Khalid almasoud

#ثريد تحت هذه التغريدة سوف أسرد مجموعة من الكتب قرأتها مؤخرا ، مع نبذة عن الكتاب والمحتوى وأبرز الشخصيات لعلها تكون مرجع لمن لديه اهتمام 🌹 #كتاب #كتاب_أنصح_به

العلاقة بين العلاج بالتقبل والالتزام (ACT) والعلاج القائم على الأدلة (EBT) و ACT Emergent والعلاج القائم على العمليات (PBT) ++++++ إعداد. د .قاصب بوعلام يُعدّ العلاج بالتقبل والالتزام (Acceptance and Commitment Therapy – ACT) أحد النماذج العلاجية التي شكّلت تحوّلاً جوهريًا في تاريخ العلاج السلوكي المعرفي، إذ يجسّد الانتقال من المقاربة القائمة على البروتوكولات والمعايير التشخيصية نحو المقاربة القائمة على العمليات النفسية والسياقات الوظيفية. ولتوضيح موقع ACT ضمن تطور التفكير العلاجي المعاصر، من الضروري ربطه بثلاثة مفاهيم محورية هي: العلاج القائم على الأدلة (EBT)، و ACT Emergent، والعلاج القائم على العمليات (PBT). أولاً :ACT والعلاج القائم على الأدلة (EBT) ظهر العلاج بالتقبل والالتزام في تسعينيات القرن العشرين بوصفه جزءًا من ما سُمّي بـ"الموجة الثالثة من العلاجات السلوكية المعرفية"، والتي سعت إلى تجاوز التركيز الضيق على تعديل المضمون المعرفي نحو تعزيز المرونة النفسية (Psychological Flexibility). ورغم طابعه التجديدي، تم تصنيفه في البداية ضمن إطار العلاج القائم على الأدلة (Evidence-Based Therapy)، نظرًا لاعتماده على قاعدة تجريبية واسعة من الدراسات العشوائية المضبوطة (Randomized Controlled Trials) التي أثبتت فعاليته في علاج اضطرابات مختلفة مثل الاكتئاب، القلق، الإدمان، والألم المزمن (Hayes et al., 2006; Ruiz, 2010). وفي هذا السياق، مثّل ACT نموذجًا لما يمكن تسميته بـ"الجيل المتقدّم من العلاجات القائمة على الأدلة"، إذ لم يكتفِ بإثبات الفعالية السريرية فحسب، بل ركّز على الآليات الوسيطة (mediating mechanisms) التي تفسّر حدوث التغيير العلاجي، مثل التقبل، وفك الإندماج المعرفي، والالتزام بالقيم. ثانيًا: من ACT الكلاسيكي إلى ACT Emergent مع تراكم الأبحاث وتقدّم علم النفس التجريبي، برزت الحاجة إلى إعادة النظر في الطريقة التي يتم بها تصميم وتقييم العلاجات النفسية. في هذا الإطار، ظهر مفهوم ACT Emergent بوصفه تطورًا طبيعيًا لمفهوم ACT الكلاسيكي، ولكنه أكثر انسجامًا مع الاكتشافات الحديثة في علم الأعصاب، والعلوم الاجتماعية، ونظريات الأنظمة المعقدة (Complex Systems Theory) (Hayes et al., 2023). تُركّز ACT Emergent على فهم التغيير النفسي كعملية ديناميكية متعددة المستويات، تتفاعل فيها المكونات المعرفية والانفعالية والسلوكية ضمن شبكة مترابطة. ومن ثم، فإن ACT Emergent لا تُقدَّم كبروتوكول علاجي جاهز، بل كنظام مفتوح قائم على تحليل العمليات والسياقات التي يحدث فيها السلوك الإنساني. بهذا المعنى، فإن ACT Emergent تُعدّ تجسيدًا لمرحلة انتقالية بين ACT الكلاسيكي والعلاج القائم على العمليات، إذ تنقل العلاج من التركيز على فعالية “النموذج” إلى فهم “كيفية” و“لماذا” يعمل العلاج في سياقات معينة. ثالثًا: ACT والعلاج القائم على العمليات (PBT) يمثّل العلاج القائم على العمليات (Process-Based Therapy – PBT) الإطار النظري الأشمل الذي احتضن ACT وACT Emergent بوصفهما تطبيقات عملية ضمن منظومته. وقد طرحه ستيفن هايز وستيفن هوفمان (Hayes & Hofmann, 2019) كبديل للنهج البروتوكولي في العلاج النفسي، مؤكدين أن التركيز يجب أن ينتقل من تصنيف الاضطرابات وتشخيصها إلى تحليل العمليات النفسية القابلة للتعديل والتي تساهم في نشوء المعاناة الإنسانية. يهدف PBT إلى تصميم تدخلات مخصّصة للفرد بناءً على ملفه العملي (process profile)، أي الأنماط الفريدة للتفاعلات بين الأفكار، والعواطف، والسلوكيات، والعلاقات الاجتماعية، والعوامل البيولوجية. وفي هذا السياق، يُعتبر ACT أحد أكثر النماذج التي ساهمت في تطوير PBT، إذ وفّر بنية مفاهيمية ومنهجية لفهم العمليات الأساسية المكوّنة للمرونة النفسية (مثل التقبل، والانتباه المرن، والالتزام بالقيم). لذلك يُقال إن ACT هو الجذر التطبيقي لـPBT، في حين أن PBT هو الإطار النظري الأوسع الذي يعيد تفسير ACT في ضوء العلم المعاصر. خلاصة: من خلال هذا التطوّر المفاهيمي، يمكن القول إن العلاقة بين هذه النماذج الثلاثة هي علاقة تدرّج وتكامل لا قطيعة: العلاج القائم على الأدلة (EBT) مثّل الأرضية التجريبية التي انطلق منها ACT لإثبات فعاليته. ACT الكلاسيكي طوّر نموذجًا قائمًا على العمليات النفسية المرنة ضمن إطار سلوكي سياقي. ACT Emergent مثّل التوسّع العلمي لـACT عبر دمجه في شبكة متعددة التخصصات لفهم التغيير النفسي. وأخيرًا، العلاج القائم على العمليات (PBT) وفّر المظلة النظرية التي أعادت توجيه البوصلة نحو بناء علم نفس قائم على فهم العمليات والسياقات بدلاً من الأعراض والتصنيفات وهكذا، فإنACT لم يعد مجرّد نموذج علاجي تجريبي، بل أصبح منظورًا علميًا وظيفيًا متكاما.

