わた

ตอนนั้นร่างอายุ 19 ค่ะ🥹.... รายการสาระแนมาหลอกให้ไปงานไหลเรือไฟ เลยรำหน้าขบวนแห่ซักหนึ่งกรุบเพื่อเป็นเกียรติเป็นศรี55556677788

ปกติอยู่ในครัวมาตลอด วันนี้ขอออกจาก comfort zone มาลองงานใหม่ ขอกำลังใจด้วยครับ

ซีนที่แสนเศร้า🥺พอคัทปุ๊บ ใครสาดน้ำใส่ผมเมื่อกี้อ่ะ ผมดื่มน้ำเข้าไปหนึ่งอึกแล้ว ใจร้ายเกินไปแล้ว จู่ๆผมก็รู้สึกว่าว่ายน้ำเลย 🤲🏻 แล้วน้ำฝนก็จัดเต็มกันมาก🥹🥹

ใครสะโพกใหญ่เหมือนนี่อย่ากลัวการใส่ยีนส์ บอกเลยว่าใส่แล้วมันสวยมาก โดนเฉพาะขาม้า/ขากระดิ่ง ตูดกลึงมากกก สะโพกโซ๊ะสุด จับคู่กับครอบหรือเบบี้ทรีสักตัวแค่นี้ก็เยี่ยวแตกแล้ว อันนี้พูดจริง ๆ อยากแต่งตัวแบบไหนแต่งเลย ขอแค่มั่น มันสวยหมด

มีวิจัยป่ะว่าทำไมคนขี้วีนมักได้แฟนเป็นคนใจเย็นตลอดเลยวะ5555555555555555555

จงเลือกผู้ชาย ที่ทำให้คุณเครียดแค่เรื่องวันนี้จะกินอะไรดีและเดือนนี้ไปเที่ยวใส่ชุดอะไรดี การที่ภรรยาของคุณมีความสุขมันบ่งบอกถึงศักยภาพของสามี

คลิปออดิชั่นแนะนำตัวเองช่วงแรกๆ ที่แคสต์งานอ่ะ สวัสดีครับผมชื่อเฉิงเหล่ย อายุ 23 สูง 181 หนัก 68 กก. งานอดิเรกคือ ปาร์กัวร์ วาดภาพ ขี่ม้า และศิลปะการต่อสู้ ผลงาน You Are My Contra สลับไปตอนสัมภาษณ์ล้อเลียนคลิปตัวเอง 555555555555🤏 #เฉิงเหล่ย #chenglei #丞磊

วิธีเพิ่มไขมันดี ที่ทำได้ไม่ยาก - ออกกำลังกาย 20–30 นาที/ครั้ง สัปดาห์ละ 3–4 วัน - เพิ่มเวทเทรนนิ่ง หรือ Resistance Exercise แบบแรงต้าน ช่วยปรับไขมันในเลือด - คุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ - เลี่ยงไขมันทรานส์ เช่น เบเกอรี่ ของทอด ฟาสต์ฟู้ด - ทานไขมันดี เช่น โอเมก้า 3 จากปลาแซลมอน อโวคาโด น้ำมันมะกอก - งดบุหรี่ และจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์

รู้ไว้ก่อนโดนชาร์จเพิ่มอัปเดตเกณฑ์โหลดกระเป๋ากับการบินไทยหลังจากวันนี้ #... youtube.com/shorts/iR61Eo0… via @YouTube

หลังจากออกไปเที่ยวคนเดียวจึงรู้ว่า ✈️ •. – กินข้าวคนเดียวต่างเมือง ไม่ได้แปลก – การวางแผนเอง ทำให้รู้จักตัวเองมากขึ้น – การเที่ยวคนเดียว ทำให้กล้ามากขึ้น – บางครั้งการหลงทาง ก็พาไปเจอที่ใหม่ – อยากไปไหน ก็ไปได้ทันที – เปลี่ยนแผนกลางทาง ก็ไม่มีใครว่า – คุยกับคนแปลกหน้า ไม่ว่าจะบังเอิญเจอใน hostel, café หรือตามสถานที่ต่าง ๆ บางทีก็สนุก – เวลาเดินทาง ทำให้คิดอะไรได้เยอะ – อยู่กับตัวเองนาน ๆ เข้าใจตัวเองมากขึ้น – เมื่อออกเดินทางคนเดียว จะพบว่ายังมีคนอีกหลายคนก็เดินทางคนเดียวเหมือนกัน

