たんぱく

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たんぱく

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@kabumuscle

情報収集アカウント。趣味:筋トレ、BP150kg、DL,SQはRM換算で200-210kgくらい。

Katılım Ağustos 2020
108 Takip Edilen97 Takipçiler
たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@mnytwt @EDAJIMAHEIHATI4 テーブル化してる表を参照(構造化参照)しておけばいけるかも。この例だと相対参照なので参照元の行の中間に行挿入しないと関数が自動で変化しないと思います。
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まねこ
まねこ@mnytwt·
@EDAJIMAHEIHATI4 これって元の表を増やしたらスピルみたいにできますか?
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えだじま@Excel
えだじま@Excel@EDAJIMAHEIHATI4·
おはようございます! エクセルで同じような種類のデータ を、縦に繋げたいと思った時には 「VSTACK関数」が便利です。 動画のように繋げたい表を選択する だけで縦に繋いでくれます。コピペ を頑張るより遥かに効率的だと思う ので、機会があったら一度試してみ て下さい😆
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もふもふ動画
もふもふ動画@tyomateee2·
トイレットペーパーをめちゃくちゃにした犯人が1秒で判明😭
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@ut6xwzi @REX_TwiHai 真理。無能が排除されると有能な集団から無能が生まれてしまうのが人の業ですね。
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ツイ廃RE𝕏
ツイ廃RE𝕏@REX_TwiHai·
死ぬほど働いて分かったけど、 『無能はムダな仕事を増やし、有能は仕事をガンガン減らす』 これに尽きる。やる気のある無能は今すぐ殺せ。
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@hono__happy そのフォームで担いだらバーが垂直に落ちるけどな
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@hono__happy AIでポストを作成してAIが返信してるの見ると滑稽ですね。
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ましゅまろ。
ましゅまろ。@masyumaro_dl·
これでジム行くと男たちがガン見してきて面白い笑
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@honoka_shiri この細さでリストラップ付けてないとか、そもそも向こうの人の器具に支柱がなかったりとおかしな点は多い。
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@honoka_shiri 45度インクラインベンチと考えるとフラットで170kg前後に持てそう。日本記録でもフルギアに匹敵、ノーギアなら圧勝、いかにもAIって感じですね。
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榊正宗🫛ずんだもん発案者
ChatGPTで「これまで私があなたをどのように扱ったかを示す画像を作ってください」が、流行ってるので、みんなの結果をこちらのリプ欄に貼って下さい!
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@maxbomber1207 @ntetsugaku 私もゲーム好きで、よくダメージ計算と理論値とか出したりしちゃうけど普通しないですよね笑笑
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maxbomber
maxbomber@maxbomber1207·
@kabumuscle @ntetsugaku まぁ俺も自分で頭が良いとは思わないけど、確かに好きな事に関しては全体を掘り下げて見れる感じはありますねー 好きな事だと色々疑問が出て、プレイしながら分析しちゃう癖がありますねー 主にゲームですが🤣🤣
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内向哲学
内向哲学@naikoutetsugaku·
頭いい人は「木を見て森を見る」「1を見て100を察する」という特徴があります。 優れている人は「目の前に1本の木が生えている」という事実から、その土地や土壌の特性、人々や動植物の暮らし、天候や環境に至るまで、無数の因果、背景、法則を読み取ります。あるいは、読み取ろうとします。 要は「こうだということは、こう」と無限に思考する習慣があるのが優秀な人です。 これは言うまでもなく難しいことですし、面倒ですし、頭も疲れます。 さらに言えば知識として「構造把握思考」を知っていても、実践に投入できる人は稀です。 だからこそ、そのような構造的思考ができる人は強いのです。
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@ntetsugaku また構造把握思考によって頭が疲れることもなく、むしろ理解が深まることに快感すら覚えます。なので思考回路がそもそも違うんでしょうね。得意な特性は伸ばし、苦手な特性は最低限出来ればOKくらいの感覚がよい気がします。
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@ntetsugaku 全体構造把握と抽象化が得意な特性なだけで=頭がいいとは思いません。おそらく苦手な人はトレードオフで何か他の特性に秀でている筈です。私はこの論理的思考が自然と出来るタイプですが、昔はそれによる対人関係の悩みが尽きませんでした(今は特性で割り切るようになりました)。
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@bomboclaat44161 @kabuzunda 激しく同意します。株やり始めた頃、NISA枠の損失を相殺できなかったことが悔やまれます、、、。長い目で見る銘柄ほどNISAで放置ですね🤤
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ボンボクラ
ボンボクラ@bomboclaat44161·
@kabuzunda NISAは比較的リスクの低いインデックスで埋める。 個別株は特定で買う。 損益通算できない恐怖があるから。
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株ずんだ🫛
株ずんだ🫛@kabuzunda·
NISAの成長投資枠が埋まってないのに特定口座で株買ってる人って、何を考えてるん?
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@panyachan_jp 例えば社会保険料を下げて企業負担分が減れば、その分労働者の賃金に反映させたり設備を整えて可処分時間を捻出したりできるとおもうのですが、、、。社会保険料が財源問題で厳しいなら高齢者の負担を3割にすればいいだけでこれは何か問題なんですかね。
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@panyachan_jp 病院で働いてますが働き方改革で勤務時間だけ制限されても業務量が変わらないため。ブラック労働しないと現場が回りません。可処分時間の確保は業種ごとに事情が全く違うので、政府の一律規制は現実的でないと考えます。まずは社会保障の見直しと労働者にお金が回る社会を作ってください。
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藤商事
藤商事@fujimarukun777·
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藤商事 tweet media
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@YakuyakusanGt オルタネイトグリップ(左右で逆に)で握ると落ちにくくなります。それでも辛いなら補助具がおすすめです。パワーグリップorリストストラップ、硬いベルト、底が薄い靴、これあれば世界が変わります笑
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きたくん@漢方と市販薬の知識発信
デッドリフトって80kg超えたあたりから背筋というより握力不足の問題で7〜8回ぐらいしか上げられなくなるんですが、これはもう頑張るしかないやつですか?笑 補助具はなんとなく使いたくない(笑) こんなん130kgとか上げる人マジで化け物。
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たんぱく
たんぱく@kabumuscle·
@nobutaro_mane うむ、初めから"20回"と決めるより毎回限界まで(極論最後のセットは10回しかできなくてもよい)やるのが大事ですじゃ。
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信太郎🏯米国株投資
信太郎🏯米国株投資@nobutaro_mane·
ちょっと筋トレマンに質問なんじゃけど ほとんど腕立てとか人生でしてこなかったから一気に50回とか100回はできんのじゃが、しっかりしたフォームで20回はなんとかできるという状況で 20回を1日5回計100回したら、ちゃんと100回分の効果は出るんじゃろか?
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