نأمل من الجهات المعنية النظر في آلية تضمن أن يكون المحتوى الرياضي بعد المباريات أكثر اتزانًا، ويُعزز الروح الرياضية ويُراعي مشاعر الجميع. كلنا ثقة في حرصكم على المصلحة العامة، وعلى صورة المملكة التي نعتز بها جميعًا. والله يحفظكم ويرعاكم. 3

مثل "يوتيوب"حيث يقوم بعض صناع المحتوى برصد انفعالات الجماهير بطريقة مثيرة قد تُغذي التعصب وتُشحن الأجواء. حادثة تعليق أحد المشجعين بعد مباراة المنتخب السعودي بقوله "كسرنا باب كربلاء" كانت مثالًا مؤسفًا على كيف يمكن لكلمة غير محسوبة أن تُحدث ردود فعل خارجية لا تليق بصورة المملكة 2

@SalmanAldosary معالي الوزير/ السلام عليكم ورحمة الله في ظل ما نشهده من تطور إعلامي واسع نُثمن جهود وزارة الإعلام في تنظيم المحتوى وضمان انسجامه مع قيمنا الوطنية. ومن باب المحبة والحرص، نود لفت النظر إلى نوعية من المحتوى الذي يُنشر بعد المباريات الرياضية خصوصًا عبر منصات 1

. الشرف ليس في الجسد فقط ، كما يظن البعض. الشرف في: الكلمات والوعد.. والعمل.. والحب. لا تكن شريفاً في أمر ما.. وأقل شرفاً في أمر آخر !

لم يجد أحمد الشرع فاحتضن نفسه. 🙏🏼🤍 #محمد_بن_سلمان_ينتصر_لسوريا

نفخر بما تحقّق على أرض وطننا الغالي بقيادة مولاي خادم الحرمين الشريفين وسمو سيدي ولي العهد - حفظهما الله - من منجزات نوعية تُجسد طموح رؤية السعودية 2030 عام بعد عام نُثبت للعالم أن لا مستحيل أمام إرادة قيادة ملهمة وشعب عظيم نحو القمة تمضي السعودية بثبات🇸🇦 #رؤية_السعودية_2030 #SaudiVision2030

@e_i7u خطوه موفقه . حسب حالة الفرد ، لا بد من التفريق بين العلاج النفسي الدوائي الذي يتطلب طبيب نفسي وبين العلاج النفسي الغير دوائي الذي يتطلب معالجين نفسيين متخصصين في المدراس العلاجيه المختلفة.

فيه شخص يعني لي أخيرًا أقتنع بفكرة العلاج النفسي فضلاً رشحوا لي أطباء نفسيين أكفاء ما ابغى تجربته الأولى تخليه ما يكمل ويرفض الفكرة

@Wafaqahtani2 المنازعة مظنة المنافرة . وهذا تفسير الرازي لهذه القضيه

زميلة العمل التي سممت زميلتها مثال حي على وصول البشر في جميع انحاء العالم إلى مرحلة مسمومة من التنافس واللهث خلف المكانة والماديات مع إلغاء الجانب الإنساني البعض منهم يستخدم السحر والشعوذة في تدمير حياة شخص آخر بدافع الغيرة دائما التنافس هو مرحلة ما قبل "الصراع"

النهج الراسخ لا يتغير احترام العلماء والتواصل معهم صورة مشرقة من صور القيادة الملهمة. اللهم احفظ قيادتنا الرشيدة ووفقهم لما تحب وترضى 🤲وأدم على وطننا الأمن والاستقرار🤲🤲🇸🇦#المدينة_المنورة”

@Columbuos حقيقه لن تفهمها الأوباش

فحوى البيان السعودي: شكرًا للدول الشقيقة، أما تصريحات نتنياهو فهي ليست قضيتنا الأساسية وهي أقل شأنًا من أن تلفت أنظارنا، ولنعود جميعًا إلى التركيز على أكبر عملية تطهير عرقي وتهجير قسري في العالم الحديث.