เฮ่อ : งั้นผมขอให้คำอวยพรดีๆ สำหรับปีนี้ของจีนกับคุณนะครับ คำนั้นคือ 一马当先 - Yī mǎ dāng xiān Charles Leclerc : 一马当先 เฮ่อ : ใช่ครับ มันแปลว่า "เป็นผู้นำตั้งแต่เริ่มต้น" (หรือ การขึ้นนำเป็นคนแรก) Charles Leclerc : โอเคเลย ขอบคุณครับ //เฮ่อพูดภาษาอังกฤษ🫠🫠 #ZhangLinghe

เรื่องน่ารู้ ในโลกแห่งแมว ฝ่ายที่ทำการกรูมมิ่งเป็นบอส ในโลกแห่งกระต่าย ฝ่ายที่ถูกกรูมมิ่งเป็นบอส ว่าง่าย ๆ ทั้งสองคิดว่าตัวเองเป็นบอส 😏

รพ.เวชศาสตร์เขตร้อน ตรวจสุขภาพ คลินิกนักเดินทาง ไม่แพง มีเวชศาสตร์จีน ฝังเข็ม ครอบแก้ว ไม่เกิน500 นวดแผนไทยถูกๆ ข้าราชการเบิกได้ ใครเป็นออฟฟิศชินโดรมหรือนั่งทำงานนาน นอนเตียงไม่ดีควรไป ส่งผลต่อสมอง ปวดหัว เครียด ไมเกรน บ้านหมุน เน้นนวดคอบ่าไหล จองออนไลน์ได้ เลือกหมอนวดที่ถูกใจได้

ทุกอย่าง overprice หมด ยกเว้นค่าจ้าง

มีใครคิดเหมือนชั้นบ้างว่าแมวสลิดเป็นแมวดื้อเงียบ รักแม่แต่แสดงออกด้วยการงับๆ ไม่ค่อยแสดงอารมณ์แบบแมวส้ม ไม่แบ๊วแบบแมวดำ จะนิ่งๆสุขุมแต่ก็แฝงไปด้วยโมเม้นการอ้อนเงียบๆ แมวชั้นชอบเดินมาหากดดันให้อุ้มกอดแบบเงียบๆ รักเงียบๆและอยากให้รักเงียบๆ

@Morenmore_th Grey ka

꒰Giveaway time! ⛱️꒱ แจก Jeep Spirit UPF100 UV protection jacket ⋆⁺₊ จำนวน 1 รางวัลเฉพาะ follower ของทางร้านน้า (เลือกสีได้ค่ะ) กติกา: รีทวิต+ เมนชั่นสีที่ชอบ ประกาศผล 12 มีนา 🍀

