.˳⁺⁎˚ 준규 ˚⁎⁺˳ .

ปีนี้ต้องทำอะไรหลายอย่างมาก ขอให้ทุกอย่างจบลงที่ปีนี้ สอบผ่าน ทำได้อย่างราบรื่นด้วยเทอญ 🤍🙏 -สอบใบประกอบวิชาชีพครู -สอบวิชาอังกฤษของมหาลัย (ครั้งที่2) -ฝึกสอน

ใครเห็นทวิตนี้ ขอให้ถูกหวย 🙏🏻🙌🏻

พ่อโทรมาบอกว่าขายข้าวแล้วนะโลละ5บาท ทำไมน้ำตากูไหลว่ะ มาม่ายังห่อละ7บาทพ่อทำนาหนักแทบตายขายได้โลละ5บาท

😵‍💫 #ไมเกรน เกิดจากความผิดปกติของสมองและเส้นประสาท ส่งผลให้มีการรับรู้ที่ระบบประสาทรับความรู้สึกได้มากขึ้น และไวกว่าปกติ ❗️ซึ่งสิ่งกระตุ้นที่พบบ่อย คือ แสงจ้า อากาศร้อนหรือหนาวเกินไป การพักผ่อนไม่เพียงพอ ภาวะเครียด การมีประจำเดือน และในปัจจุบันสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษสูงอย่างช่วงที่มี PM2.5 ก็สามารถเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้ ✅ วิธีป้องกัน - ควรหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่อาจทำให้เกิดอาการปวดไมเกรน - กินยาแก้ปวด หรือยารักษาไมเกรนตามแพทย์แนะนำ #MedCMU #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

ในฐานะ​คนจ่ายตลาดสดตลอด​ การที่แม่ค้าเค้าบอกว่ามันแพง​ คือแจ้งให้ทราบว่ามันแพงกว่าปกติ​ หรือว่ามันแพงกว่าตัวอื่นๆ เค้าอธิบายเผื่อเราไม่รู้หรือไม่ใช่ราคาที่เราต้องการ​ให้เราคุ้มค่ามากที่สุด​ เค้าไม่ได้ดูถูก​เค้าแค่แนะนำ​ ถ้าคิดว่าตัวเองมีปัญ​ญาซื้อก็ตอบไปแค่ว่า​ ได้ค่ะ.

สิ่งที่ตอแหลที่สุดในปี 2026

โชว์บนเวทีที่คนดูทางบ้านเห็นคือปังมาก แต่สิ่งที่แฟนคลับที่อยู่ด้านหลังเห็นคือแทบสิ้นใจ จังหวะก้าวที่เกือบจะไม่ขึ้น จนต้องถกกระโปรงขึ้นไปยืน ลุ้นมาก กลัวว่าพี่เค้าจะเจ็บตัว แต่ก็ยังดีที่ขึ้นไปยืนได้ไม่เป็นอะไร พี่เบลเองก็คงตกใจแต่ก็ยังหันมาทำท่าทางเหมือนว่าทุกอย่างมันโอเค น่าจะไม่อยากให้แฟนๆ ที่เห็นต้องเป็นห่วงแหละ พี่เค้าน่ารักและแสนดีเสมอเลย ​ แต่ก็นั่นแหละวางใจได้แค่แป๊บเดียว พอจบโชว์สิ้นเสียงดนตรีไฟก็เหมือนจะรีบดับอีก แล้วดูเหมือนพี่เบลจะทรงตัวไม่ค่อยอยู่ ไม่แน่ใจว่าเพราะความมืดหรือเวทีที่มันเลื่อนลง ทำให้ดูสั่นๆเซๆ ใจนี่หล่นวูบอีกรอบละ ส้นสูงเอย กระโปรงที่ยาวเอย แล้วยังต้องขึ้นไปยืนบนที่สูงอีก ขอวอนช่องล่ะค่ะ ปีนี้ปีเดียวพอเลยค่ะคุณพี่ขา หัวใจจะวายตาย 🥺

