jazmyn

ตอนนี้ชีวิตกุดีเกินจะสนพลังลบๆของใครละ เชิด

เล่าไปละนิดนึงป่ะ คือ apm monaco คอลเลคชั่น Morse LOVE แบบน้องภูวินทร์ ในไทยหายากจริง ท้อเลย นี่ชอบรุ่นนี้เพราะมินิมอลดี ดูจะใส่ได้บ่อยในชีวิตประจำวัน และต้องสีเงินด้วย ตาม PC ชั้นใส่สีนี้แล้วเริ่ดน่ะ เลยไปได้มาจากไทเป 101 ที่ไต้หวัน สีถุงน่ารักมากกกก สีชมภูวิน 55555 พนักงานแนะนำดี เส้นโชว์มีแค่สีโรสโกลด์กับแบบ 3 กษัตริย์ ใจแป้วละตอนแรกเพราะอยากได้สีเงินโอนลี่ เลยลองบอกน้องพนง.ไปว่าอยากได้สีเงินที่ไทยโซลเอ้าท์ทุกทีที่ไป น้องพนง.เลยถามว่าตามมาจากน้องภูวิน เฟมัสเซเลบริตี้ใช่ไหม 55555 ชีเลยไปหยิบสีเงินมาให้จ้า ขายตรงอีกว่าเส้นสุดท้ายวันนี้เลยนะ (วันอื่นอาจจะมีอีก) ก็นั่นแหละ ก็ซื้อเลย ปิดดีลใน 5 นาที ของจริงสวยมากกกกก น้องพนง.บอกรับประกันทั่วโลก 3 ปีด้วย เป็นแบรนด์ที่คุ้มเกินคุ้ม

มีหน้ามาตั้งคำถามว่าทำไมถึงไม่ให้เกียรติกันบ้าง แล้วตัวหล่อนให้เกียรติฉันกี่โมงเอ่ย ทำอะไรก็ทำลวกๆ ขอแค่ให้เสร็จๆไป ไม่โดนด่า ลึกๆไม่ได้เป็นห่วงจริงๆจ้า

ห่วงกูแค่ไหนรักกูแค่ไหนก็ดูจากตรงนี้ชัดๆนี่แหละค่ะ เลิศเลยล่ะ เยี่ยมมม

ทุกวันนี้หลายคนชินกับอาการอักเสบในร่างกายโดยที่ไม่รู้ตัวครับ - กินเสร็จแล้วง่วง - บ่าย ๆ สมองตื้อ - ท้องอืดหลังมื้ออาหาร - ปวดเมื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก - ผิวเปราะบาง สิวขึ้นง่าย เราคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้ว นี่คือสัญญาณที่ร่างกายกำลังพยายามบอกว่ามีบางอย่างไม่สมดุล ถ้าอยากเปลี่ยนแปลง ต้องกลับมาดูแลพื้นฐานให้ดี ทั้งการกิน การนอน และการออกกำลังกายครับ

เสียงมาจากห้องคนขับ จนตอนนี้ก็ไม่รู้ว่ามันเกิดอะไรขึ้น ไม่ใช่เสียงจากโฆษณาด้วย แล้วคือมันเป็นห้องคนขับอะ ผู้โดยสารก็หลอนสิวะ

การดื่มน้ำหลังตื่นนอน จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบอวัยวะภายในโดยเฉพาะตับ ช่วยให้ตับทำงานได้ดีขึ้น ยังช่วยทดแทนการขาดน้ำในช่วงที่เรานอนหลับได้อีกด้วย

ผิวขาวได้มากสุดแค่ในร่มผ้าค่ะ ถ้าสีผิวเดิมไม่ได้ขาว ยูขัดยังไงก็ไม่ขาวนะคะ genetic ล้วน ละถ้าเกิดดำแดดเกิน 3 เดือน ดูแลยังไงก็ไม่มีทางขาวเท่าเดิม การดูแลผิว ทำให้ผิวอะเนียนขึ้นจริง นิ่ม สีผิวสม่ำเสมอ

คนเราถ้าจะแก้นิสัยเสียๆ ของตัวเองได้ มันต้องยอมรับให้ได้ก่อนอะว่าตัวเองเป็นแบบนั้น เหมือนกับที่ถ้าเราไม่เคยปล่อยให้ตัวเองได้โกรธ เราจะไม่รู้เลยว่าเราต้องรับมือกับตัวเองตอนโกรธยังไง เช่นเดียวกัน ถ้าเราไม่ยอมรับว่าเราขี้อิจฉา แล้วเราพยายามใจกว้างให้มากขึ้นได้ยังไง

ดูแล้วรู้เลยว่าใครเป็นไอดอล โพสอยู่คนเดียว โพสไม่หยุด โพสอยู่อย่าง 5555555555555555

หลายทีทำงานกับคนที่ไม่เก่งมากแต่นิสัยดียังดีกว่าทำงานเก่งแต่ toxic มาก แต่คนบางคนนิสัยแย่ลงกว่าเดิมแล้วสกิลก็ไม่ได้เก่งขึ้น แล้วดันเป็นคนที่กอดตำแหน่งไว้ได้นานที่สุดเฉยเพราะคนอื่นออกไปหมดแล้ว

