Satoru@Satoru444444·12h今日はおとといやりきれなかった脚の残りを2時間胸をジムトレしてきました🦵 プローンレッグカール 34kg/10回/3set レッグエクステンション 100kg/10回/3set アブダクター 50kg/10回/3set アダクター 36kg/10回/3set アブローラー 30回/3set #筋トレ #gymÇevir 日本語41485011
ken@ken770999·15h端午の節句🎏で銭湯♨️に行きました。 菖蒲湯でした😄 連休中日だからなのか思っていたより空いててのんびりできました☺️ お風呂上がり、サッパリです😃Çevir 日本語00274
筋トレおじさん@Silver_Workout·19h公園の近くに立派な公営屋内50mプールがあるので今年初泳ぎ🏊てか泳ぐの半年ぶり😅 筋トレ💪と違って泳ぐと全身の筋肉を一度に使うからかな?体がリセットされる感覚があって良いですね🤗 夏に向かって水泳もがんばろっと👍Çevir 日本語14776630.9K58
けい@ゲイのサラリーマン🇯🇵@ke1gay_pub·3d久しぶりに蒲田温泉♨️ リニューアルして黒湯の水風呂ができていました😆😆 若い人が多くいたので目の保養もバッチリ👌 よき風呂時間でした😉Çevir 日本語7117516K7