สงครามใหม่เกิดขึ้นอีกแล้ว USA+Israel vs Iran สรุปแบบกระชับๆนะครับ . 1 จริงๆที่มาที่ไปซับซ้อนมาก แต่ถ้าเอาหลักๆสั้นๆคือ อิสราเอลกับอิหร่านไม่ถูกกันตั้งแต่อิหร่านมีการปฏิวัติอิสลามปี 1979 ตึงกันที่สุดคือเรื่องอิหร่านแอบพัฒนาโครงการนิวเคลียร์ ซึ่งจริงๆอิสราเอลก็มีแต่หลบซ่อน อิสราเอลเลยทำทุกวิถีทาง ทั้งเคยแฮคใส่ไวรัสบอมบ์โรงงานนิวเคลียร์อิหร่านมาแล้ว ทั้งลอบสังหารนักวิทยาศาสตร์ ทั้งการทูตเจรจาสารพัด แต่อิหร่านยังเดินหน้าต่อ คุยกันไม่ลงตัว ซึ่งเป็นปัญหาสืบเนื่องยาวนานมานับ 10 ปีได้ . 2 แต่รอบนี้ที่พิเศษคือมีประธานาธิบดีอเมริกา โดนัลด์ ทรัมป์ ที่เปรี้ยวสุดแห่งยุคสมัย แทรกแซงกิจการผ่านในประเทศอื่นๆแบบไม่สนสี่สนแปด ล่าสุดที่เพิ่งปฏิบัติการทางทหารไปจับกุมมาดูโร ประธานาธิบดีเวเนซูเอลามา . 3 และอเมริกาเป็นพันธมิตรแนบแน่นกับอิสราเอล มาถึงคว่ำบาตรทางเศรษฐกิจอิหร่านรัวๆ แต่ยังเอาไม่ลง รอบนี้เลยจับมือแท็คทีมกับอิสราเอล ลุยอิหร่านแม่งเลยละกัน ซึ่งจุดมุ่งหมายของทรัมป์คือทำลายอาวุธนิวเคลียร์ให้สิ้นซาก และบิ้วให้คนอิหร่านซึ่งปัจจุบันไม่พอใจรัฐบาลเดิมมากๆ (ธันวาปีที่แล้ว คนออกมาประท้วงรัฐบาลกันเป็น 100 เมือง) ฉวยจังหวะนี้ ลุกขึ้นมาโค่นล้มรัฐบาลตัวเองซะ . 4 วันนี้เลยเปิดศึกเลย จัดเต็มระบบ อิหร่านก็สวนเลยทันที แน่นอนโจมตีอิสราเอล แต่ปัญหาคือ สวนอิสราเอลคนเดียวไม่ได้ เพราะต้องสู้กับอเมริกาด้วย เลยต้องโจมตีฐานทัพของอเมริกาในตะวันออกกลางทั้งหมด ประเทศที่โดนอิหร่านโจมตีตอนนี้เท่าที่ตามข่าว คือนอกจากอิสราเอล Reuters บอกอย่างน้อย คูเวต กาตาร์ UAE บาห์เรน และจอร์แดน ขณะที่บางสำนักข่าวรายงานเพิ่มถึงซาอุฯ และอิรักด้วย ถ้าจริงหมดคืออิหร่านโจมตี 8 ประเทศพร้อมกัน แม่เจ้า!!! แม้จะเน้นที่ฐานทัพอเมริกาก็เถอะ แต่มันรุกล้ำอธิปไตยอยู่ดี . 5 อิหร่านคือประเทศใหญ่ เป็นมหาอำนาจในภูมิภาค มี 2 กองทัพ คือกองทัพปกติ กับ IRGC IRGC จุดแข็งคือ ขีปนาวุธจำนวนมหาศาลที่ยิงไกลโคตรๆ มีกองทัพโดรนที่เยอะและล้ำสมัย แต่ที่โหดกว่าคือ กำลังรบลับนอกประเทศ ที่อิหร่านสนับสนุนตังค์และอาวุธให้ มีหลายกลุ่มมากๆเช่น เช่นกลุ่ม ฮิซบอลเลาะห์ (Hezbollah) ในเลบานอน กองกำลังติดอาวุธในอิรัก ในซีเรีย กลุ่มฮูซี Houthis ในเยเมน ซึ่งถ้าพวกนี้เข้าร่วมโจมตีอิสราเอลกับกองทัพสหรัฐด้วย จะยกระดับสงครามทันที . 6 แต่จุดอ่อนของอิหร่านก็มีไม่น้อย คือกองทัพเรือกับทัพอากาศ ยังสู้แสนยานุภาพของสหรัฐไม่ได้ สหรัฐเลยเชื่อมั่นมั้ง ว่าจะปิดเกมนี้ได้ไว . 