جودي

صّلوا علىَ خير منْ وَطئ الثّرى , وسّلِمُوا حَتى تَنالوَا المُبتغى 🕊🤍"..

@L_Rossee13 @soltan44471 @n99dmj @Q9lll7 الاعدادات ثم الخصوصية ثم الدردشه. وعاد افتحيها حطيها للجميع

@L_Rossee13 @soltan44471 @n99dmj @Q9lll7 روحي للاعدادات ثم الخصوصية بتلقين انك مقفله حق الرسايل

انصدمت من معلومه انو نقص الحديد يأثر على طريقة الكلام!.

@_Hajar80 @99rgm والله مدري بس قريت كثير يقولون الحلبه ترفع الدم بسرعه وفيها نسبة حديد عاليه

@joidd4 @99rgm منجد ترفعهم ؟

كل بنت ما تهتم في نفسها من الداخل ولا تشرب حلبة بقولها انتي مو أنثى ولا تعرف معنى الاهتمام بنات الحلبه لو اتكلم عنها من هنا لبكرة والله تغنيك عن المكملات الغذائية تورد بشرتك تخليك رويانه لا شحوب ولا هالات تقوي وترم عظمك لا تتعدونها بتخليكم فل انوثة 🔥🫦

@haya_467 @gooogle888 @99rgm ايش حبوبك الي استعملتيها؟

@gooogle888 @joidd4 @99rgm جربت كل الطرق والله ماشفته رفعه الا حبوب الحديد نفسها

@xllvji @wallaharbkny جربتو تودونها معالجه طبيه؟

@wallaharbkny مثل اختيييي الصغيره نخاف على موضوع الصرع ما يجيها إلا إذا جتها الدوره من شدة الألم يا قلبي هي

اختي الصغيرة عمرها 16 بكل مره تجيها الدورة كل البيت يتعب معها مو طبيعي لدرجة انها ماتقدر تاكل ولا تتحرك ومعها تقرير طبي بحيث اذا جتها ما تداوم لان ما تقدر تتحرك من شدة الالم حتى ابوي وامي تعبو معها راجعنا بها بكل المستشفيات تحاليلها مثالية وممشينها على نظام صحي مع ذلك مافي فايده

@L_Rossee13 @soltan44471 @n99dmj @Q9lll7 يمديك انتي ترسلين لي خاص؟

@joidd4 @soltan44471 @n99dmj @Q9lll7 كيف افتحه معرف

@L_Rossee13 @soltan44471 @n99dmj @Q9lll7 مقفل عندك

@joidd4 @soltan44471 @n99dmj @Q9lll7 ارسليلي خاص اقولك

@6WAHAJ تم

@joidd4 جودي ممكن تتواصلين معي خاصك مقفل

عميل طلبني الاستعانة ب معلقي صوت عشان المحتوى مايطلع متشابه في الاصوات لكن الميزانية اللي حطوها صدمتني معقوله فيه معلقي صوت بنات بهالاسعار؟ ولو فيه تواصلو معي خاص للعمل ..

@Alhtoof2 @Drrrdn @ii1shtha لحم البقر والغنم وكبدة الدجاج

@Drrrdn @joidd4 @ii1shtha من وين البروتين الحيواني غير الكبدة

تخيلوا خلال ٤ أشهر فقط ارتفع مخزون الحديد عند متدربة عندي من ٢٤ إلى ٥٨ بدون أي مكملات! ما شاء الله تبارك الله وتسلم يدي فعلاً على هذا الإنجاز، عن عظمة وجمال علم التغذية أتحدث لما يتطبق صح✨✨ كانت تعاني من خمول فظيع لدرجة يعيق تطورها بالنادي، والطبيب قال لها "ما تحتاجي مكمل لأنك بالنطاق الطبيعي" فقلت لها مو مشكلة بنرفعه بالأكل الطبيعي. كل اللي سويته إني رتبت نظامها الغذائي بحيث يكون عالي بالبروتين وركزت إنو أغلب مصادره تكون لحوم حمراء (لحم إبل، كبدة خروف ودجاج)، وطبعًا تجنبنا كل الأشياء اللي تعيق الامتصاص والنتيجة يا حلوين؟ المخزون تدبل وودعت الخمول وعادت لتكسير الأوزان والهدف بإذن الله توصل ما لا يقل عن ١٠٠ عشان صحة الشعر والجمال اللانهائي🧘🏻‍♀️🌷.

@rockitaw اذا تعرفين جهات تبي قوليلي او طريق ابدا منه دليني عليه لان انا بس بقروبات حقين تغطيات الرياض وهم الي يطلبون تسجيل

@joidd4 أسجل لمدارس وحملات حج وأول ما بدأت كنت مع جامعتي وكان شغل كثير يجيني عن طريقهم

@lmo__s @UGC_ra1 والله ي عزيز الحاجه تخليك تقبل بالسعر القروبات كل البنات يسجلون ب١٠ بالنهايه ترا تسجيل عادي مو احترافي ولا تحديد لهجة معينه ولا القاء معين

@joidd4 @UGC_ra1 أرخص حقوق ملكية بالتاريخ

@rockitaw @UGC_ra1 دليني عليييهم 😭😂 ولا تعالي خاص بوريك شغلي وعطيني رايك

@joidd4 @UGC_ra1 أنا العشرين ثانية اسجلها لهم ب٥٠ 😭🙂

@BoghdadyRawan @Q9lll7 دكتوره هل ممكن نقص المخزون يسبب حساسية بالسمع؟ لان الاصوات صرت انزعج منها احسها عاليه

@joidd4 @Q9lll7 شوفي صفحتي منزلة معلومات كتير عن الانيميا ان شاءالله تستفادي منها

@rxr_47 @UGC_ra1 على نص قصير يعني مدته ٢٠ثانيه زي كذا. انا اسجل صوت فقط وارسله وهم عاد يركبونه ع المقطع

@joidd4 @UGC_ra1 عشره على جمله وحده ولا مقطع واحد ولا ايش؟

@Drrrdn @ii1shtha ماشاءالله كيف طريقتك

@ii1shtha اعتمدت على اللحوم وانوع فيها

@omar_12334 تم

الثالث من شهر ذو الحجة

@cutegirll2 @TheNeurologist بس مخزون الحديد عندك ناقص جدا

@joidd4 @TheNeurologist عندي الشقيقه لكن مو مزمن يعني تجيني بس فترات متباعد الحمدلله

إجابات سريعة عن #أسئلة_في_المخ_والأعصاب حتى أذان العشاء بتوقيت مكة المكرمة. تفضلوا بأسئلتكم.

@omar_12334 تم