برلين
403 posts

برلين
@km_sh08
"إن أطلقوا النصر تعريفاً لنادينا فالاسم والفعل في التعريف صنوان"














3. العواقب والآثار الجانبية على المدى الطويل قد تمنح "حمية الإقصاء" الشخص فترة شهر عسل قصيرة الأجل (فقدان وزن وطاقة عالية)، لكن الكيمياء الحيوية للجسم البشري تطالب بحقوقها دائماً على المدى الطويل: 🔴 نقص غذائي حاد: منع الفواكه والخضروات والدواجن والأسماك يعني حرمان الجسم من الميكرونيوترينت (العناصر الغذائية الدقيقة) ومضادات الأكسدة والبروتينات الهامة. على مدار أشهر أو سنوات، يؤدي هذا إلى ضمور العضلات، ضعف المناعة، هشاشة العظام، ونقص حاد في الفيتامينات الأساسية (مثل فيتامين C و B12). 🔴 الخطر القاتل لمرضى السكري: إقناع مريض السكري من النوع الأول بأن مرضه "وهم" وأن عليه إيقاف الأنسولين تماما والاعتماد على النشويات والسكريات هو ⚡ أمر مميت حرفيا . الأنسولين ليس رفاهية كيميائية، بل هو هرمون بدونه يدخل الجسم في حالة "الحماض الكيتوني السكري" (DKA)، وهي حالة تؤدي إلى الغيبوبة والوفاة خلال أيام 🔴 تناول السكريات والأطعمة المصنعة والشبسات خصوصا في وجود التدخين يسبب تصلب الشرايين ويرفع خطر جلطات القلب والدماغ بشكل كبير ويدمر الجلد ويسبب اضطرابات مزاجية حيث ترفع السكريات هرمونات الأدرينالين والكورتيزول وبالتالي القلق /نوبات الهلع / الاكتئاب فضلا عن السكر والضغط 3️⃣