7 จุดสำคัญทางยุทธศาสตร์ของอิหร่านคือ ช่องแคบฮอร์มุซ (hormuz) ซึ่งคือทางผ่านน้ำมันโลกซึ่งอิหร่านคุมอยู่ ถ้าปิดนี่เรื่องใหญ่ เพราะน้ำมัน 20-30% ของโลกผ่านทางเรือทางนี้ ซาอุซึ่งผ่านทางนี้เป็นหลัก อาจเข้าร่วมสงครามด้วย ก็ยกระดับไปอีกเพราะเป็นประเทศใหญ่ และอเมริกาก็รู้ดี เลยมีเรือรบวนแถวนั้นตลอด ศึกนี้จะกลายเป็นศึกสำคัญแน่ ถ้าอิหร่านกล้าปิด บอกเลยถ้าเกิดสมรภูมิตรงนี้ หุ้นตก ทองขึ้น ค่าส่งพุ่ง เศรษฐกิจโลกชะลอตัวแน่นอน . 8 บางคนบอกเกิดสงครามโลกแน่ๆๆๆ อันนี้มันไกลเกินฮะ วินาทีนี้จะเรียกว่าสงครามภูมิภาคยังไม่ได้เลย แต่ถามมีโอกาสไหมที่จะยกระดับเป็น regional war มีฮะ แต่ต้องรออีกหลายปัจจัย . 9 ปัจจัยหลักๆคือพันธมิตรผู้แนบแน่นของอิหร่านคือจีน/รัสเซียเนี่ยแหละจะเอาไง ซึ่งรัสเซียยังพัวพันกับยูเครนอยู่เลย จีนก็คงไม่อยากให้เศรษฐกิจโลกพังทลาย โอกาสที่จีน/รัสเซียเข้าร่วมมีความเป็นไปได้ แต่มันน้อยมากๆๆๆครับ จากสถานการณ์ปัจจุบัน และจะยกระดับเป็นสงครามโลกได้ uk กับ nato ต้องมาร่วมด้วยซึ่งยังยากมากๆเช่นกันในตอนนี่ แต่การ prepare for the worst สำหรับบางคนก็เป็นสิ่งที่ถูกต้องเช่นกัน . 10 แน่นอนโอกาสเป็นสงครามโลกแม้มีแต่ยังน้อย แต่โอกาสลามมีโอกาสสูง เพราะข้องเกี่ยวหลายฝ่ายเยอะ ไม่เหมือนสงคราม ยูเครน-รัสเซีย ที่สู้กันสองคน โดย USA แอบหนุนยูเครนแบบเงียบ . 11 แต่คราวนี้อเมริกามั่นใจออกหน้าเอง เล่นเองเลย คิดว่าเอาอยู่แหละ สงครามนี้อเมริกาลงทุนสูง ต้องการ end game แหละ แต่มันอาจจะ end game ได้ไม่ง่ายนัก เพราะอิหร่านเอาเรื่องอยู่ แสนยานุภาพทางการทหารใหญ่พอตัว แถมยังต้องลุ้นว่าประชาชนในประเทศจะกล้าลุกฮือ จะมีทหารภายในกล้าปฏิวัติไหมอีก ไม่รู้สงครามนี้จะยาวนานแค่ไหน ยังไงเราก็ต้องเตรียมพร้อม ทั้งในระดับประเทศ ระดับธุรกิจและระดับส่วนตัวที่ต้องวางแผนรับมือต่อไปครับ ที่มา facebook.com/share/1G3R4uPm…

ละชีนั่งแบบนี้จริงๆ

⚠️ แผลสด หาคนรับเคสหรือสะดวกพาน้องไปรักษาค่ะ 📍คอนโด5ดาว mrtเตาปูน กทม.ค่ะ น้องไม่ดุ น่ารัก ไม่รู้โดนอะไรมา แผลตามในรูปค่ะ เบื้องต้นให้อาหารเปียกกับพยายามจะฉีดยาสเปรย์ให้แต่น้องหนีค่ะ #แมวจร #ทาสแมว #แมวหาบ้าน #แมวดำ

มิจจี้บอกในสัมภาษณ์ว่าด้วยภาพของรุ่นพี่อิชิมูระอาจจะดูเหมือนเป็นหนุ่มเจ้าชู้โปรยเสน่ห์ แต่จริงๆ แล้วเค้าเป็นคนที่ใสซื่อนะครับ 🤭 รอดูมิจจี้สร้างลุคแบบหนุ่มเจ้าชู้ขี้เล่นออกมาอย่างที่บอกนะ 🤭 มิจจี้พูดเองแล้วก็ยิ้มเขินเอง ลูกหมาเอ๊ย 😆