الزين..❤️

تري مافيها شي لو مريت أختك وقلت لها شلونج ناقصك شي في شي مضايقج محتاجه شي مافيها شي لو رجعت من بره وجبت لها قهوه أو حلو وقلت لها تذكرتج مافيها شي لو قلت لها تعالي ناخذ فرة بالسيارة علي البحر وناكل صمونتين ونشرب عصير وحطيت بجنطتها جم دينار يا أخوان بطلوا تعاملون خواتكم بجفاء طلعوا من دائرة معاملة الجاهلية والعادات والتقاليد

حتى المحلل الكويتي في قمة جديته يقط ناس رهيبة😂❤️

الحياة قصيرة! والعمر يمضي سريعًا! ولا يبقى للعبد إلا ما قدمه من عملٍ صالح!

ترند " مقطع متداول " رجل يُقسم: والله لو همك جبل ليزيله الله بهذا الذكر.

الشيخ فهد القرني: "دائمًا اللي عندهم مس اللي عندهم عين اللي عندهم خوف اللي عندهم وسواس اللي عندهم هلع اللي عندهم تأخير عن الزواج تأخير عن الوظائف اي امر تعاني منه..ابغاكم تدعون الدعوة هذي انا جربتها واستفدت منها كثير".

إذا أحسنت ظنَّك بالله في كل شيء! فإنه يعطيك فوق ما تريد❤️

إذا أحسنت ظنَّك بالله في كل شيء! فإنه يعطيك فوق ما تريد❤️

تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لإحتوائه على البوتاسيم، أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش.

ليتني سمعت هذه الجمله من قبل. " لاتتعامل مع الحياة بجدية أكثر من اللازم " #أسامه_الجامع

منذ اصابتي في مرض سرطان الثدي ، ورحلة علاجي عبارة عن كل خميس اسبوعياً جرعات كيماوي بمعدل ١٨ جلسة واليوم انا واصلة ١٢ جلسة ، اكثر كلمة اسمعها من اهلي وصديقاتي ومتابعيني " دلال احنا ناخذ قوتنا منج " وماتدرون اني اخذ قوتي من ربي وامي وخواتي ومنكم والله منكم ومن حبكم ودعائكم لي " هانت "🩷🎗️🥺

كسر الخاطر مثل الخطأ الطبي، الاعتذار فيه لا يرد العافية.

ارجو الدعاء لهذا الشاب السوداني فقد مات في الغُربة في 18 رمضان ولم يكن لديه اقارب ولا اصدقاء ولم يقف على قبره إلا عدد قليل جداً لا يتجاوز 6 اشخاص أتذكر ولم يكن له عزاء ولا أحد 💔 ( قطّع قلبي )

الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين خاصةً في مرضى الضغط وكبار السن ومرضى قصور عضلة القلب. لايزيد تناول ملح الطعام عن 5 جرام (تقريباً نصف ملعقة شاهي صغيرة) في اليوم الواحد.

جربوها لمدة شهر يومياً وبتدعولي🩵✨. الاستغفار ١٠٠ مرة الحوقلة ١٠٠ مرة تاج الذكر ١٠٠ مرة سيد الاستغفار ١٠٠ مرة الصلاة على النبي ١٠٠ مرة الباقيات الصالحات ١٠٠ مرة الصلاة الابراهيمية ١٠٠ مرة "سبحان الله وبحمده" صباحاً ١٠٠ ومساءاً ١٠٠

@asemalaqeel شلون استمتع والهلع مرتين باليوم يجي

استمتع بالعيد يا جميل.. ستؤجر.. لا تفوت فرحته بمشاغلك، ولا بهمومك، أو التفكير بالمصائب.. نفسك تحتاج للفسحة والاستراحة، والضحكة والابتسامة، أنت تستحق ذلك كله، لقد تعبت وأجهدت نفسك فهنيئا لك هذا اليوم.. البس وتضبط وتطيّب واجتمع مع أحبابك.. وستبتسم لك الدنيا، ثق بالله ..

اعظم خلفيه تراها عينك ! ما أجملك يا مكه 🕋🇸🇦✨

كثرة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائيه لا تعني صحة أفضل ! بل إن الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن قد يسبب أضراراً بدلاً من الفوائد.. فمثلاً: ١.الإفراط في فيتامين D قد يؤدي إلى تسمم الكالسيوم. ٢.الإفراط في المغنيسيوم يسبب هبوط الضغط والإسهال وتغير نبضات القلب.

تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان، البقوليات، والخضروات يقلل الكوليسترول الضار ويساعد في حماية القلب من التصلب المبكر.