أخي الذي لم تلده امي🇸🇦❤️

@markswisher @KariLake @megynkelly We all miss Fox News period

@KariLake @megynkelly Wow, Megyn, been listening to your podcast but didn't know you let your hair go since leaving TV. Unless extensions, I can't spot the difference.

Yesterday, I joined @megynkelly to go in-depth about Jeff Dewit's attempt to bribe me. I am disgusted at his inability or unwillingness to take responsibility for his actions. This wasn't a friendly chat between coworkers. (I NEVER worked for the man). This was the (now-former) leader of the AZGOP trying to buy my integrity. It's not for sale. KariLake.com/fight

@Haunted2012 @gorgeous4ew ليست حصرا على المشاهير ، غالبا الاخرين هم انعكاس الفرد ومنهم يستمد الثقه والرضا ..الخ النجاح هو في تقليل او سيطرة الفرد على متطلبات هذا الانعكاس .

أرى كلامها منطقي ومتوقع ! من يكون تحت الأنظار والتركيز ومن ثم النقد والتنمر.. سيتأثر لا محالة مع الوقت ( حتى لو كانت ثقته بنفسه عالية) تقريبا لا يكاد يوجد مشهور واحد لم يضطر أن يغير شيء معين فيه..بسبب ضغط أو توقعات الجمهور ! لكن لا نعرف عن هذا الضغط لأن عملياتهم نجحت ! الفرق أن هذه عمليتها فشلت و أعلنت هذا .. نحن لا ندرك وقع مثل هذه العبارات المتكررة ع الانسان .. " شفايفك صغيرة ! انفخيها" "بشرتك شديها" " انحفي" " معك فلوس ليه ماتسوين لك عملية" "أنتي مشهورة.. ضبطي وجهك" إلى آخره!

ريهام سعيد : انتقادكم لشكلنا هو اللي بيخلينا نروح نعمل تجميل!

@samarasiri أثناء فترة تعلم اللغة كنت شاري راديو صغير واتركه شغال جنبي بدرجة صوت مناسبة . كانت تجيني الكلمات في الحلم بالسبلينق 😂😂 وفي الصباح تكون فيه كلمات جديده موجوده عندي وانا ما تعلمتها بس اعرفها 🤷‍♂️🤷‍♂️

اقروا الكلام هذا و بقولكم حاجة كنت اسويها في الدكتوراه كنت احط نوتة صغيرة على الطاولة جنب راسي و يوم اروح انام قبل النوم تجيني افكار كثير للرسالة و اقوم و اكتبها في النوتة و اليوم الثاني اشتغل عليها 😁 طلعت شي حقيقي و موجود 😍

@K_Albaker مساء الخير أ. خالد وبارك الله جهودكم . هل هناك طريقه للتواصل معكم أو من ينوب في البرنامج لأجل موضوع بحثي يهتم في هذا المجال ؟ وشكرا مقدما

@aalrashed @hoplaxhoplax استاذ عبد الرحمن هناك فرق، من شاهد الفيديو ٨ مليون مستخدم فقط ، ومن شاهد التغريده بالتعرض ٣٠٠ مليون وهو رقم عادي جدا لأن هناك خوارزميات وطرق لنشر التغريدة في تايم لاين كل شخص . مثلا أحد الأندية السعوديه وصلت مشاهده تغريده تعاقده مع للعب أجنبي حوالي المليار 🤗🤗🤗

@hoplaxhoplax اذا تعتقد أن الثلاثمائة مليون معقولة ليتك توضح كيف

في 7 ساعات حقق نحو 300 مليون مشاهدة صعب أصدق🤔 ومع رئيس الارجنتين عدد سكان امريكا بما فيهم الرضع 330 مليون ومتابعينه 10 مليون على X (نادي الهلال 11 مليون)

إذا كونت مناعة ضد صناعة التحفيز وأباطرتها، فصدقني سترفع نسبة الرضا والهدوء والسلام في حياتك. مشاهير التحفيز هؤلاء ليسوا دعاة ومتطوعين هدفهم إهداء البشرية ومساعدتها، هم صناع محتوى يبيعون إعلانات، نموذج عملهم يقوم على إشعارك بالنقص المستمر، وعليك أن تتابعهم. thmanyah.com/26270/

@ZiadAldrees يقول احدهم " المعده لا تعرف الوقت خارج الجسم 😂"

في بوفيه إفطار الفندق بجدة، لقيتهم حاطين (جريش)! استغربت واستهجنت😵‍💫 بعد شوي هدأت وتذكرتُ غداء عيد الفطر الصباحي، تخليت عن الفول والبيض والأجبان وأخذت جريش. أكلته وأنا أشعر بطعم الفرحة والعيدية والثوب الجديد♥️