kyivday retweetledi
kyivday
54 posts


@EvilMaksym Редька хуесос которого не приняли и денег не дали вот он и лает !! А так бы сидел бы и не пиздел
Русский

😺🐶🤡 Котик каже «няв». Песик каже «гав». А ухилянт – «ТЦКуни! Людолови!»
В розмові з людиною достатньо почути кілька маркерних слів, щоб зрозуміти, якими є її соціальний статус, професія, переконання.
❓ Про що нам може сказати лексика ухилянтів? Які їхні наміри вона розкриває? Що говорить про ставлення до тих, хто захищає державу або зміцнює її обороноздатність?
Говоримо про це у новому випуску Рейдпропаганди.
Українська
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi

Син із яйцями . А покидьок -слонопотам, схоже, із Беркуту.
Що там Сирський, свого сина з Австралії не хоче запросити до війська?
А з цього покидька, який б'є підлітка, на щастя, невміло і незграбно, не хоче зняти маску-балаклаву і притягнути до кримінальної відповідальності?
І де гарантія, що цього хлопця батько не втече з автоматом, щоби помститися за сина?!.
Безкарність породжує таке.
Де мусора?
Ватний Дрезден 🇺🇦@dohuyaUmnyi
Які ж виблядки тцкашні, а потім батько побачить як його сина бʼють і в нього відразу мотивація зʼявиться захищати о таких підорів в тилу 👍
Українська
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi
kyivday retweetledi

Навсегда избавляемся от сутулости и убираем холку — в сети показали топовые упражнения для вечно сидящих работяг.
Упражнения простые, их можно выполнять лёжа, без специального оборудования и походов в зал — делаем по 3 подхода от 20 до 30 повторений на каждое упражнение.
1. Сомкнули руки на пояснице и сводим локти. Задерживаемся в крайней точке. Выпрямляет осанку.
2. Сгибаем руки в локтях и поочередно меняем их как на видео — укрепит и вправит плечи.
3. Руки в стороны, ладони большим пальцем вверх — делаем сведения в лопатках. Помогает убрать холку, спазмы, туман в голове и мигрени.
4. "Плывём кролем" лёжа на животе — укрепляет подлопаточную мышцу, снимает спазмы между лопатками, выпрямляет осанку.
Эти упражнения улучшат кровоток, помогут выправить осанку, избавят от холки и болей в спине.
Сохраняем и приступаем с понедельника.
Русский




