อยากยอมแพ้

ร่างกายกุแม่งไม่แข็งแรงจริงๆอะ งปงดไมเกรยก็บ่อยจัดๆๆๆๆ

ไม่รู้ว่าจริงมั้ย เดี๋ยวลองทำดูก่อน

กุยอมทำงานกับคนไม่เก่งดีกว่าทำงานกับคนที่น้ำเต็มแก้ว พูดเหี้ยไรก็ไม่ฟัง ชุดความคิดบกพร่อง โง่แต่เสือกอวดเก่ง ป้อนอะไรที่มีสาระแม่งบ้วนทิ้งหมด

จริง ดังนั้นสกิลสำคัญที่ต้องมีคือ ความยืดหยุ่น แก้ปัญหาเฉพาะหน้า พลิกแพลงให้เป็น

หมอดูที่แม่นที่สุดในโลก ก็คือ ตัวคุณเอง นั่นแหละครับ เพราะคุณมีศักยภาพในการเปลี่ยนอนาคตของตัวเอง การคิดและการกระทำในตอนนี้ จะเป็นตัวกำหนดผลในอนาคต - บัณฑิต อึ้งรังษี

อยากให้ทุกคนใจดีกับคนที่เพิ่งหัดทำอะไรครั้งแรกอ่ะ บางคนเขามีความตั้งใจดีแต่ด้วยความที่มันไม่เคยชินมันก็เงอะงะหน่อย จะไปคาดหวังว่าทุกคนเกิดมาแล้วต้องเก่งและทำเป็นเลยทุกเรื่องมันก็ไม่ได้ไหม อะไรสอนได้ก็สอนบอกได้ก็บอกไม่ใช่ไปหงุดหงิดใส่เขาแล้วหวังว่าเขาจะเก่งขึ้นทันทีตั้งแต่ครั้งแรก

รำคาญอะ

อย่างนึงที่ทำให้ความสัมพันธ์ไปต่อได้นาน คือพูดดี ๆ ต่อกันเยอะ ๆ ชมกันเยอะ ๆ พูดความรู้สึกในด้านที่ดีต่อกันอะ เวลาคนรักชมมันใจฟูขึ้นแบบล้านเท่า

ทำตามนี้สุขภาพจิตดีขึ้น 1,000% - ไม่ได้ปล่อยวาง แต่ปล่อยเลย - ไม่ต้องพยายามเป็นที่รักของทุกคน - ปัญหาใคร ให้คนนั้นจัดการเอง - เลือกตัวเองก่อนเสมอ - ไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น รับรู้แต่ไม่รับเรื่อง - โฟกัสชีวิตตัวเองเป็นหลัก - เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

เวลาตั้งใจจะทำอะไรอย่าไปบอกคนอื่นมาก มันไม่ใช่ทุกคนที่จะหวังดีกับเรา ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบสนับสนุนคนอื่น บางคนนอกจากจะไม่ให้กำลังใจแล้วยังพูดให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองอีก เผลอๆเอาเรื่องของเราไปนินทาให้คนอื่นฟังด้วยซ้ำ เพราะงั้นอยากทำอะไรทำเลยทำสำเร็จแล้วอยากจะบอกก็ค่อยบอกตอนนั้นก็ได้

ปีนี้ 2569 อยากทำไรหลายอย่างมาก ขอให้สมหวังดั่งตั้งใจ -สอบบรรจุครูสพฐ -สอบบรรจุครูกทม -โครงการช้อนครู

ทำสำเร็จทุกอย่างแล้วค่ะ 🙏

ส่งต่อชุดเซตยีนส์ Proudly.bkk Denim Set 🧸 ใส่รอบเดียวงับบบ ซื้อมา 531฿ 🌟ส่งต่อสภาพนางฟ้า 390฿ 🌟 #ส่งต่อชุดน่ารัก #โล๊ะตู้