김

김김무소식 . . 꼭 이루고 싶은 목표가 생겨 올 한해 최선을 다해 치열하게 살아보려 합니다 장기 김김무소식이 될 것 같아요 유리창 너머의 햇살에 실내에서도 썬크림을 바르며 하루의 피로를 씻어내리는 샤워 후 모델링팩을 하며 코덕 트친님들을 떠올릴게요 항상 행복한 화얘하시길 응원해요 💖

#발색일기_4월호 디올쇼 5 꿀뢰르 - 홀리데이 메이크업 에디션 912 플럼 퍼레이드

낚시 튜닝 필테 남돌덕질 네일아트에 나이성별이 어딧늠... 사회적 편견이 안타까움....

남코덕도 잇음 게이냐? <- 이런말들으니까 대놓고 못하셔서 그렇지

@uhi_oo_hii 허억 진짜요 먼가 배에 힘줄때 배꼽을 위로 올리게되는....?

필라테스 호흡법 좀 했더니 뭔가 일자배꼽? 된 것 같음 너무 신기해

✷ 잘 쓰는 하이라이터 발색 비교 모음 ㆍ플레이 101 바이 에뛰드 씬 스틸러 ㆍ메이크업 바이 마리오 펄 ㆍ맥 아이스드 애프리콧 ㆍ무지개맨션 펄 스플래쉬 ㆍ맥 어 내추럴 플러트 ㆍ미샤 레이스 셔링 ㆍ홀리카홀리카 환타스틱 ㆍ아멜리 스파이시 피치 ㆍ릴리바이레드 썬빔 진주/살구/웜핑크 컬러의 하이라이터를 사랑함 근데 반사광이 화이트면 안 됨😑 입자 고운 쉬머 제형에 투명하게 올라오는 타입을 좋아해요 텁텁하게 밑색 비치는 하라 완전 불호xX 타래로 제품별 코멘트 남겨둘게요..~

@uhi_oo_hii 모공은 절대절대 모르겟고 여름제외 화장전에 바르기 ㅈㅉ 조은것같아여 지금은 딴걸로 갈아타서 남은거 동생한테 넘겻는데 (화장못하는)동생이 베이스 잘먹는다고 후기 남겨줫어여

와 나 진짜 넘버즈인3번이 모공줄여준다고 느껴본적 1번도 없는 것 같은데 사용감만큼은 정말...정말정말 좋아서 잘썼음 알잘딱의화신같은 세럼임 이자식

이런늑김

에. .. 오랜만에 #김장화 시원해보여서 요즘 조아하는 렌즈입니도 🌊

@moonrixer365 ㄹㅇ 첨아랏쓰요 ㄱㅅㄱㅅ핑!!!!!!

@kor1397638 운동에 나이성별 그런게 어딧나여

@kimestic 남자가 가도됨?

필테ㅈㅉ신기함 저 일자목 아니고 스트레칭도 자주 하는데 뒷목~뒷통수 통증이 너무 심해서.. 자세교정 전문필테 갔더니 숨쉴때 쓰는 1차코어근육(횡경막이랑 뭔근)이 없어서, 숨찰때 쓰는 2차근육(달리기하고 숨차면 들썩뜰썩하는 어깨승모근 뭐그거임)으로 숨쉬어서 그런거라고 하심

저는 일대일수업을 듣습니다 정확한 자세가 얼마나 중요한지 알기 때문에......... 왜냐면 자세를 정확히하는 순간.......나근육이업구나 하는걸 깨달으믄서........할만햇던 자세도 개개힘들어지고......맨몸운동이 개빢셀수 잇다는것을 예전에 배웟거든요........

복근도 생김 이틀전엔 잇엇음 ㄴ데 사라짐

@yeahmin_nam 아그리고 수업때마다 회원님 호흡은 좀 연슺하셧어여? ^_^ 라고 물어보셔서 첨한달동안은 혼자서도 계속 연습햇어여... 계속계속 물어보심........ 첨엔 연습햇다고 구라쳣는데....... 아무래도 구란거 아시는것 같아서 나중앤 ㅈㅉ 연습햇어여........

@yeahmin_nam 숨마실때 어깨 올라가면 안되고, 갈비뼈 부풀릴때 배도 같이 커지는게 중요!!! 갈비뼈랑 배랑 같이 커지기!!!!!! 내쉴땐 다 내쉰것보다 2초 더 내쉬어야해여..! 전 분명 잇는숨 없는숨 다쥐어짯는데 강사님께서 더..!더더.!조금만더.! 하시면 또 쥐어짜지더라구요... 그래서 그런가 금방 늘엇어요...

@cakamonster 죄송합니다 ㅜ ㅜ 엄청나게 엄청 지방이라 상호명은 알려드리기 어려울것 같아요 ㅜ 엉엉 ᵕ_ᵕ̥̥ ............ 도움이 될지는 모르겟지만........ 저는 필테 찾을때 자세교정뿐만 아니라 재활치료경력도 있는곳으로 찾아봣습니다....!..

@kimestic 죄에송합니다만 혹시 어느필테인지 알려 주실 수 있을까요? 저도 증상이 비슷한 것 같은데 요가니 뭐니 해도 그때뿐이어서 좀 본격적으로 고쳐보고 싶어서요

@moodeng_S2 와흉쇄유돌근 그것이예요........ 선생님께서 말씀하신 뭔근....! 그걸 어캐하라고 하셧는네.......

@uhi_oo_hii 우히깅 햄스트링 긴편이신가여 ?

@kimestic 헐 너뮤ㅠ신기해요 이게 바로 전문 지식인.......🐶✨️✨️

@coscc9312 매번 디테일 어캐 일케 잘알아봐주세여,,,,,,,,,,,,,,,,,, 어캐,,,, ᵕ_ᵕ̥̥

@kimestic 여름느낌 가득렌즈 속눈썹 위아래 포인트도 좋아요

@p0tat0_motd 걈쟈씨 😙💜

@kimestic 꺄💜

@st1apo 응그래조아네

@kimestic 사커자사커자사커자사커자

@snowdoesnot 아랏디요 💞🙂‍↕️

@kimestic 보규시퍼!! 자쥬자주 와죠🥹