Raquel Coêlho

@kxtuitta @realmilgrauu O que me lembra que eu já chorei por feio sem dinheiro, e eu tbm não tinha dinheiro 🤣🤣🤣

@realmilgrauu Ela tá chorando, mas tá chorando com dinheiro

A cara dela não nega, chorou a madrugada inteira. Po, ela amava ele pra krl mesmo…

Cansei de ficar calada sobre esse assunto: EU TENHO SIM preconceito com homem frouxo. "Ain eu que mandei mensagem por último. Vou esperar ela me chamar." Haaaa se toca Hello Kitty! Vira homem.

@NattyPadalvi7x @pretarianja Verdade!

@kellcoelh @pretarianja Por isso que eles querem matar, odeiam perder o controle

Ontem uma mulher me procurou pra saber como iniciar um processo de pensão alimentícia. Ela estava no hospital, depois de parir uma criança, quando seu marido (e genitor da criança) comunicou que queria se separar e a “impediu” de voltar pra casa. Feliz dia das mães!

@NattyPadalvi7x @pretarianja E eles enlouquecem quando a gente dá a volta por cima

@pretarianja Pois é menina, normalmente são mansinhos até o ponto onde a mulher não pode interromper a gravidez depois disso é só ladeira abaixo

@misstonkinx @passadodovilao É sobre isso! ❤️‍🩹

@passadodovilao Homem traindo: que Deus restaure o amor de vocês 🫶 Mulher traindo: feminicídio

como pode um vídeo de um cara ASSUMINDO pra 1,5mi de seguidores que traiu a esposa serem: "fica bem irmao" "o importante é se arrepender" "orando pra vcs voltarem"

@vuduzaum @TiaKets Entendi, vou aderir. Obrigada por compartilhar! ❤️

@kellcoelh @TiaKets Para cada grupamento. Por exemplo: Se vou fazer supino, flexão, ou exercícios pra peito/bíceps, aquecer no primeiro. Meus treinos sempre trabalham 2 aparelhos p cada grupo. Geralmente 3 grupos por dia. Daí são 3 aquecimentos, 6 aparelhos. Tem q ativar grupamento local

Vim pra academia, sentei na bicicleta para fazer 5 minutinhos de cardio para aquecer, o problema é que tem duas mulheres fazendo uma fofoca tão completa que estou querendo sair e não consigo. Aliás, se você se chama Érica, seu filho foi morar no interior com o pai e você está um pouco solitária, saiba que suas "amigas" não lhe suportam, estão falando muito mal de você aos berros em plena smartfit. Elas também não gostam de correr e só foram com você para a via costeira por educação. Também estão dizendo que vc deveria ter comprado o gás ao invés de fazer micropigmentação (aí eu concordo com elas), que é uma loucura comprar um tênis de mil reais e não ter comprado um carro.

@vuduzaum @TiaKets Essa técnica de aquecer você utiliza em todos os exercícios ou somente no primeiro?

@kellcoelh @TiaKets além de lubrificar a musculatura, melhorando a capacidade de carga. Por exemplo: eu faço levantamento terra com 140kg. 5 séries de 3-6 repetições em explosão. Antes, faço 20 reps com barra livre (20kg) e 12 reps com 60-80kg. Se n faço Isso, consigo só 110kg no exercício

@vuduzaum @TiaKets Incrível!! Acho válido repassar, é algo que eu não sabia e provavelmente mais pessoas não sabem. Não faço aquecimento, vou direto para o treino, mas agora vou fazer assim.

@kellcoelh @TiaKets Sou atleta profissional aposentado, fui do alto rendimento por década, e tive um ganho significativo de força e resistência quando alterei essa dinâmica nos meus exercícios de força complementares, na academia. Eu era das lutas, ganhei muito mais potência nos golpes.

@vuduzaum @TiaKets Arrasou na dica! 🤌🏾👏🏾👏🏾

@TiaKets Posso dar conselho? Eu sei que não pediu, mas acho válido contar: Aqueça nos aparelhos que vai fazer, com carga mínima. Fazer cardio pra aquecer desgasta seu corpo e o treino perde rendimento. Mais chance de dor no corpo nos dias seguintes e reduz ganho de massa e perda de peso

amo oferecer escova de dente nova pra ficante pegando da embalagem na frente dele e depois que ele vai embora coloco a escova na embalagem de novo pra dar pro proximo

@iojohnr Porra, queria ver kkkkkkk

Eu conheço um casal que abriu o relacionamento, porém ninguém quis ficar com eles

@brasileiraoopre Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ai é foda KKKKKKLLKKLKKKKKKKKKKKKKKKKKK

@ceraliza Ivy

Please, I’m looking for a short name… with three letters for my daughter.

@_agraciosa @Mateus182222 @marioliveirain Sem mais 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

@Mateus182222 @marioliveirain porque tem tantos homens interessados no que as mulheres precisam se tornar ? porque os homens não se preocupam com o que os HOMENS precisam se tornar ???

Em mais uma declaração, Café Sem Pai revelou o motivo que fez o pai dele sair de casa: ele traiu a esposa. Imagina você ver seu pai traindo sua mãe, saindo de casa, crescer com mãe solo e pensar “é isso, vou fazer vídeo ajudando mulheres a serem melhores”. 🤡 Seria muito mais plausível fazer conteúdo ensinando homem a não trair e a criar seus filhos.

@popzonebr Que autoestima boooooua kkkkkkkkkk

O macho SURTANDO com a opinião dela tentando ofender sendo que ela é simplesmente LINDA

@diabanatwrra @meeelzinho Verdade kkkkkk

@meeelzinho Época leve que vc via que as pessoas tinham vidas infelizes… diferente do bostagram que tá todo mundo feliz

lembrando quando as pessoas botavam no facebook que estavam em um 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘢𝘥𝘰

@TylerD65485326 @WesleyKolomarBR @ifmavuika Melhor.

@kellcoelh @WesleyKolomarBR @ifmavuika Tb não estou cuidando da vida de ninguém, mas deixa pra lá vc não entendeu o espírito da coisa rs

@TylerD65485326 @WesleyKolomarBR @ifmavuika Até porque eu não estou querendo cuidar de ninguém, mas não é o seu caso.

@kellcoelh @WesleyKolomarBR @ifmavuika Não, pq só lá cada um cuida do seu 🤣 e vc ainda diz que isso seria bom POSTANDO EM REDE SOCIAL kkkkkkkkkkk

@FaeCurves Eu nem tento controlar, faço meus esforços no restantes dos dias, nesses eu me dou a liberdade de me satisfazer.

Fitness girlies, how do you control your sugar cravings when you enter your luteal phase & menstrual phase?

@TylerD65485326 @WesleyKolomarBR @ifmavuika Com certeza, só porque você falou! 🙄

@kellcoelh @WesleyKolomarBR @ifmavuika Vai morar numa aldeia de índios então kkkkkkk