDelTarso
📌1 #RetináculoFlexor
📌2 #TúnelDelTarso
📌3 Tendón del #diafragma FlexorLargo de los dedos
📌4 Tendón del #TibialPosterior
📌5 #Tendón del #diafragma FlexorLargo del dedo gordo
📌6 #NervioTibial
📌7. Arteria tibial posterior
Llevamos 12 años d estabilidad,algo nunca vivido en @UCAMMurcia,el peaje d esa estabilidad quizás es aguantar el capricho d aficionados q aún no saben quienes somos,d donde venimos,lo q cuesta estar y mantener esa estabilidad.Llevo tiempo sin decirlo GRACIAS @UCAM GRACIAS MENDOZA
PARA CONTROLAR LA INFLAMACIÓN:
🎣Ratio omega 6-omega 3 equilibrado
🫙Curcumina y canela
🥐Reducir grasas trans
🏋️♀️Entrenar fuerza >3 veces/semana
😴Melatonina/ashwagandha y 8 horas de sueño diarias
🌞>30-40 ng/ml de vitamina D en sangre
En la actualidad, existe una gran demanda (en la población fitness-salud) de actividades en grupos reducidos donde se desarrollen circuitos concurrentes o de carácter metabólico. No obstante, esto no debe derivar en circuitos con estaciones inconexas entre sí.
No teníamos las mismas ideas pero coincidíamos en creo las mas importantes:deporte, ayuda al deporte y deportistas y sobre todo baloncesto llevando a nuestro Murcia a estabilidad y metas nunca vistas antes, descanse en paz
Un abrazo a toda la familia Mendoza
@UCAM@UCAM_Deportes