เศร้ามากเลย 2 แม่ลูกไรเดอร์ รับลูกค้าปักหมุดสะพาน หวังจบชีวิต ตอนแรกคนขับผู้เป็นแม่ก็ไม่รู้ แต่เห็นผู้โดยสารนั่งเศร้าตลอดทาง จนถึงสะพาน จ่ายเงินเสร็จผู้โดยสารเดินไป และทรุดตัวนั่ง ไรเดอร์เห็นท่าไม่ดีเลยเดินไปกอด และขอให้มีชีวิตอยู่ต่อ พร้อมปลอบใจ ทั้งคู่กอดกันร้องไห้ ไรเดอร์ยังเอาผู้โดยสารขึ้นรถไปด้วย กอดนี้มีความหมาย ดีนะที่ไรเดอร์ใส่ใจ ไม่งั้นเธอคงจบชีวิตตัวเองลง 🥹 CR อีจัน

วนไปกินข้าวกะเพื่อน ก็เข้าไปร้านนึง ละชั้นดันมีน้ำโค้กซีโร่ติดไปด้วย ก็เขียนๆเมนูไป คือกุไปกันหลายคน สั่ง20 กว่าอย่างได้ แต่มีพนักงานคนนึง เดินมาบอกว่า ที่นี่ไม่ให้เอาน้ำที่อื่นเข้ามานะคะ รบกวนเอาออกไปด้านนอก กุเลยถามว่า แล้วที่ร้านมีโค้กซีโร่มั้ยคะ ชีก็บอก ไม่มีค่ะ เพื่อนนี่ก็เลยบอกว่า ต้องเอาออกไปข้างนอกด้วยหรอ เอาไว้ในกระเป๋าแต่ไม่กินได้มั้ย ยังไงก็ต้องสั่งเพิ่มอยู่ดีเพราะมาหลายคน ชีบอก ไม่ได้ค่ะห้ามเอาน้ำที่อื่นเข้าร้าน กุงงมาก คือไม่รู้เพราะในร้านไม่มีป้ายบอก ละไม่รุ้มันจะวีนไรอีดอก กุเลยบอก งั้นไม่เปนไรค่ะ ละชีก็บอกว่า ฝากทิ้งได้นะคะ กุเลยบอก ไม่เปนไร หมายถึง ไม่สั่งแล้วค่ะ ยังไม่ทำใช่มั้ยคะ เดี๋ยวยกเลิกเลย ที่สั่งไป แล้วกุกะเพื่อน ก็เดินออกจากร้าน สักพักเจ้าของร้านออกมาตาม ถามว่าเกิดไรขึ้น เพื่อนชั้นก้เล่าไป ละเขาก็ขอโทษ ละบอกเอาเข้าได้นะครับๆ บลาๆ เพื่อนกูบอก อ๋อไม่เป็นไรค่า ละขึ้นรถกลับเลย เปลี่ยนร้าน เชิ่ด อีดอก

มันไม่ควรจะต้องมาปวดหัวกับเรื่องแบบนี้เลย แต่ยิ่งเราเครียดก็ยิ่งไม่ดีต่อตัวเอง อะไรตัดได้ก็ได้ ปล่อยได้ก็ปล่อย

หนังสือจะปรับราคาขึ้น เพราะค่าตีพิมพ์ขึ้น กูท้อ

แล้วของแท้ มีไซส์ขนาดนี้อะ🥹 หายากอยู่นะแบรนด์ไทยที่มีไซส์ที่ถูกต้องแบบนี้ หรือมีร้านไหนอีกป้ายยาหน่อยย จะไปหนับหนุน

แชร์ๆ ตอนอายุ 24-28 เราย้ายงาน 4 งาน ทุกงานที่ย้ายคือเรียกเงินเดือนเริ่มต้นเท่าเด็กป.ตรีจบใหม่ทั้งหมด ไม่เอาค่าประสบการณ์ที่เคยผ่านงานมาบ้างแล้วอะไรเลย บางงานย้ายแล้วเงินลดลงก็มี ขอแค่ให้ได้โอกาสลองทำงานที่สนใจเพื่อหาตัวเอง จนมาลงหลักปักฐานได้ที่งานที่ 4 แล้วก็อยู่ยาวมาเป็น 10 ปี

ย้ายงานใหม่ไม่ได้ดูแค่เงินเดือน -ระยะทางจากที่พักไปออฟฟิศ -สภาพแวดล้อม เช่น หัวหน้า เพื่อนร่วมงาน -ค่าครองชีพ ค่าอาหารแถวออฟฟิศ -ห้องน้ำ อันนี้สำคัญสุด สกปรกนี่ไม่เอาเลย -onsite/hybrid/wfh เลือกได้รึเปล่า -สวัสดิการมีอะไรบ้าง ประกันกลุ่ม ค่ารักษาพยาบาล

ประโยคนี้จริงที่สุด “คนไม่ได้ลาออกเพราะงาน แต่ลาออกเพราะคน” งานหนักไม่เคยทำร้ายใคร แต่ความสัมพันธ์ในที่ทำงานต่างหากที่ทำร้ายใจของใครหลายคนจนแทบรับไม่ไหว จงจำไว้ว่า งานยังหาใหม่ได้ถ้าร่างกายยังมีแรง แต่สภาพจิตใจของเรา หากพังลงไปแล้ว หาอะไรแทนไม่ได้เลย สุขภาพจิตเรามีค่ามากที่สุด

เศร้าเนอะ ถ้านายจ้างรู้สึกว่างานหายาก ก็ตั้งใจประกาศรับสมัครงานและทำ process ให้มันดีและเป็นธรรม อย่าหลอกให้แคนดิเดตไปเข้าสัมภาษณ์เพื่อปั่นยอด KPI หรือประกาศ ghost jobs เลยเธอ คนเค้าเสียความรู้สึกเด้อ